Sistem peningkatan payudara non-bedah ini mendorong pertumbuhan jaringan lunak dengan menggunakan perangkat berbasis vakum eksternal. Meskipun ada beberapa penelitian yang mendukung keefektifannya, ada penelitian lain yang menunjukkan efek samping yang tidak diinginkan.

Sistem Brava terdiri dari dua kubah yang dikenakan di atas payudara, dengan pelek gel silikon untuk membuat segel yang rapat. Komputer mikro (disebut SmartBox) dipasang ke perangkat dan menciptakan ruang hampa cahaya.

Vakum menciptakan ketegangan yang merangsang jaringan payudara untuk mendorong pertumbuhan jaringan baru. Sistem mengklaim bahwa ini akan menyebabkan ukuran payudara perlahan-lahan meningkat dengan minimal setengah cangkir hingga dua ukuran cangkir lebih banyak.

Perangkat dipakai selama sepuluh jam sehari selama sepuluh minggu. Untuk menjaganya tetap di tempatnya, bra olahraga yang disertakan dikenakan di atasnya.

Selain mengatur vakum di dalam kubah, SmartBox juga melacak kemajuan Anda dengan mencatat perubahan ukuran payudara. Ini memungkinkan Anda memantau seberapa efektif BRAVA bekerja untuk Anda.

Beberapa ahli bedah yang telah menggunakan BRAVA untuk mencapai kesimetrisan payudara setelah pasien menjalani rekonstruksi payudara telah melaporkan hasil yang memuaskan. Di sisi lain, ada penelitian lain yang melaporkan bahwa beberapa pasien yang menggunakan BRAVA dilaporkan lesi kulit yang serius yang mengharuskan penghentian penggunaannya.

Ada juga beberapa masalah yang dilaporkan kepatuhan pasien. Banyak wanita tidak dapat menyelesaikan rejimen yang panjang karena banyak tuntutan lain pada waktu mereka.

Wanita lain melaporkan kekurangan pada perangkat, seperti segel tidak berfungsi dengan baik atau perangkat vakum tidak menghasilkan tekanan yang diinginkan. Sebagai akibat dari kegagalan ini, beberapa wanita diharuskan memakai BRAVA selama dua minggu lagi, membuat kepatuhan menjadi lebih sulit.

Ini adalah salah satu metode peningkatan payudara yang lebih populer untuk wanita yang tidak mampu, atau tidak ingin menjalani operasi. Namun, latihan ini tidak akan benar-benar membuat payudara Anda menjadi lebih besar, tetapi hanya akan membuatnya terlihat lebih besar.

Prinsip dasar di balik latihan ini adalah mengembangkan otot dada wanita, serta otot di bahu dan punggungnya. Ini tidak hanya membuat payudara Anda terlihat lebih kencang, tetapi juga memperbaiki postur tubuh Anda, yang membuatnya semakin menonjol.

Pectoralis mayor adalah otot berbentuk kipas yang terletak tepat di bawah payudara wanita. Tepat di atas petroalis mayor adalah pectoralis minor, otot kecil yang ditemukan di dada bagian atas.

Latihan dada dirancang untuk melatih otot-otot ini, yang sering diabaikan oleh wanita saat berolahraga. Ada banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan dari latihan ini selain pembesaran payudara dan postur tubuh yang lebih baik, di antaranya:

• Membuat lebih mudah untuk bernapas. Dengan memperbaiki postur tubuh, akan lebih mudah bagi Anda untuk menarik napas lebih dalam. Ini membantu meningkatkan oksigenasi ke otot Anda.
• Meningkatkan kekuatan tubuh bagian atas Anda. Ini membuatnya lebih mudah untuk melakukan aktivitas fisik seperti mengangkat benda berat dan mendorong pintu yang berat.

Oleh karena itu, meskipun latihan ini tidak benar-benar membuat payudara Anda lebih besar, Anda tetap harus melakukannya sebagai bagian dari program latihan kebugaran secara keseluruhan. Ingatlah untuk menjaga harapan Anda tentang hasil yang akan Anda dapatkan masuk akal.

Estrogen adalah hormon seks yang ditemukan pada wanita. Ini bertanggung jawab untuk reproduksi dan karakteristik seks wanita.

Ketika seorang gadis mencapai pubertas, estrogen membawa perubahan fisik yang menunjukkan bahwa dia menjadi dewasa. Ini termasuk pertumbuhan payudara, awal siklus menstruasi dan pertumbuhan rambut ketiak dan kemaluan.

Sudah lama diketahui bahwa peningkatan kadar estrogen dalam tubuh dapat membuat payudara Anda tumbuh lebih besar. Ini adalah efek samping yang dicatat dalam studi ukuran payudara dalam kaitannya dengan penggunaan kontrasepsi oral dan kadar hormon endogen.

Efek ini membuat para peneliti mengeksplorasi peningkatan kadar estrogen pada wanita sebagai alternatif yang lebih aman daripada implan payudara. Dalam sebuah penelitian, wanita diberi estradiol polifosfat, yang mengakibatkan a peningkatan yang signifikan dalam ukuran payudara setelah enam bulan.

Namun, memiliki kadar estrogen yang terlalu tinggi juga dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara. Untungnya, ada alternatif yang lebih aman dalam fitoestrogen.

Fitoestrogen adalah zat nabati yang meniru efek estrogen dalam tubuh. Mereka melakukan ini dengan menempel pada reseptor estrogen untuk menghasilkan hasil yang diinginkan.

Fitoestrogen umumnya ditemukan pada tanaman seperti kedelai, biji rami, alfalfa, adas dan semanggi merah. Namun ada juga herbal yang mengandung fitoestrogen tingkat tinggi, seperti Pueraria Mirifica.

Pueraria Mirifica adalah tanaman yang ditemukan di Thailand. Pengobatan tradisional Thailand telah menggunakannya untuk mempromosikan peremajaan dan kemudaan baik pada wanita maupun pria.

Akar Pueraria Mirifica kaya akan fitoestrogen, oleh karena itu digunakan dalam suplemen herbal untuk meringankan gejala menopause. Namun, itu juga telah digunakan dalam produk pembesar payudara seperti krim atau serum.

Produk-produk ini bekerja dengan menerapkan dosis fitoestrogen terukur ke payudara untuk mendapatkan efek yang diinginkan. Pada saat yang sama, Anda dapat menghindari efek samping yang tidak diinginkan karena memiliki terlalu banyak estrogen dalam sistem Anda.

Selain itu, Pueraria Mirifica telah ditemukan berguna dalam mengobati kondisi berikut:

• Membalikkan efek penuaan pada kulit. Wanita yang telah mengalami menopause sering menderita kekurangan estrogen. Peningkatan kadar estrogen telah terbukti penundaan secara signifikan penuaan kulit.
• Selain itu, mengoleskan estradiol (bentuk estrogen yang paling umum pada wanita) secara topikal telah membalikkan beberapa perubahan yang dialami kulit seiring bertambahnya usia. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa setelah enam bulan, wanita dengan gejala penuaan kulit yang telah diobati dengan estradiol mengalami penurunan ukuran pori dan kedalaman kerutan serta perbaikan yang ditandai dalam kekencangan dan elastisitas kulit.
• Meningkatkan kadar kolesterol darah. Sebuah penelitian terhadap wanita pascamenopause yang mengonsumsi Pueraria Mirifica secara oral dalam bentuk bubuk menemukan bahwa mereka menikmati penurunan yang signifikan dalam kolesterol LDL dan peningkatan yang signifikan dalam kolesterol HDL.