त्वचा सुधार के लिए HRT के उपयोग के बाद विरोधाभासी नैदानिक रिपोर्टें आईं। US Women’s Health Initiative (WHI) और UK Million Women Study (MWS) की रिपोर्टें दावा करती हैं कि HRT के उपयोग से:

• स्तन कैंसर
• गर्भाशय कैंसर
• स्ट्रोक
• डिमेंशिया
• और अन्य हृदय रोग

कुछ समय के लिए, HRT का उपयोग कम हो गया। वैज्ञानिक जो एस्ट्रोजन प्रतिस्थापन के प्रतिकूल प्रभावों पर विश्वास करने से इनकार करते थे, उन्होंने पोस्ट-मेनोपॉज महिलाओं के लिए HRT पर नए अध्ययन की लहर शुरू की।

ये अध्ययन दावा करते हैं कि प्रतिकूल प्रभावों को बढ़ा-चढ़ा कर बताया गया था। HRT फाइटोएस्ट्रोजेंस के साथ वैकल्पिक दृष्टिकोणों का उपयोग करता है जो महिलाओं में पेरि- और पोस्ट-मेनोपॉज के लक्षणों का इलाज करते हैं।

HRT के लाभ और जोखिम के संतुलन के साथ, इसका उपयोग एक अनुकूल बदलाव की ओर बढ़ा, लेकिन निम्नलिखित शर्तों के साथ:

• मेनोपॉज के लक्षणों को कम करने के लिए इसे लेना चाहिए
• इसे सबसे कम खुराक पर और लंबे समय तक लेना चाहिए
• उपयोगकर्ताओं को वार्षिक जांच के लिए GP के पास जाना चाहिए

HRT के साथ त्वचा के लिए स्वास्थ्य लाभ होते हैं। साथ ही, स्वास्थ्य जोखिम भी होते हैं। जबकि HRT पर अध्ययन विरोधाभासी और असंगत हैं, स्वास्थ्य खतरे वास्तविक हैं।

यह याद रखना अच्छा है कि HRT का उपयोग पेरि- और पोस्ट-मेनोपॉज के लक्षणों को कम करने के लिए किया जाता है। यदि आप त्वचा के उपचार की तलाश में हैं, तो अन्य उपचार विधियों की तलाश करना समझदारी हो सकती है।

फाइटोएस्ट्रोजेंस पौधों में स्वाभाविक रूप से पाए जाने वाले यौगिक हैं। ये संरचना में एस्ट्रोजन के समान होते हैं। समान होने के कारण, ये त्वचा में एंटीएजिंग के रूप में कार्य कर सकते हैं। इस प्रकार, इसमें बढ़ाने की क्षमता होती है:

• हयालूरोनिक एसिड जो त्वचा में पानी बनाए रखने और उसे हाइड्रेटेड रखने का कार्य करता है
• कोलेजन की मात्रा और गुणवत्ता बढ़ाएं
• त्वचा की रक्त वाहिकाओं को बढ़ाएं
• त्वचा में ऑक्सीडेटिव तनाव को रोकें

फाइटोएस्ट्रोजेन में त्वचा स्वास्थ्य पर सुरक्षात्मक गुण भी पाए गए हैं:

• यूवी-प्रेरित कोशिका मृत्यु को कम करें
• त्वचा की लोच में सुधार
• यूवी प्रेरित सेनेसेन्स के खिलाफ सुरक्षा
• संभावित एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होते हैं
• मजबूत सूजनरोधी गुण होते हैं
• त्वचा की मोटाई में सुधार

पुएरिया मिरिफिका एक पौधा है जिसमें फाइटोएस्ट्रोजेन यौगिक होते हैं। यह बर्मा और थाईलैंड में पाया जाता है और इसे काओ केउर, क्वाओ क्रूआ को, थाई कुडज़ू, और व्हाइट क्वाओ क्रूआ के नाम से भी जाना जाता है। पुएरिया मिरिफिका अन्य क्वाओ क्रूआ पौधों जैसे क्वाओ क्रूआ डैंग और ब्लैक क्वाओ क्रूआ से अलग है।

पुएरिया मिरिफिका अपनी पुनर्योजी गुणों के लिए जाना जाता है। पी. मिरिफिका पर किए गए अध्ययन और शोध दिखाते हैं कि इसे मेनोपॉज वाली महिलाओं में त्वचा और अन्य अंगों में एस्ट्रोजन की कमी को रोकने या उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, खुराक नियंत्रित होनी चाहिए।

अन्य पी. मिरिफिका स्वास्थ्य लाभ:

• मेनोपॉज के लक्षणों से राहत
• योनि स्वास्थ्य समर्थन – एक टॉपिकल उपचार जो योनि स्वास्थ्य ऊतक और सूखापन के इलाज या संवर्धन में प्रभावी पाया गया है।
• हड्डी के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है – हड्डी के स्वास्थ्य के लिए एस्ट्रोजन की अपर्याप्त आपूर्ति को पुनर्स्थापित करता है जो आमतौर पर पेरि- और पोस्टमेनोपॉज के दौरान महिलाओं में होता है
• एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि बढ़ाता है – एंटीऑक्सिडेंट्स में वृद्धि तनाव स्तर और शरीर को ऑक्सीडेटिव क्षति से कम करती है।
• कैंसर विरोधी प्रभाव – पी. मिरिफिका स्तन में कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि को धीमा करता है
• संभावित हृदय स्वास्थ्य – चूंकि हृदय स्वास्थ्य एस्ट्रोजन के कम स्तर से प्रभावित होता है, एस्ट्रोजन में वृद्धि हृदय स्वास्थ्य में सुधार करती है।
• मस्तिष्क स्वास्थ्य का समर्थन – एस्ट्रोजन का बढ़ा हुआ स्तर स्वस्थ मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र बनाए रखने में मदद करता है।

P. Mirifica की दीर्घकालिक सुरक्षा के बारे में ज्यादा जानकारी नहीं है। लेकिन, चूंकि यह पौधा एस्ट्रोजन के समान है, इसमें वही विशेषताएं और साइड इफेक्ट्स होते हैं, जैसे:

• फुलाव
• स्तन में संवेदनशीलता
• मरोड़
• वजन में बदलाव
• सिरदर्द
• अनियमित मासिक धर्म

P. Mirifica का उपयोग निम्नलिखित में भी सलाह नहीं दी जाती है:

• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं
• जो एस्ट्रोजन के प्रति संवेदनशील हैं
• स्तन कैंसर, एंडोमेट्रियोसिस, और गर्भाशय फाइब्रॉइड जैसी स्थितियों के साथ
• जिगर की स्थिति वाली महिलाओं के लिए सावधानी से उपयोग किया जाए

P. Mirifica टैबलेट, कैप्सूल, और सॉफ्ट जेल फॉर्मूलेशन के रूप में आहार अनुपूरक के रूप में बेचा जाता है। यह उत्पाद सीरम और क्रीम के रूप में भी कॉस्मेटिक काउंटरों और ऑनलाइन उपलब्ध है।

उत्पादों की खुराक 100 मिग्रा से 1,000 मिग्रा तक होती है। हालांकि, सबसे कम खुराक (50 ग्राम) प्रति दिन से शुरू करना सबसे अच्छा है। आप धीरे-धीरे हर दिन खुराक बढ़ा सकते हैं। इसके प्रभावों को देखें और यदि आपको कुछ महसूस हो तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।