Sebelum membahas masing-masing gejala ini, kita perlu mengetahui penyebab potensial dari gejala-gejala ini. Sebagai permulaan, estrogen sebagian besar diproduksi pada wanita melalui ovarium.

Ini berarti bahwa apa pun yang berdampak pada ovarium akan memengaruhi produksi estrogen.

Apa saja hal yang dapat memengaruhi ovarium? Berikut adalah daftar singkatnya:

• Penyakit ginjal kronis
• Olahraga berlebihan
• Sindrom Turner
• Kegagalan ovarium prematur
• Anoreksia dan gangguan makan lainnya
• Cacat genetik
• Masalah dengan kelenjar pituitari
• Kondisi autoimun
• Dampak racun pada tubuh

Penyebab potensial ini dapat memengaruhi wanita dari segala usia. Anda tidak harus berusia 40 tahun atau mendekati usia tersebut untuk mengalami hal-hal yang akan memengaruhi ovarium Anda dan menghasilkan gejala rendah estrogen.

Sebelumnya kami menyebutkan gejala umum rendah estrogen berikut. Perlu dicatat bahwa gejala ini juga dapat disebabkan oleh kondisi lain.

Namun, penting untuk memahami bagaimana masing-masing gejala terkait dengan produksi estrogen rendah. Ini akan membantu Anda menemukan solusi jangka panjang yang efektif yang menangani penyebab di balik setiap gejala yang Anda alami.

Dalam diskusi di bawah ini, kami akan membahas gejala rendah estrogen yang paling umum sehingga Anda dapat mengetahui intervensi yang mungkin disarankan oleh dokter Anda.

Ketika produksi estrogen menurun, salah satu efek langsungnya adalah lapisan uretra menjadi lebih tipis. Uretra adalah saluran dalam tubuh wanita tempat urine melewati dari kandung kemih.

Salah satu peran estrogen adalah menjaga lapisan uretra. Dalam istilah sederhana, estrogen membantu uretra melakukan tugasnya.

Lapisan dalam uretra ini bertanggung jawab untuk menjauhkan bakteri yang tidak bermanfaat. Ketika produksi estrogen rendah, lapisan pelindung ini cenderung menjadi lebih tipis yang memberi banyak kesempatan bagi bakteri jahat untuk menyerang.

Ketika ada terlalu banyak bakteri berbahaya di sepanjang saluran kemih, terjadi infeksi saluran kemih.

Hal lain yang dilakukan estrogen adalah merangsang dan mendukung produksi serta pertumbuhan lactobacilli, jenis bakteri yang bermanfaat.

Ketika saluran kemih memiliki cukup lactobacilli, tingkat pH yang seimbang tercapai. Keseimbangan tingkat pH ini berkontribusi pada pencegahan infeksi saluran kemih.

Ada banyak faktor di balik kenaikan berat badan pada wanita. Namun, ini juga menjadi perhatian khusus bagi wanita yang sedang perimenopause dan menopause.

Studi menunjukkan bahwa produksi estrogen yang rendah dapat menambah kenaikan berat badan pada wanita. Ingatlah bahwa estrogen adalah salah satu hormon yang membantu mengatur lemak yang disimpan dalam tubuh.

Memiliki cukup estrogen dalam tubuh biasanya membawa pengelolaan berat badan yang lebih baik. Namun, selama menopause dan perimenopause, wanita cenderung menyimpan lebih banyak lemak di area tertentu seperti pinggul dan paha.

Fenomena ini telah diamati saat kadar estrogen wanita terlihat menurun di kemudian hari. Satu studi menunjukkan bahwa selama masa paruh baya, wanita cenderung mengalami peningkatan lemak perut, yang kira-kira saat kadar estrogen mereka mulai menurun.

Meskipun kenaikan berat badan dapat disebabkan oleh pola makan yang buruk dan gaya hidup yang kurang bergerak, mungkin ide yang baik bagi wanita yang lebih tua untuk memeriksakan diri ke dokter mereka. Ini hanya untuk melihat apakah penurunan produksi estrogen mereka bisa menjadi faktor dalam kenaikan berat badan mereka.

Hot flash adalah salah satu gejala vasomotor yang menjadi ciri menopause atau menopause dini. Gejala terkait lain yang juga terjadi pada saat itu adalah keringat malam.

Apa itu hot flash? Hot flash adalah perasaan hangat atau sangat hangat yang Anda rasakan di bagian atas tubuh Anda.

Biasanya terasa sangat panas di sekitar dada, leher, dan wajah. Anda bahkan mungkin terlihat kulit Anda memerah atau kemerahan saat itu terjadi.

Hot flash juga dapat menyebabkan keringat, itulah sebabnya wanita menopause juga dapat mengalami keringat malam bersamaan dengan hot flash.

