タイの閉経女性を対象とした研究によると、ミロエストロールは30日間でほてりや夜間の発汗を減少させました。彼女たちはわずか7日で閉経症状の著しい緩和を実感し始めました。

産婦人科とエモリー大学医学部は共同で、プエラリア・ミリフィカの根のエキスと乳がん予防におけるその利点を研究しました。

結果に基づくと、この根は、エストロゲン受容体陽性乳がん細胞を含む癌細胞に対して積極的に作用する強力な抗エストロゲン化合物を含んでいます。

プエラリア・ミリフィカの栄養補助食品は、植物性エストロゲンの特性により自然に老化の兆候を減らします。加齢とともに通常減少するエストロゲンレベルを改善します。無視すると、エストロゲンの低下は白髪、骨の喪失、しわのある肌、たるんだ胸につながる可能性があります。

このサプリメントの若返りと抗老化の効果は、プエラリン、フラボノイド、ゲニステイン、ダイジン、クマリン、および肌に良いその他の強力な化合物から得られます。

自然療法は、閉経後の女性にとって症状を和らげ、加齢に伴う骨粗鬆症やその他の慢性疾患のリスクを減らすのに最適です。

Kwao Krua Kaoの生物活性化合物は、骨格の健康を維持・改善するのにも役立ちます。これは、加齢する女性にとって重要な良い姿勢と健康な骨を保ちます。

自然なスキンケアは、より健康的で若々しい肌を促進します。プエラリア・ミリフィカの乾燥根からのエキスは、特に老化の醜い兆候に対する一般的な肌の問題に対する最良の解決策の一つです。

これらのエキスは、スキンモイスチャライザー、アイジェル、バストクリームなどの化粧品に一般的に使用されています。さらに、フェイシャルクリーム、ボディジェル、すべての肌タイプで臨床的に安全とされるパッチなどの局所用製剤もあります。

プエラリア・ミリフィカを摂取する最も簡単な方法は、朝と就寝前にハーブティーとして飲むことです。推奨される用量は1日50〜100ミリグラムです。

しかし、研究者によると、1日あたり200ミリグラムの純粋なエキスを飲むことで、体内の減少したホルモンを増加させることができます。正しく摂取すれば、生理の問題に対する治療を省略できる場合があります。

プエラリア・ミリフィカのハーブパウダーを水やキャリアオイルに溶かして、顔、胸、首、お尻、手など使用したい特定の部位にマッサージすることで、局所的にも使用できます。

粉末を適切に使用することで、最適な肌の若返りとホルモン補充が期待できます。一方で、過剰摂取の副作用も考慮する必要があります。

例えば、セントマリアン大学による毒性研究では、20〜49歳の月経中の日本人女性50名に対し、月経後2週間で100〜600ミリグラムのクワオクルアカオカプセルを1週間投与しました。

結果によると、研究対象の女性たちは異常な月経、欠如、重度または過多月経を経験していません。子宮内膜に毒性効果は一切見られず、ユーザーにとって安全なサプリメントです。

長期間にわたり体重1kgあたり100mgの経口投与を続けると、卵巣の卵胞数と交尾効率の低下を引き起こす可能性があります。しかし、専門家は1日50ミリグラム以上のプエラリア・ミリフィカ摂取は毒性効果なしに安全であると主張しており、用量を決める前に医師に相談することが重要です。

一般的に、1日最大50ミリグラムの摂取で副作用は報告されていません。この研究は、6か月間25〜100mgのクワオクルアカオ摂取で重大な毒性副作用が報告されなかったことも証明しています。

このハーブサプリメントを標準用量で摂取すれば、植物の健康効果を得られます。ただし、作用機序や効力を理解することが重要であり、エストロゲン補充療法と同様にリスクも伴います。