Seperti yang disebutkan sebelumnya, kolagen laut terutama bersumber dari kulit ikan seperti salmon dan lain-lain. Namun perhatikan bahwa itu juga bisa diekstraksi dari makhluk laut lainnya seperti spons laut, bintang laut, dan ubur-ubur.

Perhatikan bahwa beberapa tempat produksi kolagen laut tidak hanya menggunakan kulit ikan. Beberapa bagian laut lainnya dimanfaatkan seperti tulang, ekor, dan bagian laut lain yang tidak terpakai menjadi sumber juga.

Kolagen laut sebenarnya adalah sumber kolagen tipe 1 yang lebih baik. Ini adalah jenis kolagen yang paling melimpah di tubuh manusia.

Studi menunjukkan bahwa kolagen tipe 1 juga merupakan pilihan yang lebih baik jika Anda ingin menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Lebih baik mengembalikan cahaya muda dan kekenyalan kulit, itulah sebabnya telah digunakan dalam industri kosmetik selama bertahun-tahun.

Ketersediaan hayati mengacu pada persentase suatu zat (seperti obat atau nutrisi) yang masuk ke dalam tubuh dan benar-benar digunakan dalam proses metabolismenya sehingga memiliki dampak atau efek yang dapat digunakan.

Semakin tinggi bioavailabilitas suatu zat, semakin baik dalam memberikan manfaat kesehatan dan semakin besar pengaruhnya terhadap kesehatan seseorang.

Perhatikan bahwa kolagen laut sering dipecah menjadi peptida yang lebih kecil, yang merupakan jumlah yang lebih mudah digunakan oleh tubuh. Itu artinya jika Anda sedang mencari peningkatan hidrasi, kekencangan lebih, dan peningkatan elastisitas kulit karena menggunakan suplemen kolagen, maka kolagen laut mungkin menjadi pilihan yang lebih baik untuk Anda dibandingkan dengan kolagen sapi.

Menggunakan sumber kolagen ini sebenarnya lebih baik untuk lingkungan karena dapat memanfaatkan sejumlah besar ikan yang tidak terpakai dan sering dibuang serta bagian kehidupan laut lainnya secara global.

Ini mewakili total sekitar 11,7 juta ton bagian biota laut yang hanya dibuang dari tahun ke tahun. Dibandingkan dengan protein yang diambil dari sapi, protein dari ikan dan biota laut lainnya biasanya melepaskan hanya sebagian kecil dari rumah kaca yang dihasilkan oleh proses ekstraksi tersebut.

Pescatarian adalah mereka yang tidak makan daging (misalnya babi, ayam, sapi, dll.) tetapi makan ikan dan makanan laut termasuk ikan. Singkatnya mereka jangan mengkonsumsi daging dari hewan darat.

Ini tentu saja merupakan preferensi pribadi dan pandangan dunia subjektif. Pada catatan itu, menggunakan kolagen laut juga merupakan pilihan yang bagus untuk orang-orang di a diet halal, yaitu mereka yang meresepkan hukum agama Yahudi yang ketat.

Hidroksiprolin adalah salah satunya komponen penting jaringan ikat, dinding pembuluh darah, dan tentu saja kulit. Kolagen jenis ini merupakan sumber asam amino yang bagus.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kolagen yang berasal dari ikan dan biota laut lebih baik mengurangi kerutan, meningkatkan elastisitas kulit, dan membangun kembali jaringan.