Sebelum membahas masing-masing gejala tersebut, kita perlu mengetahui penyebab potensial dari gejala tersebut. Sebagai permulaan, estrogen sebagian besar diproduksi pada wanita melalui ovarium.

Artinya, apapun yang berdampak pada ovarium akan berpengaruh pada produksi estrogen.

Apa saja hal-hal yang dapat mempengaruhi ovarium? Berikut ini daftar singkatnya:

• Penyakit ginjal kronis
• Terlalu banyak berolahraga
• Sindrom Turner
• Kegagalan ovarium prematur
• Anoreksia dan gangguan makan lainnya
• Cacat genetik
• Masalah dengan kelenjar hipofisis
• Kondisi autoimun
• Dampak racun pada tubuh

Penyebab potensial ini dapat memengaruhi wanita dari segala usia. Anda tidak harus berusia 40 tahun atau mendekati usia itu untuk mengalami hal-hal yang akan memengaruhi ovarium Anda dan menghasilkan gejala estrogen rendah.

Sebelumnya kami menyebutkan gejala umum estrogen rendah berikut ini. Perhatikan bahwa gejala ini juga dapat disebabkan oleh kondisi lain.

Namun, penting untuk memahami bagaimana masing-masing gejala terkait dengan produksi estrogen yang rendah. Ini akan membantu Anda menemukan solusi jangka panjang yang efektif yang menangani penyebab di balik setiap gejala yang Anda alami.

Dalam pembahasan di bawah ini, kami akan membahas gejala rendah estrogen yang paling umum sehingga Anda dapat mengetahui intervensi yang mungkin disarankan oleh dokter Anda.

Ketika produksi estrogen turun, salah satu efek langsungnya adalah lapisan uretra menjadi lebih tipis. Uretra adalah saluran dalam tubuh wanita tempat urin mengalir melalui dari kandung kemih.

Salah satu peran estrogen adalah menjaga lapisan uretra. Secara sederhana, ini membantu uretra melakukan tugasnya.

Lapisan dalam uretra ini bertanggung jawab untuk menjauhkan bakteri yang tidak menguntungkan. Ketika produksi estrogen rendah, lapisan pelindung ini cenderung menipis yang memberi banyak kesempatan bagi bakteri jahat untuk menyerang.

Ketika ada terlalu banyak bakteri berbahaya di sepanjang saluran kemih, a terjadi infeksi saluran kemih.

Hal lain yang dilakukan estrogen adalah merangsang dan mendukung produksi dan pertumbuhan lactobacilli, jenis bakteri yang menguntungkan.

Ketika saluran kemih memiliki cukup lactobacilli, tingkat pH yang seimbang tercapai. Keseimbangan dalam tingkat pH ini berkontribusi pada pencegahan infeksi saluran kemih.

TAda banyak faktor di balik kenaikan berat badan pada wanita. Namun, hal ini juga menjadi perhatian khusus bagi wanita perimenopause dan menopause.

Studi menunjukkan bahwa memiliki produksi estrogen yang rendah mungkin menambah berat badan pada wanita. Ingatlah bahwa estrogen adalah salah satu hormon yang membantu mengatur lemak yang tersimpan di dalam tubuh.

Memiliki cukup estrogen dalam tubuh biasanya menghasilkan manajemen berat badan yang lebih baik. Namun, selama menopause dan perimenopause, wanita cenderung menyimpan lebih banyak lemak di area tertentu seperti pinggul dan paha.

Fenomena ini telah diamati karena kadar estrogen wanita terlihat menurun di kemudian hari. Satu studi menunjukkan bahwa selama paruh baya, wanita cenderung mengalami peningkatan lemak perut, yaitu saat kadar estrogen mereka mulai menurun.

Meskipun kenaikan berat badan dapat disebabkan oleh pola makan yang buruk dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak, sebaiknya wanita yang lebih tua memeriksakan diri ke dokter. Ini hanya untuk melihat apakah produksi estrogen mereka yang berkurang bisa menjadi faktor kenaikan berat badan mereka.

Hot flashes merupakan salah satu gejala vasomotor yang menjadi ciri khas menopause atau menopause dini. Gejala terkait lainnya yang juga terjadi pada saat itu adalah keringat malam.

Apa itu hot flashes? Hot flash datang sebagai a perasaan hangat atau sangat hangat yang Anda alami di tubuh bagian atas.

Biasanya terasa sangat panas di sekitar dada, leher, dan wajah. Anda bahkan dapat melihat kulit Anda memerah atau memerah saat itu terjadi.

Hot flash juga bisa menyebabkan keringat, itulah sebabnya wanita menopause juga bisa mengalami keringat malam bersamaan dengan hot flashes.

Perhatikan bahwa peneliti tidak tahu persis bagaimana semburan panas bekerja. Namun, satu penjelasan yang masuk akal adalah fakta bahwa estrogen berdampak pada kelenjar tertentu di tubuh.

