स्वास्थ्य देखभाल

हर कोई चाहता है कि उसकी जवानी ज्यादा से ज्यादा लंबी रहे। महिलाओं के लिए एक आम एंटी-एजिंग रणनीति एस्ट्रोजेन गोलियां ले रही है-लेकिन क्या वे वास्तव में काम करते हैं? वे करते हैं, लेकिन एक सर्व-प्राकृतिक, सुरक्षित और अधिक किफायती विकल्प भी है। इसके बारे में और जानने के लिए पढ़ना जारी रखें!

ऐसे कई उत्पाद हैं जो सबसे अच्छा एस्ट्रोजन सप्लीमेंट होने का दावा करते हैं। सही विकल्प बनाने के लिए आपको यह जानने की आवश्यकता है कि कौन से तत्व विश्वसनीय एस्ट्रोजन पूरक में होना चाहिए, साथ ही साथ आपके शरीर में एस्ट्रोजन (फाइटोस्ट्रोजन) कैसे काम करता है। इन यौगिकों में से कई पौधों में पाया जा सकता है और इस प्रकार इसे फाइटोएस्ट्रोजन कहा जाता है। नीचे आपके शरीर को अच्छे एस्ट्रोजन स्तर को बनाए रखने में मदद करने के कुछ बेहतरीन तरीके हैं।.