Timbulnya menopause dan gejala kulit yang menyertainya harus ditangani dengan hati-hati. Ini karena kulit Anda tidak sama seperti ketika Anda masih muda.

Berikut ini adalah beberapa di antaranya efek pada kulit saat wanita memasuki masa menopause dan mengalami penurunan kadar estrogen.

• Kehilangan kolagen
• Melonggarkan dan kerutan kulit
• Kulit mulai menipis
• Kekeringan pada kulit
• Penyembuhan luka yang tertunda
• Gatal
• Jerawat
• Peningkatan rambut wajah dan tubuh

Kami akan membahas berbagai opsi perawatan yang berlaku untuk masing-masing gejala ini di bagian selanjutnya.

Saat Anda berusia 40 tahun, sebaiknya lakukan perawatan dermatologis secara teratur. Melakukan hal itu akan membantu mengatasi kulit yang kendur, kehilangan kekencangan, dan kondisi lain yang akan mulai Anda perhatikan pada kulit Anda.

Intervensi dini akan sangat membantu terutama saat kulit Anda masih cukup reseptif terhadap perawatan. Berikut ini adalah beberapa perawatan yang dapat Anda diskusikan dengan dokter kulit Anda.

• Tabir surya

Ini mungkin perawatan paling dasar yang bisa Anda dapatkan. Ini pilihan terbaik Anda berikutnya jika tidak ada cara bagi Anda untuk menghindari paparan sinar matahari.

• Asam Hyaluronic

Asam hialuronat memiliki sifat penahan kelembapan yang dapat membantu mengurangi munculnya kerutan. Ini juga dapat membantu memulihkan dan mempertahankan kekenyalan alami kulit.

• Asam alfa hidroksi (AHA)

Studi menunjukkan bahwa AHA dapat memperbaiki kerutan dan garis halus. Ini juga dapat membantu dengan tekstur kulit dan warna kulit yang tidak merata.

• Vitamin C dan Vitamin E

Studi menunjukkan bahwa vitamin ini dapat membantu mengembalikan cahaya pada kulit. Anda dapat menggunakan larutan kulit yang mengandung vitamin tersebut untuk menambah penampilan awet muda dan tetap lembut untuk kulit sensitif.

• Retinoid

Perhatikan bahwa gel dan krim retinoid hanya tersedia dengan resep dokter. Mereka merangsang produksi kolagen di kulit. Ini meningkatkan ketebalan kulit sehingga mengurangi kerutan.

Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda tentang perawatan yang disebutkan di atas. Cari tahu mana yang sesuai dengan kondisi kulit Anda.

Sekarang setelah kita mengetahui perawatan apa saja yang tersedia, pertanyaan selanjutnya adalah perawatan apa yang harus Anda gunakan untuk setiap kondisi kulit. Dengan perawatan yang tepat, perubahan pada kulit wanita selama menopause dapat dikurangi jika tidak sepenuhnya dihindari.

Tips dan informasi di bawah ini mungkin bisa membantu Anda. Kami akan menjelaskan setiap masalah kulit dan menyarankan kemungkinan solusi yang dapat membantu.

Bintik-bintik penuaan dan kerusakan akibat sinar matahari adalah dua masalah kulit paling umum yang dialami wanita pascamenopause. Mereka akan muncul sebagai area gelap pada kulit dan tanda penuaan lainnya di dada, lengan, leher, tangan, dan wajah.

Dalam kasus yang lebih parah, pertumbuhan kulit pra-kanker juga dapat muncul di kulit.

Perawatan untuk Kerusakan Akibat Sinar Matahari/Bintik Penuaan

Ada beberapa pilihan perawatan yang tersedia untuk wanita pascamenopause yang mengalami bintik-bintik penuaan dan kerusakan akibat sinar matahari. Mereka termasuk yang berikut:

• Gunakan Tabir Surya

Ingatlah untuk mengoleskan tabir surya pada kulit Anda sebelum Anda keluar di bawah sinar matahari. Para ahli menyarankan agar setiap orang harus menggunakan tabir surya spektrum luas. Pastikan untuk mendapatkan yang memiliki setidaknya SPF30.

Perhatikan bahwa tabir surya dapat membantu mengurangi bintik-bintik penuaan dan mencegah munculnya bintik-bintik baru.

