याद है जब आपके दोस्त आपको बाहर अधिक निकलने के लिए कहते थे? खैर, अगर इसमें बहुत अधिक धूप में रहना शामिल है तो यह अच्छा विचार नहीं हो सकता। इसलिए अगर आपको वह टैन चाहिए जो आप हमेशा चाहते थे, तो सुरक्षा लगाएं।

होंठों के आसपास की त्वचा लचीली और बहुत संवेदनशील होती है, जिसका मतलब है कि यदि आप इसकी सही देखभाल नहीं करते हैं, तो आप इसे जल्दी नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसे अपने पूरे चेहरे के साथ सन प्रोटेक्शन वाले मॉइस्चराइजिंग एजेंट लगाकर सुरक्षित रखें।

कुछ मेकअप में पहले से ही सन प्रोटेक्शन शामिल होता है क्योंकि यह एक बेहतर विकल्प है, खासकर जब आपको हर कुछ घंटों में सनस्क्रीन फिर से लगानी होती है।

आपको अपनी माँ की बात सुननी चाहिए थी जब उन्होंने कहा था कि सब्जियां खाओ क्योंकि अगर आप ऐसा जीवन भर करते, तो आपकी त्वचा की रंगत अब बेहतर होती। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिजों से भरपूर होती हैं जो आपकी त्वचा को तत्वों द्वारा पहुंचाए गए नुकसान से बचाते हैं।

तो उस चिप्स के पैकेट या उस ट्रिपल-डेकर बर्गर के बजाय, साबुत अनाज, नट्स, हरी पत्तेदार सब्जियां, और बेरीज खाएं। पर्यावरण और यहां तक कि आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से विषाक्त पदार्थ आपके अंगों की कोशिकीय संरचना को तोड़ते हैं, विशेष रूप से आपकी त्वचा जो शरीर का सबसे बड़ा अंग है। जितने अधिक एंटीऑक्सिडेंट आप लेते हैं, आपकी त्वचा उतनी ही स्वस्थ होती है। और हाँ, होंठ के क्षेत्र सहित।

एस्ट्रोजन एक हार्मोन है जो कई शारीरिक कार्यों में शामिल होता है। हालांकि, जैसे-जैसे महिलाओं की उम्र बढ़ती है, उनका एस्ट्रोजन उत्पादन कम हो जाता है।

यह कई मेनोपॉज के लक्षणों जैसे निम्नलिखित का कारण बनेगा:

• मासिक धर्म का अभाव
• अनियमित मासिक धर्म
• चिड़चिड़ापन
• योनि की सूखापन
• गरम चमक

अध्ययनों से पता चलता है कि Pueraria mirifica के साथ उपचार इन लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। शोधकर्ता इस जड़ी-बूटी की उच्च फाइटोएस्ट्रोजन सामग्री को मेनोपॉज के लक्षणों के उपचार के लिए लाभकारी घटक के रूप में बताते हैं।

इसका कारण है कि आपको अपने पौधों के आसपास की मिट्टी को जुताई करनी पड़ती है। वे तब बेहतर और तेज़ बढ़ते हैं जब मिट्टी नम और ताजी होती है, न कि जब वह सूखी और पुरानी हो।

यह त्वचा के लिए भी समान है। आपको इसे साफ और जीवंत रखना चाहिए ताकि स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं का निर्माण हो सके, जिससे झुर्रियों का निर्माण रोका और धीमा किया जा सके।

आप काउंटर पर मिलने वाले एक्सफोलिएंट्स का उपयोग कर सकते हैं लेकिन अगर आप DIY में रुचि रखते हैं, तो एक कटोरी में एक टेबलस्पून नारियल तेल, दो टेबलस्पून ब्राउन शुगर, और एक टेबलस्पून शहद मिलाएं। उस मिश्रण को अपने मुंह के आसपास की त्वचा पर रगड़ें और इसे 3 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।

वह शुगर स्क्रब अच्छा हो सकता है, लेकिन आपको नियमित रूप से अपना चेहरा धोना भी होगा ताकि धूल और अन्य प्रदूषक जो जमा हो सकते हैं, साफ हो जाएं। लेकिन सभी फेस वॉश समान नहीं होते और गलत का उपयोग आपकी त्वचा की समस्याओं को और भी खराब कर सकता है।

मजबूत फेस वॉश आपकी त्वचा, खासकर होंठों के आसपास के क्षेत्र के लिए कठोर हो सकते हैं और यह नमी और प्राकृतिक तेलों को भी छीन सकते हैं। आपको मजबूत खुशबू वाले फेस क्लींजर या परफ्यूम जैसी गंध वाले क्लींजर से भी बचना चाहिए। वे रासायनिक पदार्थों से भरे हो सकते हैं जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं और सूखा देते हैं।

बिना खुशबू वाले उत्पाद चुनें लेकिन अगर आप थोड़ी खुशबू चाहते हैं, तो कुछ में गुलाब या लैवेंडर तेल मिलाया गया होता है।

आप केवल इतनी ही रोकथाम कर सकते हैं जब तक कि उम्र बढ़ने के संकेत अपना बदसूरत सिर न उठाएं। बूढ़ा होना अनिवार्य है और जल्द ही, झुर्रियाँ आपके होंठों के आसपास दिखाई देंगी।

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपके शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर भी कम हो जाता है। और इस मुख्य महिला हार्मोन के इस गिरावट को इन होंठ की झुर्रियों का कारण साबित किया गया है।

और जब ऐसा होता है, तो बड़े हथियार लाने का समय होता है। ये उपचार पहले बताए गए निवारक उपायों की तुलना में अधिक आक्रामक और महंगे हो सकते हैं, लेकिन ये काम कर जाते हैं।

यह एक प्रभावी और अच्छी तरह से प्रलेखित चिकित्सा है जो आपके चेहरे की झुर्रियों को चिकना करने में मदद कर सकती है। बोटुलिनम टॉक्सिन A होंठों को भरा हुआ दिखा सकता है और झुर्रियों के बनने को कम कर सकता है। दुर्भाग्यवश, इस उपचार के अपने दुष्प्रभाव भी हैं जैसे आंशिक चेहरे का पक्षाघात, खासकर यदि इसे इंट्रामस्कुलर या IM किया जाए।

चेहरे की त्वचा की स्थिति सुधारने के लिए CO2 लेजर का उपयोग लोकप्रिय है क्योंकि इसके दुष्प्रभाव न्यूनतम होते हैं और प्रक्रिया के दौरान वाष्पीकरण की गहराई सटीक रूप से नियंत्रित की जाती है।