Sebelum membahas masing-masing gejala ini, kita perlu mengetahui penyebab potensial dari gejala-gejala ini. Sebagai permulaan, estrogen sebagian besar diproduksi pada wanita melalui ovarium.

Ini berarti bahwa apapun yang berdampak pada ovarium akan mempengaruhi produksi estrogen.

Apa saja hal-hal yang dapat mempengaruhi ovarium? Berikut adalah daftar singkat:

• Penyakit ginjal kronis
• Olahraga terlalu banyak
• sindrom turner
• Kegagalan ovarium prematur
• Anoreksia dan gangguan makan lainnya
• Cacat genetik
• Masalah dengan kelenjar pituitari
• Kondisi autoimun
• Dampak racun pada tubuh

"Penyebab potensial ini dapat mempengaruhi wanita dari segala usia. Anda tidak perlu berusia 40 tahun atau mendekati usia itu untuk mengalami hal-hal ini yang akan berdampak pada ovarium Anda dan menghasilkan gejala estrogen rendah."

Sebelumnya kami menyebutkan gejala umum rendahnya estrogen berikut ini. Perlu dicatat bahwa gejala-gejala ini juga dapat disebabkan oleh kondisi lain.

Namun, penting untuk memahami bagaimana masing-masing dari gejala ini terkait dengan produksi estrogen yang rendah. Ini akan membantu Anda menemukan solusi jangka panjang yang efektif yang menangani penyebab di balik setiap gejala yang Anda alami.

Dalam diskusi di bawah ini, kita akan membahas gejala estrogen rendah yang paling umum sehingga Anda dapat mengetahui intervensi yang mungkin disarankan oleh dokter Anda.

Ketika produksi estrogen menurun, salah satu efek langsungnya adalah lapisan uretra menjadi lebih tipis. Uretra adalah saluran di tubuh wanita tempat urine melewati dari kandung kemih.

Salah satu peran estrogen adalah untuk menjaga lapisan uretra. Dalam istilah sederhana, ia membantu uretra menjalankan fungsinya.

Lapisan ini di uretra bertanggung jawab untuk menjaga bakteri yang tidak menguntungkan tetap jauh. Ketika produksi estrogen rendah, lapisan pelindung ini cenderung menjadi lebih tipis yang memberikan kesempatan bagi bakteri jahat untuk menyerang.

Ketika terdapat terlalu banyak bakteri berbahaya di sepanjang saluran kemih, infeksi saluran kemih terjadi.

Hal lain yang dilakukan estrogen adalah merangsang dan mendukung produksi serta pertumbuhan lactobacilli, sejenis bakteri yang bermanfaat.

Ketika saluran kemih memiliki cukup lactobacilli, tingkat pH yang seimbang tercapai. Keseimbangan dalam tingkat pH ini berkontribusi pada pencegahan infeksi saluran kemih.

Ada banyak faktor di balik kenaikan berat badan pada wanita. Namun, ini juga menjadi perhatian khusus bagi wanita yang sedang perimenopause dan menopause.

Studi menunjukkan bahwa memiliki produksi estrogen yang rendah dapat menambah berat badan pada wanita. Ingatlah bahwa estrogen adalah salah satu hormon yang membantu mengatur lemak yang disimpan dalam tubuh.

Memiliki cukup estrogen dalam tubuh biasanya membawa pengelolaan berat badan yang lebih baik. Namun, selama menopause dan perimenopause, wanita cenderung menyimpan lebih banyak lemak di area tertentu seperti pinggul dan paha.

Fenomena ini telah diamati seiring dengan penurunan kadar estrogen wanita yang terlihat terjadi di kemudian hari dalam hidup. Satu studi menunjukkan bahwa selama masa paruh baya, wanita cenderung mengalami peningkatan lemak perut, yang merupakan sekitar waktu ketika kadar estrogen mereka mulai menurun.

Meskipun penambahan berat badan dapat disebabkan oleh pola makan yang buruk dan gaya hidup yang tidak aktif, mungkin merupakan ide yang baik bagi wanita yang lebih tua untuk berkonsultasi dengan dokter mereka. Ini hanya untuk melihat apakah penurunan produksi estrogen mereka bisa menjadi faktor dalam penambahan berat badan mereka.

Kembang api panas adalah salah satu gejala vasomotor yang khas dari menopause atau menopause dini. Gejala terkait lainnya yang juga terjadi selama waktu itu adalah keringat malam.

Apa itu kilatan panas? Kilatan panas datang sebagai perasaan hangat atau sangat hangat yang Anda rasakan di bagian atas tubuh Anda.

Biasanya terasa sangat panas di sekitar dada, leher, dan wajah. Anda bahkan mungkin dapat melihat kulit Anda memerah atau memerah ketika itu terjadi.

Kilat panas juga dapat menyebabkan berkeringat, itulah sebabnya wanita menopause mungkin juga mengalami keringat malam bersamaan dengan kilat panas.

