Awal menopause dan gejala kulit yang menyertainya harus ditangani dengan hati-hati. Ini karena kulit Anda tidak sama seperti saat Anda masih muda.

Berikut adalah beberapa efek pada kulit ketika wanita memasuki menopause dan mengalami penurunan kadar estrogen.

• Kehilangan kolagen
• Kulit mengendur dan berkerut
• Kulit mulai menipis
• Kekeringan pada kulit
• Penyembuhan luka yang tertunda
• Gatal
• Jerawat
• Peningkatan rambut wajah dan tubuh

Kami akan membahas berbagai pilihan perawatan yang berlaku untuk masing-masing gejala ini di bagian berikutnya.

Saat Anda berusia 40 tahun, akan menjadi ide yang baik untuk mendapatkan perawatan dermatologis secara teratur. Melakukan hal ini akan membantu mengelola kendur, kehilangan kekencangan, dan kondisi lain yang mulai Anda perhatikan pada kulit Anda.

Intervensi dini akan sangat membantu terutama ketika kulit Anda masih cukup responsif terhadap perawatan. Berikut adalah beberapa perawatan yang dapat Anda diskusikan dengan dokter kulit Anda.

• Tabir surya

Ini mungkin perawatan paling dasar yang bisa Anda dapatkan. Ini adalah pilihan terbaik Anda berikutnya jika tidak ada cara untuk menghindari paparan sinar matahari.

• Asam Hialuronat

Asam hialuronat memiliki sifat menahan kelembapan yang dapat membantu mengurangi tampilan keriput. Ini juga dapat membantu mengembalikan dan mempertahankan kekenyalan alami kulit.

• Asam alfa hidroksi (AHA)

Studi menunjukkan bahwa AHA dapat memperbaiki keriput dan garis halus. Ini juga dapat membantu dengan tekstur kulit yang tidak merata dan warna kulit.

• Vitamin C dan Vitamin E

Studi menunjukkan bahwa vitamin-vitamin ini dapat membantu mengembalikan kilau pada kulit. Anda dapat menggunakan solusi kulit yang mengandung vitamin ini untuk menambah penampilan muda dan tetap lembut untuk kulit sensitif.

• Retinoid

Perlu diketahui bahwa gel dan krim retinoid hanya tersedia dengan resep dokter. Mereka merangsang produksi kolagen di kulit. Ini meningkatkan ketebalan kulit sehingga mengurangi keriput.

Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda tentang perawatan yang disebutkan di atas. Cari tahu mana yang sesuai untuk kondisi kulit Anda.

Sekarang setelah kita tahu perawatan apa saja yang tersedia, pertanyaan berikutnya adalah perawatan mana yang harus Anda gunakan untuk setiap kondisi kulit. Dengan perawatan yang tepat, perubahan pada kulit wanita selama menopause dapat dikurangi jika tidak sepenuhnya dihindari.

Tips dan informasi di bawah ini mungkin berguna bagi Anda. Kami akan menjelaskan setiap masalah kulit dan menyarankan solusi yang mungkin membantu.

Bintik penuaan dan kerusakan akibat sinar matahari adalah dua masalah kulit paling umum yang dialami wanita pasca-menopause. Mereka akan muncul sebagai area gelap pada kulit dan tanda penuaan lainnya di dada, lengan, leher, tangan, dan wajah.

Dalam kasus yang lebih parah, pertumbuhan kulit prakanker juga dapat muncul pada kulit.

Perawatan untuk Kerusakan Akibat Sinar Matahari/Bintik Penuaan

Ada beberapa pilihan perawatan yang tersedia untuk wanita pasca-menopause yang mengalami bintik penuaan dan kerusakan akibat sinar matahari. Mereka meliputi:

• Gunakan Tabir Surya

Ingatlah untuk mengoleskan tabir surya pada kulit Anda sebelum keluar di bawah sinar matahari. Para ahli menyarankan agar semua orang menggunakan tabir surya spektrum luas. Pastikan memilih yang memiliki SPF minimal 30.

Perlu diketahui bahwa tabir surya dapat membantu mengurangi bintik penuaan dan mencegah munculnya bintik baru.