Estrogen memiliki efek langsung pada hipotalamus. Kelenjar ini bertanggung jawab untuk mengatur suhu tubuh.

Saat kadar estrogen berkurang, hipotalamus cenderung bereaksi berlebihan dan menyebabkan hot flashes dan keringat malam.

Efeknya, tubuh Anda terasa terlalu panas padahal sebenarnya tidak. Kelenjar ini kemudian memberi tahu tubuh Anda untuk melepaskan panas sehingga Anda merasakan kehangatan yang intens secara instan meskipun singkat.

Perhatikan bahwa semburan panas dan keringat malam memengaruhi sekitar 85% wanita berusia sekitar 50 tahun ke atas.

Frekuensi semburan panas yang dialami wanita bervariasi dari satu orang ke orang lain. Beberapa wanita mengalaminya hanya beberapa kali setiap tahun sedangkan ada yang mengalami hot flashes sebanyak 20 kali setiap hari.

Gejala umum lainnya yang dialami wanita menopause adalah depresi. Keadaan ini pada wanita yang lebih tua dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti penuaan, infertilitas, seksualitas, citra tubuh, dan fluktuasi hormonal.

Menurut peneliti Harvard, kadar estrogen yang lebih rendah dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan gangguan terkait lainnya. Lebih lanjut disarankan bahwa estrogen menenangkan respons rasa takut.

Laporan yang sama juga menunjukkan bahwa semakin tinggi kadar estrogen seorang wanita, semakin kecil kemungkinan mereka menjadi emosional, kaget, takut, atau cemas.

Kombinasi dari beberapa penyebab dapat menyebabkan kesusahan pada wanita dan berpotensi mengakibatkan perubahan suasana hati dan depresi. Ini dapat dicirikan sebagai suasana hati yang tertekan, suatu bentuk depresi klinis, atau gejala dari penyebab atau kondisi yang mendasarinya.

Ingatlah bahwa hormon tubuh dapat memengaruhi suasana hati dan mental seseorang. Mereka mungkin menjadi penyebab di balik momen-momen seperti merasa sangat bahagia di satu waktu dan kemudian dengan cepat beralih ke titik-titik rendah yang menyentak air mata di momen berikutnya.

Para ahli percaya bahwa hormon ovarium seperti estrogen memiliki berdampak langsung pada suasana hati wanita. Tambahkan fakta bahwa hot flashes dapat mengurangi tidur karena ketidaknyamanan yang mungkin dialami seorang wanita.

Tingkat hormon yang berfluktuasi ditambah kurang tidur tidak membuat Jill menjadi gadis yang bahagia. Perhatikan bahwa periode depresi ini bisa dialami wanita selama dan bahkan setelah perimenopause.

Hubungan seksual yang menyakitkan disebabkan oleh mengurangi jumlah pelumasan vagina dialami wanita pada masa perimenopause dan menopause. Kondisi ini juga dikenal sebagai atrofi vagina.

Atrofi vagina diklasifikasikan sebagai salah satu gejala rendah estrogen yang lebih serius. Ketika kadar estrogen turun terlalu rendah, seorang wanita mungkin mengalami kekeringan pada vagina.

Karena pelumasan vagina telah sangat berkurang saat seseorang mencoba melakukan hubungan intim, hal itu dapat menyebabkan pengalaman yang agak menyakitkan.

Kondisi ini juga dikenal dengan nama lain seperti atrophic vaginitis. Ini digambarkan sebagai kerusakan vagina yang lambat dan biasanya dikaitkan dengan usia.

Atrofi vagina juga bisa dialami oleh wanita yang mengonsumsi obat medis tertentu seperti untuk endometriosis atau fibroid rahim. Mungkin juga dialami oleh wanita yang indung telurnya diangkat.

Dalam banyak kasus wanita mungkin tidak menyadari kekeringan bertahap sampai mereka mencapai pasca-menopause. Dalam banyak kasus, atrofi atau deteriorasi terjadi secara perlahan dan membutuhkan waktu yang sangat lama.

Namun, ada tanda-tanda tertentu yang dapat Anda perhatikan yang dapat membantu memberikan deteksi dini terhadap kondisi ini. Mereka termasuk yang berikut:

• Terkadang Anda bisa merasakan bahwa saluran vagina Anda menjadi lebih kencang atau lebih pendek
• Wanita mungkin merasakan dorongan untuk pergi ke kamar mandi lebih sering
• Anda merasakan sensasi terbakar saat buang air kecil—sering disalahartikan sebagai infeksi saluran kemih
• Vagina terasa jauh lebih gatal dari biasanya
• Terasa lebih kering di sana daripada biasanya
• Anda mengalami rasa sakit atau bahkan pendarahan selama atau setelah berhubungan seks