Perhatikan bahwa para peneliti tidak tahu dengan pasti bagaimana gejala panas ini bekerja. Namun, satu penjelasan yang mungkin adalah fakta bahwa estrogen mempengaruhi kelenjar tertentu di dalam tubuh.

Estrogen memiliki efek langsung pada hipotalamus. Kelenjar ini bertanggung jawab untuk mengatur suhu tubuh.

Ketika kadar estrogen menurun, hipotalamus cenderung bereaksi berlebihan dan menyebabkan hot flashes dan keringat malam.

Pada dasarnya, ia merasakan bahwa tubuh Anda terlalu panas meskipun sebenarnya tidak. Kelenjar ini kemudian memberi tahu tubuh Anda untuk melepaskan panas sehingga Anda merasakan momen hangat yang intens meskipun singkat.

Perhatikan bahwa hot flashes dan keringat malam mempengaruhi sekitar 85% wanita yang berusia sekitar 50 tahun ke atas.

Frekuensi hot flashes yang dialami oleh wanita bervariasi dari satu orang ke orang lainnya. Beberapa wanita mengalaminya hanya beberapa kali setiap tahun, sementara ada yang mengalami hot flashes hingga 20 kali setiap hari.

Gejala umum lainnya yang dialami wanita menopause adalah depresi. Keadaan ini dapat disebabkan pada wanita yang lebih tua oleh sejumlah hal seperti penuaan, infertilitas, seksualitas, citra tubuh, dan fluktuasi hormonal.

Menurut peneliti Harvard, tingkat estrogen yang lebih rendah dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan gangguan terkait lainnya. Selanjutnya disarankan bahwa estrogen menenangkan respons ketakutan.

Laporan yang sama juga menunjukkan bahwa semakin tinggi kadar estrogen seorang wanita, semakin kecil kemungkinan mereka untuk merasa emosional, terkejut, takut, atau cemas.

Kombinasi dari beberapa penyebab dapat menyebabkan stres pada wanita dan berpotensi mengakibatkan perubahan suasana hati dan depresi. Ini dapat ditandai sebagai suasana hati yang tertekan, suatu bentuk depresi klinis, atau gejala dari penyebab atau kondisi yang mendasarinya.

Ingatlah bahwa hormon dalam tubuh dapat memengaruhi suasana hati dan keadaan mental seseorang. Mereka mungkin menjadi penyebab di balik momen-momen seperti merasa sangat bahagia pada satu waktu dan kemudian dengan cepat beralih ke titik rendah yang menyentuh hati di momen berikutnya.

Para ahli percaya bahwa hormon ovarium seperti estrogen memiliki dampak langsung pada suasana hati seorang wanita. Ditambah dengan fakta bahwa gejala panas dapat mengurangi tidur karena ketidaknyamanan yang mungkin dialami seorang wanita.

Tingkat hormon yang berfluktuasi ditambah kurang tidur tidak membuat Jill menjadi gadis yang bahagia. Perlu dicatat bahwa periode depresi ini dapat dialami oleh wanita selama dan bahkan setelah perimenopause.

Hubungan seksual yang menyakitkan disebabkan oleh jumlah pelumasan vagina yang berkurang yang dialami oleh wanita selama perimenopause dan menopause. Kondisi ini juga dikenal sebagai atrofi vagina.

Atrofi vagina diklasifikasikan sebagai salah satu gejala estrogen rendah yang lebih serius. Ketika kadar estrogen turun terlalu rendah, seorang wanita mungkin mengalami kekeringan vagina.

Karena pelumasan vagina telah berkurang secara signifikan saat seseorang mencoba berhubungan seksual, hal ini dapat mengakibatkan pengalaman yang cukup menyakitkan.

Kondisi ini juga dikenal dengan nama lain seperti vaginitis atrofi. Ini dijelaskan sebagai perlahan-lahan memburuknya vagina dan biasanya terkait dengan usia.

Atrofi vaginal juga dapat dialami oleh wanita yang mengonsumsi obat-obatan tertentu seperti yang digunakan untuk endometriosis atau fibroid rahim. Ini juga dapat dialami oleh wanita yang telah mengangkat ovarinya.

Dalam banyak kasus, wanita mungkin tidak menyadari kekeringan yang bertahap hingga mereka mencapai pasca-menopause. Dalam banyak kasus, atrofi atau penurunan terjadi perlahan-lahan dan memakan waktu yang sangat lama.

Namun, ada tanda-tanda tertentu yang dapat Anda perhatikan yang mungkin membantu memberikan deteksi dini kondisi ini. Tanda-tanda tersebut meliputi yang berikut:

• Anda kadang-kadang dapat merasakan bahwa saluran vagina Anda telah menjadi lebih ketat atau lebih pendek.
• Wanita mungkin merasa dorongan untuk pergi ke toilet lebih sering.
• Anda merasakan sensasi terbakar saat berkemih—sering disalahartikan sebagai infeksi saluran kemih.
• Vagina terasa jauh lebih gatal daripada sebelumnya.
• Rasanya lebih kering di sana daripada biasanya.
• Anda mengalami rasa sakit atau bahkan pendarahan selama atau setelah berhubungan seks.