• Dapatkan Skrining untuk Kanker Kulit

Perhatikan bahwa Anda risiko kanker kulit meningkat seiring bertambahnya usia, itulah mengapa melakukan skrining penting bagi wanita menopause. Semakin dini Anda dapat mendeteksi pertumbuhan prakanker, semakin baik pengobatannya.

Estrogen bertanggung jawab untuk merangsang kelenjar sebaceous kulit untuk menghasilkan lebih banyak sekresi, yang melindungi kulit dari jerawat. Dengan berkurangnya kadar estrogen, wanita menopause mengalami jerawat.

Perawatan untuk Jerawat Dewasa

Perhatikan bahwa wanita dewasa yang kembali mengalami gejala jerawat memiliki kulit yang lebih tipis dan sensitif dibandingkan remaja. Inilah sebabnya mengapa mereka membutuhkan perawatan kulit yang lebih baik ketika mereka berjerawat.

Perawatan yang lebih keras yang berhasil untuk remaja tidak akan cocok untuk wanita yang lebih tua dan lebih dewasa.

Berikut adalah beberapa opsi perawatan yang mungkin direkomendasikan oleh dokter Anda:

• Bergantung pada tingkat keparahan jerawat Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan terapi penggantian hormon — seperti menggunakan serum Pueraria Mirifica atau produk lain.
• Pilihan pengobatan lainnya adalah retinoid. Retinoid telah ditemukan ampuh untuk kasus jerawat sedang dan parah tertentu. Ini dapat menghentikan produksi minyak, peradangan, dan pertumbuhan bakteri. Ini juga membantu membuka pori-pori yang memungkinkan perawatan krim dan gel lainnya bekerja. Anda dapat mengoleskan sedikit krim retinoid seukuran kacang polong pada leher dan wajah Anda 20 hingga 30 menit setelah Anda mencuci muka.
• Dokter Anda juga akan merekomendasikan agar Anda menghindari penggunaan larutan jerawat yang akan mengeringkan kulit Anda.
• Pilihan perawatan lain yang mungkin direkomendasikan dokter adalah menggunakan pembersih kulit yang mengandung asam salisilat.

Ketika kulit menjadi lebih tipis itu lebih rentan terhadap memar. Berikut adalah beberapa solusi yang dapat membantu mengatasi kondisi kulit ini.

• Krim/Serum Phytoestrogen

Serum dan krim Pueraria mirifica dapat melengkapi kulit dengan fitoestrogen, yang dapat membantu mengurangi gejala dan meningkatkan ketebalan kulit, mengurangi kedalaman kerutan, dan mengurangi ukuran pori.

• Retinol dengan Vitamin K

Studi menunjukkan bahwa menggunakan retinol dengan vitamin K dapat membantu mengurangi memar pada kulit.

• Tabir Surya Spektrum Luas

Perhatikan bahwa tabir surya tidak dapat menebalkan kulit atau menyembuhkan memar. Menggunakan tabir surya spektrum luas lebih merupakan tindakan pencegahan karena dapat menghentikan penipisan kulit lebih jauh.

• Perawatan Laser

Dokter Anda mungkin merekomendasikan perawatan laser untuk memar yang lebih parah. Studi menunjukkan bahwa perawatan laser dapat membantu mengurangi memar pada kulit yang lebih tipis.

Masalah lain tentang menopause dan kulit adalah kerutan pada kulit. Hal ini disebabkan kulit menjadi lebih tipis, kehilangan kelembapan, dan tidak lagi montok dan elastis seperti dulu.

Jenis kerutan tertentu di wajah disebut elastosis. Ini adalah kondisi yang ditandai dengan hilangnya serat elastis pada kulit dan penebalan dan kerutan pada dermis.

Perhatikan bahwa sintesis elastin dan kolagen sebagian dikendalikan oleh hormon estrogen wanita. Ketika produksi estrogen turun, mekanisme perbaikan kulit hilang dan menyebabkan keriput dan elastosis.

Perbaikan biasa yang dilakukan secara alami pada kulit berkurang saat hal ini terjadi. Itulah mengapa saat kulit terpapar sinar UV matahari, kerusakan (yaitu efek kerutan) tidak dapat diperbaiki (yaitu elastosis matahari).

Perawatan untuk Keriput

• Serum/Krim Pueraria Mirifica