Perlu dicatat bahwa para peneliti tidak tahu persis bagaimana hot flash bekerja. Namun, salah satu penjelasan yang masuk akal adalah fakta bahwa estrogen memengaruhi kelenjar tertentu dalam tubuh.

Estrogen memiliki efek langsung pada hipotalamus. Kelenjar ini bertanggung jawab mengatur suhu tubuh.

Ketika kadar estrogen berkurang, hipotalamus cenderung bereaksi berlebihan dan menyebabkan hot flash serta keringat malam.

Pada dasarnya, tubuh merasakan bahwa tubuh Anda terlalu panas meskipun sebenarnya tidak. Kelenjar ini kemudian memberi tahu tubuh Anda untuk melepaskan panas sehingga Anda merasakan kehangatan yang intens secara tiba-tiba meskipun hanya sebentar.

Perlu dicatat bahwa hot flash dan keringat malam memengaruhi sekitar 85% wanita berusia 50 tahun ke atas.

Frekuensi hot flash yang dialami wanita bervariasi dari satu orang ke orang lain. Beberapa wanita mengalaminya hanya beberapa kali setiap tahun sementara ada yang mengalami hot flash sebanyak 20 kali setiap hari.

Gejala umum lain yang dialami wanita menopause adalah depresi. Kondisi ini dapat disebabkan pada wanita yang lebih tua oleh sejumlah hal seperti penuaan, infertilitas, seksualitas, citra tubuh, dan fluktuasi hormon.

Menurut peneliti Harvard, kadar estrogen yang lebih rendah dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan gangguan terkait lainnya. Lebih lanjut disarankan bahwa estrogen menenangkan respons ketakutan.

Laporan yang sama juga menunjukkan bahwa semakin tinggi kadar estrogen seorang wanita, semakin kecil kemungkinan mereka menjadi emosional, terkejut, takut, atau cemas.

Kombinasi dari beberapa penyebab dapat menyebabkan tekanan pada wanita dan berpotensi mengakibatkan perubahan suasana hati dan depresi. Ini dapat ditandai sebagai suasana hati yang tertekan, bentuk depresi klinis, atau gejala dari penyebab atau kondisi yang mendasarinya.

Ingatlah bahwa hormon dalam tubuh dapat memengaruhi suasana hati dan kondisi mental seseorang. Mereka mungkin menjadi penyebab di balik momen seperti merasa sangat bahagia pada satu waktu dan kemudian dengan cepat beralih ke titik rendah yang membuat menangis pada saat berikutnya.

Para ahli percaya bahwa hormon ovarium seperti estrogen memiliki dampak langsung pada suasana hati wanita. Ditambah lagi fakta bahwa hot flashes dapat mengurangi tidur karena ketidaknyamanan yang mungkin dialami wanita.

Fluktuasi kadar hormon ditambah kurang tidur membuat Jill bukan gadis yang bahagia. Perlu dicatat bahwa periode depresi ini dapat dialami wanita selama dan bahkan setelah perimenopause.

Hubungan seksual yang menyakitkan disebabkan oleh jumlah pelumasan vagina yang berkurang yang dialami wanita selama perimenopause dan menopause. Kondisi ini juga dikenal sebagai atrofi vagina.

Atrofi vagina diklasifikasikan sebagai salah satu gejala estrogen rendah yang lebih serius. Ketika kadar estrogen turun terlalu rendah, seorang wanita dapat mengalami kekeringan vagina.

Karena pelumasan vagina sangat berkurang saat seseorang mencoba berhubungan seksual, hal ini dapat menyebabkan pengalaman yang cukup menyakitkan.

Kondisi ini juga dikenal dengan nama lain seperti vaginitis atrofi. Ini digambarkan sebagai kerusakan lambat pada vagina dan biasanya terkait dengan usia.

Atrofi vagina juga dapat dialami oleh wanita yang mengonsumsi obat medis tertentu seperti untuk endometriosis atau fibroid rahim. Ini juga dapat dialami oleh wanita yang telah menjalani pengangkatan ovarium.

Dalam banyak kasus, wanita mungkin tidak menyadari kekeringan yang bertahap sampai mereka mencapai masa pasca-menopause. Dalam banyak kasus, atrofi atau kerusakan terjadi secara perlahan dan memakan waktu yang sangat lama.

Namun, ada tanda-tanda tertentu yang dapat Anda perhatikan yang mungkin membantu deteksi dini kondisi ini. Mereka meliputi hal-hal berikut:

• Anda terkadang dapat merasakan bahwa saluran vagina Anda menjadi lebih ketat atau lebih pendek
• Wanita mungkin merasa dorongan untuk ke kamar mandi lebih sering
• Anda merasakan sensasi terbakar saat buang air kecil—sering disalahartikan sebagai infeksi saluran kemih
• Vagina terasa jauh lebih gatal daripada sebelumnya
• Rasanya lebih kering di sana daripada biasanya
• Anda merasakan nyeri atau bahkan pendarahan selama atau setelah berhubungan seks