3 एस्ट्रोजनों में से, एस्ट्राडियोल सबसे प्रमुख यौगिक है। यह वह प्रकार है जो आमतौर पर महिला के प्रजनन वर्षों के दौरान उत्पन्न होता है।

एस्ट्रिओल, इस बीच, गर्भावस्था के दौरान प्लेसेंटा में बड़ी मात्रा में उत्पन्न होता है। एस्ट्राडियोल की तुलना में, एस्ट्रिओल कमजोर होता है।

एस्ट्रोन महिलाओं में मेनोपॉज के बाद मुख्य एस्ट्रोजनों में से एक है।

इन सभी यौगिकों में, एस्ट्रिओल कॉस्मेटिक उत्पादों में सबसे सुरक्षित एस्ट्रोजन घटक है। यह आमतौर पर त्वचा में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के संचार को प्रोत्साहित करता है, जिससे त्वचा की नमी बढ़ती है और झुर्रियां कम होती हैं।

बिल्कुल, बाजार में एस्ट्राडियोल टॉपिकल्स भी उपलब्ध हैं। इन्हें आमतौर पर जेल, इमल्शन, या स्प्रे के रूप में बेचा जाता है जिन्हें त्वचा पर कम से कम दिन में एक बार लगाया जाता है।

एक मजबूत प्रकार के एस्ट्रोजन के रूप में, इसे आमतौर पर मेनोपॉज के लक्षणों जैसे हॉट फ्लैश और नाइट स्वेट्स के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। इसे योनि की सूखापन और खुजली से होने वाली यौन असुविधा को कम करने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है।

वास्तव में, एस्ट्रोजन टॉपिकल्स ने हार्मोन-संबंधित त्वचा समस्याओं को हल करने में अपनी प्रभावशीलता साबित की है। आपको बस उपयोग निर्देशों का सटीक पालन करना होगा क्योंकि अत्यधिक उपयोग से यह कुछ स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकता है।

एस्ट्रोजन क्रीम की सामग्री त्वचा द्वारा सीधे अवशोषित हो जाती है। आवेदन के निर्देश भिन्न होते हैं; कुछ को एक ही हाथ पर, कंधे से कलाई तक लगाया जाता है, जबकि कुछ को पैरों पर लगाया जाता है।

चूंकि एस्ट्रोजन क्रीम त्वचा द्वारा सीधे अवशोषित होती हैं, इसलिए ये मौखिक एस्ट्रोजन की तुलना में आमतौर पर सुरक्षित होती हैं। यह विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए सहायक है जो कोलेस्ट्रॉल और यकृत समस्याओं से जूझ रही हैं।

समस्या यह है कि टॉपिकल के दीर्घकालिक प्रभावों पर ज्यादा शोध नहीं हुआ है। साथ ही, जब अन्य लोग आसपास हों तो इसका उपयोग सावधानी से करें, क्योंकि आप नहीं चाहते कि ये पदार्थ उन लोगों द्वारा अवशोषित हो जाएं जिन्हें इसे प्राप्त नहीं करना चाहिए।

टॉपिकल एस्ट्रोजेन, विशेष रूप से जो एस्ट्राडियोल से युक्त हैं, का उपयोग निम्नलिखित समस्याओं में नहीं किया जाना चाहिए:

• अज्ञात योनि रक्तस्राव
• उच्च रक्त कैल्शियम स्तर
• गर्भावस्था
• आगामी बड़ी सर्जरी
• यकृत रोग, गुर्दे की बीमारी, पित्ताशय की बीमारी, दौरे, ल्यूपस, अस्थमा, एंडोमेट्रियोसिस, रक्तस्राव विकार, या थायरॉयड विकार का इतिहास
• दिल का दौरा, स्ट्रोक, रक्त का थक्का, या किसी महिला-विशिष्ट प्रजनन कैंसर (सर्विक्स, गर्भाशय, योनि, स्तन) का इतिहास

उत्पाद को बच्चों से दूर रखें, क्योंकि यदि वे इसके संपर्क में आते हैं तो यह उनके लिए अवांछित दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है।

यदि आप निम्नलिखित लक्षणों में से कोई भी देखते हैं तो तुरंत अपने डॉक्टर को कॉल करें:

• एलर्जी प्रतिक्रियाएं जैसे सांस लेने में कठिनाई, खुजली, या होंठ, जीभ, गला, या चेहरे की सूजन
• स्मृति समस्याएं, सोचने में कठिनाई, और अन्य असामान्य व्यवहार
• पेट में कोमलता या सूजन
• स्तन में गांठ
• पीलिया, या आंखों या त्वचा का पीला पड़ना
• दिल का दौरा पड़ने के लक्षण जैसे मतली, पसीना आना, या छाती में दर्द और दबाव
• स्ट्रोक के लक्षण जैसे शरीर के एक तरफ कमजोरी या सुन्नता, दृष्टि और संतुलन की समस्याएं, अचानक तेज सिरदर्द, या अस्पष्ट बोलना
• उच्च कैल्शियम के लक्षण जैसे उल्टी, कब्ज, पेशाब या प्यास में वृद्धि, सुस्ती, हड्डियों में दर्द, और मांसपेशियों में कमजोरी

जब आप एस्ट्रोजन उत्पादों का उपयोग करते हैं तो अपने स्वास्थ्य और सुरक्षा को बनाए रखने के लिए, हमेशा अपने डॉक्टर से इसके विरोधाभासों के बारे में बात करें।

एस्ट्रोजन टॉपिकल आपके अन्य दवाओं के साथ प्रतिकूल प्रतिक्रिया कर सकते हैं। इसलिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके लिए सबसे उपयुक्त समाधान है, अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को प्रकट करना सबसे अच्छा है।

एस्ट्रोजन युक्त उत्पाद मुख्य रूप से सिंथेटिक होते हैं, जिनमें कई जोखिम और दुष्प्रभाव होते हैं। सौभाग्य से, यदि आप एस्ट्रोजन के समान प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप प्राकृतिक विकल्प के रूप में फाइटोएस्ट्रोजेन आज़मा सकते हैं।

फाइटोएस्ट्रोजेन पौधों से आने वाले यौगिक होते हैं। जब सेवन किया जाता है, तो वे शरीर के अपने एस्ट्रोजेन की तरह व्यवहार करते हैं, इसलिए इन्हें "फाइटोएस्ट्रोजेन" कहा जाता है।

वे सोया पेय, सोया बीन्स, टोफू, टेम्पेह, फ्लैक्स सीड्स, तिल के बीज, जई, गेहूं, गाजर, और सेब जैसे कई खाद्य पदार्थों में पाए जा सकते हैं। यह Pueraria mirifica जैसे वनस्पतियों में भी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।

चूंकि Pueraria mirifica एक बहुत शक्तिशाली फाइटोएस्ट्रोजन स्रोत है, इसे आमतौर पर इसके मूल थाईलैंड और म्यांमार में रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह योनि स्वास्थ्य के लिए एस्ट्रोजन टॉपिकल का विकल्प भी हो सकता है।

कुल मिलाकर, यह उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर, कम कामेच्छा, हॉट फ्लैश, ऑस्टियोपोरोसिस, और यहां तक कि मूड स्विंग्स जैसे महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मुद्दों के प्रबंधन में मदद करता है। यदि आप एक शक्तिशाली उत्पाद की तलाश में हैं जो आपके शरीर को अधिक फाइटोएस्ट्रोजेन अवशोषित करने की अनुमति देता है, तो क्रीम की बजाय सीरम चुनने पर विचार करें।