Seperti yang disebutkan sebelumnya, kolagen laut terutama berasal dari kulit ikan seperti salmon dan lainnya. Namun perlu dicatat bahwa kolagen ini juga dapat diekstrak dari makhluk laut lain seperti spons laut, bintang laut, dan ubur-ubur.

Perlu dicatat bahwa beberapa lokasi produksi kolagen laut tidak hanya menggunakan kulit ikan. Beberapa bagian laut lain juga digunakan seperti tulang, ekor, dan bagian laut lain yang tidak terpakai juga menjadi sumber.

Kolagen laut sebenarnya adalah sumber kolagen tipe 1 yang lebih baik. Ini adalah tipe kolagen yang paling melimpah dalam tubuh manusia.

Studi menunjukkan bahwa kolagen tipe 1 juga merupakan pilihan yang lebih baik jika Anda ingin mempertahankan kekencangan dan elastisitas kulit. Ini lebih baik dalam mengembalikan kilau muda dan kekenyalan kulit, itulah sebabnya telah digunakan dalam industri kosmetik selama bertahun-tahun.

Bioavailabilitas mengacu pada persentase suatu zat (seperti obat atau nutrisi) yang masuk ke dalam tubuh dan benar-benar digunakan dalam proses metabolisme sehingga memiliki dampak atau efek yang dapat digunakan.

Semakin tinggi bioavailabilitas suatu zat, semakin baik zat tersebut dalam memberikan manfaat kesehatan dan semakin besar pengaruhnya terhadap kesehatan seseorang.

Perlu dicatat bahwa kolagen laut sering dipecah menjadi peptida yang lebih kecil, yaitu jumlah yang lebih mudah digunakan oleh tubuh. Itu berarti jika Anda mencari peningkatan hidrasi, kekencangan lebih, dan elastisitas kulit yang lebih baik karena menggunakan suplemen kolagen, maka kolagen laut mungkin menjadi pilihan yang lebih baik untuk Anda dibandingkan kolagen sapi.

Menggunakan sumber kolagen ini sebenarnya lebih baik untuk lingkungan karena dapat memanfaatkan sejumlah besar bagian ikan dan kehidupan laut lainnya yang tidak terpakai dan sering dibuang secara global.

Ini mewakili total sekitar 11,7 juta ton bagian kehidupan laut yang hanya dibuang setiap tahun. Dibandingkan dengan protein yang diambil dari sapi, protein dari ikan dan kehidupan laut lainnya biasanya hanya menghasilkan sebagian kecil dari gas rumah kaca yang dihasilkan oleh proses ekstraksi tersebut.

Pescatarian adalah mereka yang tidak makan daging (misalnya babi, ayam, sapi, dll.) tetapi makan ikan dan makanan laut termasuk ikan. Singkatnya, mereka tidak mengonsumsi daging dari hewan darat.

Ini tentu saja merupakan preferensi pribadi dan pandangan subjektif. Dengan catatan itu, menggunakan kolagen laut juga merupakan pilihan yang bagus bagi orang yang menjalani diet kosher, yaitu mereka yang mengikuti hukum agama Yahudi yang ketat.

Hidroksiprolin adalah salah satu komponen penting dari jaringan ikat, dinding pembuluh darah, dan tentu saja kulit. Jenis kolagen ini adalah sumber yang sangat baik dari asam amino ini.

Beberapa studi menunjukkan bahwa kolagen yang berasal dari ikan dan kehidupan laut lebih baik dalam mengurangi keriput, meningkatkan elastisitas kulit, dan membangun kembali jaringan.