Ada cara alami bagi tubuh untuk meningkatkan ukuran payudara wanita yaitu dengan meningkatkan jumlah estrogen. Estrogen adalah hormon yang bertanggung jawab mengembangkan ciri-ciri seksual sekunder wanita.

Ketika seorang gadis mencapai masa pubertas, ovarium mulai memproduksi dan mengeluarkan estrogen. Estrogen menyebabkan perubahan pada tubuhnya seperti pertumbuhan rambut kemaluan dan ketiak serta membuat payudaranya membesar. Dia juga mulai menstruasi.

Para peneliti telah mengeksplorasi terapi hormon, atau peningkatan jumlah estrogen secara artifisial dalam tubuh, sebagai alternatif operasi pembesaran payudara. Karena kadar estrogen secara alami menurun pada wanita seiring bertambahnya usia, terapi hormon telah digunakan untuk mengobati gejala menopause seperti gatal dan kekeringan vagina, serta hot flashes.

Dalam satu studi yang melihat terapi estrogen sebagai metode non-invasif untuk pembesaran payudara, empat puluh lima wanita diberikan 17 beta-estradiol. Sekitar setengah dari mereka mengalami peningkatan ukuran payudara setelah enam bulan, menunjukkan bahwa pengobatan tersebut berhasil. Mereka juga menyatakan puas dengan hasilnya.

Namun, terapi hormon dapat meningkatkan risiko kondisi seperti kanker payudara, penyakit jantung, dan pembekuan darah. Risiko ini lebih besar pada wanita berusia enam puluh tahun ke atas.

Untungnya, ada cara untuk meningkatkan estrogen secara alami dalam tubuh yaitu dengan mengonsumsi fitoestrogen. Ini adalah zat yang berasal dari tumbuhan yang memiliki efek aman seperti estrogen. Tumbuhan yang kaya fitoestrogen termasuk semanggi merah dan kedelai.

Ada juga beberapa herbal yang kaya akan fitoestrogen. Salah satu yang paling menonjol adalah Pueraria Mirifica, sebuah herbal yang berasal dari Thailand dan bagian lain Asia Tenggara. Herbal ini telah lama digunakan oleh praktisi pengobatan tradisional Thailand sebagai obat anti penuaan untuk pria dan wanita karena sifatnya yang meremajakan.  

Studi telah menunjukkan bahwa Pueraria Mirifica dapat digunakan untuk meredakan gejala kekurangan estrogen pada wanita yang mengalami menopause. Selain itu, herbal ini juga dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya.

Fitoestrogen dapat menunda penuaan kulit dengan melindunginya dari stres oksidatif serta meningkatkan kandungan air dan kolagen. Pueraria Mirifica juga telah terbukti meningkatkan kadar kolesterol HDL sambil menurunkan kolesterol LDL.

Meskipun ada banyak suplemen pembesaran payudara di pasaran, produk yang paling populer adalah krim dan serum. Wanita tampaknya menyukai krim khususnya mungkin karena mereka sudah menggunakannya sebagai bagian dari rutinitas kecantikan harian mereka.

Bahan utama dalam krim ini biasanya adalah Pueraria Mirifica. Ini karena fitoestrogen dalam herbal ini menempel pada reseptor estrogen dalam tubuh. Oleh karena itu, mereka menghasilkan efek estrogenik yang kemungkinan meningkatkan ukuran payudara seiring waktu.

Namun, krim mengandung bahan seperti minyak petroleum yang bertujuan untuk menahan air dan mencegahnya menguap, guna memberikan efek pelembap. Ini mungkin mencegah bahan aktif dalam krim menembus kulit sepenuhnya, sehingga membuatnya kurang efektif.

Ini juga bisa menjadi alasan mengapa banyak ulasan tentang krim pembesaran payudara mengeluh bahwa produk tersebut tidak bekerja. Pengguna mungkin tidak mendapatkan cukup bahan aktif untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Serum, di sisi lain, tampaknya menjadi suplemen pembesaran payudara yang lebih efektif. Karena mereka tidak mengandung pelembap, bahan aktifnya sangat terkonsentrasi. Ini meningkatkan potensi mereka saat langsung diaplikasikan ke kulit.

Anda juga harus menggunakan jumlah krim yang lebih banyak untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Ini bisa mahal karena mungkin memerlukan waktu lama sebelum Anda mendapatkan efek yang diinginkan.

Serum, di sisi lain, sangat terkonsentrasi. Ini berarti Anda hanya perlu mengaplikasikan sedikit untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Meskipun serum adalah suplemen pembesaran payudara yang paling mahal, sebotol kecil dapat bertahan lama karena Anda hanya perlu mengaplikasikan beberapa tetes per perawatan. Ini berarti Anda akan menghemat uang dalam jangka panjang.

Tentu saja, serum mungkin bukan solusi terbaik untuk semua orang. Bagi beberapa wanita yang mengalami kulit kering, krim mungkin pilihan yang lebih baik karena mereka membutuhkan efek pelembap.

Namun, Anda masih bisa menikmati manfaat serum dengan menggunakannya sebagai pelengkap krim pembesar payudara. Cukup oleskan serum ke payudara lalu Anda bisa menggunakan krim seperti biasa.

Baik Anda menggunakan krim atau serum, satu hal penting yang harus diingat adalah selalu gunakan produk sesuai petunjuk. Suplemen ini dimaksudkan untuk memberikan jumlah fitoestrogen tertentu ke payudara. Jika Anda menggunakan terlalu banyak, Anda mungkin berisiko mengalami efek samping negatif.

Salah satu hal terpenting yang harus diingat saat menggunakan suplemen adalah Anda tidak akan mendapatkan hasil cepat. Anda tidak boleh berharap melihat peningkatan ukuran payudara dalam semalam saat mulai menggunakan produk. Mungkin butuh berbulan-bulan sebelum Anda mulai melihat hasil, tergantung bagaimana tubuh Anda merespons produk tersebut.

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat hasil. Latihan payudara adalah salah satu teknik alami yang terbukti efektif. Latihan ini bekerja dengan mengembangkan otot pektoralis.

Latihan ini tidak dimaksudkan untuk membuat payudara Anda lebih besar. Sebaliknya, latihan ini akan meningkatkan penampilan mereka dengan membuatnya tampak lebih kencang. Latihan ini akan melengkapi hasil yang Anda dapatkan dari mengonsumsi suplemen pembesar payudara.

Jika Anda belum melakukannya, Anda juga harus memulai program olahraga rutin. Memiliki tubuh yang sehat dan bugar berarti Anda akan memiliki payudara yang tampak lebih kencang.

Akhirnya, Anda harus merayakan hasil yang Anda dapatkan. Ketika Anda menggunakan metode alami seperti suplemen pembesar payudara, Anda tidak akan mendapatkan payudara yang lebih besar seperti jika Anda melakukan operasi pembesaran payudara.

Anda harus menjaga harapan Anda tetap realistis. Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, mungkin butuh berbulan-bulan sebelum payudara Anda menjadi lebih besar secara nyata. Dan mungkin tidak sebesar yang Anda harapkan.