• Lakukan Pemeriksaan Kanker Kulit

Perlu dicatat bahwa risiko Anda terkena kanker kulit meningkat seiring bertambahnya usia, itulah mengapa pemeriksaan sangat penting bagi wanita menopause. Semakin dini Anda dapat mendeteksi pertumbuhan prakanker, semakin baik pengobatannya.

Estrogen bertanggung jawab merangsang kelenjar sebasea kulit untuk memproduksi lebih banyak sekresi, yang melindungi kulit dari jerawat. Dengan berkurangnya kadar estrogen, wanita menopause mengalami jerawat.

Perawatan untuk Jerawat Dewasa

Perlu dicatat bahwa wanita dewasa yang mengalami kembali gejala jerawat memiliki kulit yang lebih tipis dan lebih sensitif dibandingkan remaja. Inilah mengapa mereka membutuhkan perawatan kulit yang lebih baik saat mengalami jerawat.

Perawatan yang lebih keras yang efektif untuk remaja tidak akan cocok untuk wanita yang lebih tua dan lebih dewasa.

Berikut beberapa pilihan perawatan yang mungkin disarankan dokter Anda:

• Tergantung pada tingkat keparahan jerawat Anda, dokter mungkin menyarankan terapi penggantian hormon—seperti menggunakan serum Pueraria Mirifica atau produk lain.
• Pilihan perawatan lain adalah retinoid. Retinoid telah ditemukan efektif untuk beberapa kasus jerawat sedang hingga parah. Retinoid dapat menghentikan produksi minyak, peradangan, dan pertumbuhan bakteri. Ini juga membantu membuka pori-pori sehingga krim dan gel lain dapat bekerja. Anda dapat mengoleskan krim retinoid seukuran kacang polong kecil pada leher dan wajah 20 hingga 30 menit setelah mencuci muka.
• Dokter Anda juga akan menyarankan agar Anda menghindari penggunaan solusi jerawat yang dapat mengeringkan kulit Anda.
• Pilihan perawatan lain yang mungkin disarankan dokter Anda adalah menggunakan pembersih kulit yang mengandung asam salisilat.

Ketika kulit menjadi lebih tipis, kulit lebih rentan memar. Berikut beberapa solusi yang mungkin membantu kondisi kulit ini.

• Krim/Serum Fitoestrogen

Serum dan krim Pueraria mirifica dapat melengkapi kulit dengan fitoestrogen, yang dapat membantu mengurangi gejala ini dan meningkatkan ketebalan kulit, mengurangi kedalaman kerutan, dan mengecilkan pori-pori.

• Retinol dengan Vitamin K

Studi menunjukkan bahwa penggunaan retinol dengan vitamin K dapat membantu mengurangi memar pada kulit.

• Tabir Surya Spektrum Luas

Perlu dicatat bahwa tabir surya tidak dapat menebalkan kulit maupun menyembuhkan memar. Menggunakan tabir surya spektrum luas lebih merupakan langkah pencegahan karena dapat mencegah kulit menipis lebih jauh.

• Perawatan Laser

Dokter Anda mungkin menyarankan perawatan laser untuk memar yang lebih parah. Studi menunjukkan bahwa perawatan laser dapat membantu mengurangi memar pada kulit yang lebih tipis.

Masalah lain terkait menopause dan kulit adalah kerutan pada kulit. Ini disebabkan oleh fakta bahwa kulit menjadi lebih tipis, kehilangan kelembapan, dan tidak lagi kenyal serta elastis seperti sebelumnya.

Jenis kerutan tertentu di wajah disebut elastosis. Ini adalah kondisi yang ditandai oleh hilangnya serat elastis di kulit serta penebalan dan kerutan pada dermis.

Perlu dicatat bahwa sintesis elastin dan kolagen sebagian dikendalikan oleh hormon wanita estrogen. Ketika produksi estrogen menurun, mekanisme perbaikan kulit hilang dan menyebabkan keriput serta elastosis.

Perbaikan yang biasanya dilakukan secara alami pada kulit berkurang ketika hal ini terjadi. Itulah sebabnya ketika kulit terpapar sinar UV matahari, kerusakan (yaitu efek keriput) tidak diperbaiki (yaitu elastosis matahari).

Perawatan untuk Keriput

• Serum/Krim Pueraria Mirifica