これらの症状のそれぞれを詳しく説明する前に、これらの症状の潜在的な原因を知る必要があります。まず第一に、エストロゲンは主に女性の卵巣で生成されます。

これは、卵巣に影響を与えるものはすべて、エストロゲンの生成に影響を与えることを意味します。

卵巣に影響を与えるものは何ですか？以下は短いリストです：

• 慢性腎疾患
• 運動しすぎ
• ターナー症候群
• 早発性卵巣不全
• 拒食症およびその他の摂食障害
• 遺伝的欠陥
• 下垂体の問題
• 自己免疫疾患
• 体に対する毒素の影響

これらの潜在的な原因は、あらゆる年齢の女性に影響を与える可能性があります。卵巣に影響を与え、低エストロゲンの症状を引き起こすこれらのことを経験するために、40歳である必要はありませんし、その年齢に近い必要もありません。

以前、低エストロゲンの一般的な症状について以下のことを述べました。これらの症状は他の状態によっても引き起こされる可能性があることに注意してください。

しかし、これらの症状が低エストロゲン生成にどのように関連しているかを理解することが重要です。これにより、あなたが経験する各症状の背後にある原因に対処する効果的な長期的解決策を見つける手助けになります。

以下の議論では、最も一般的な低エストロゲンの症状について説明し、あなたの医師が提案する可能性のある介入を知ることができるようにします。

エストロゲンの生産が減少すると、その直接的な影響の一つは尿道の内膜が薄くなることです。尿道は、女性の体内で尿が膀胱から通過する管です。

エストロゲンの役割の一つは、尿道の内膜を維持することです。簡単に言うと、エストロゲンは尿道がその役割を果たすのを助けます。

尿道のこの内膜は、有害でない細菌を遠ざける役割を果たしています。エストロゲンの生成が低下すると、この保護内膜は薄くなり、有害な細菌が侵入する機会が増えます。

尿路に有害な細菌が多すぎると、尿路感染症が発生します。

エストロゲンが行うもう一つのことは、乳酸菌という有益なタイプの細菌の生産と成長を刺激し、サポートすることです。

尿路に十分なラクトバチルスが存在すると、バランスの取れたpHレベルが達成されます。このpHレベルのバランスは、尿路感染症の予防に寄与します。

女性の体重増加には多くの要因があります。しかし、これは更年期前後や更年期の女性にとって特に重要な問題でもあります。

研究によると、エストロゲンの生産が低いことは、女性の体重増加に寄与する可能性があります。エストロゲンは、体内に蓄積される脂肪を調節するのに役立つホルモンの一つであることを忘れないでください。

体内に十分なエストロゲンがあると、通常はより良い体重管理がもたらされます。しかし、閉経期や更年期の間、女性はヒップや太ももなどの特定の部位により多くの脂肪を蓄える傾向があります。

この現象は、女性のエストロゲンレベルが人生の後半に低下することが見られるときに観察されています。ある研究によると、中年期には女性が腹部脂肪の増加を経験する傾向があり、これは彼女たちのエストロゲンレベルが低下し始める頃です。

体重増加は不適切な食事や座りがちな生活様式によって引き起こされることがありますが、高齢の女性は医師に相談することが良い考えかもしれません。これは、エストロゲンの生産が減少していることが体重増加の要因である可能性があるかどうかを確認するためです。

ホットフラッシュは、更年期または早期更年期に特徴的な血管運動症状の一つです。その時期に発生するもう一つの関連症状は、夜間の発汗です。

ホットフラッシュとは何ですか？ホットフラッシュは、あなたの上半身で感じる温かさまたは極端な温かさの感覚として現れます。

通常、胸、首、顔の周りが非常に熱く感じられます。発生すると、肌が赤くなったり、赤面したりするのが目に見えることもあります。

ホットフラッシュは発汗を引き起こすこともあり、これが更年期の女性がホットフラッシュと共に夜間の発汗を経験する理由です。

研究者たちは、ホットフラッシュがどのように機能するかを正確には知らないことに注意してください。しかし、もっともらしい説明の一つは、エストロゲンが体の特定の腺に影響を与えるという事実です。

エストロゲンは視床下部に直接的な影響を与えます。この腺は体温の調節を担当しています。

エストロゲンのレベルが低下すると、視床下部は過剰に反応し、ホットフラッシュや夜間の発汗を引き起こす傾向があります。

実際には、体が本当に熱くないにもかかわらず、体が熱すぎると感知します。この腺は次に体に熱を放出するように指示し、その結果、あなたは即座に、しかし短い間に強い暖かさを感じます。

50歳以上の女性の約85%が、ホットフラッシュや夜間の発汗に影響を受けることに注意してください。

女性が経験するホットフラッシュの頻度は人によって異なります。ある女性は年に数回しか経験しない一方で、1日に20回もホットフラッシュを経験する人もいます。

更年期の女性が経験するもう一つの一般的な症状は、うつ病です。この状態は、年齢、妊娠不妊、性、身体イメージ、ホルモンの変動など、さまざまな要因によって高齢の女性に引き起こされることがあります。

ハーバードの研究者によると、エストロゲンのレベルが低いと、気分の変動やその他の関連障害を引き起こす可能性があります。さらに、エストロゲンは恐怖反応を和らげると示唆されています。

同じ報告は、女性のエストロゲンレベルが高いほど、感情的になったり、驚いたり、恐れたり、不安になったりする可能性が低くなることも示唆しています。

いくつかの原因の組み合わせが女性に苦痛を引き起こし、気分の変動や抑鬱を引き起こす可能性があります。それは、抑うつ気分、臨床的抑鬱の一形態、または根本的な原因や状態の症状として特徴づけられることがあります。

体のホルモンは気分や精神状態に影響を与えることがあることを忘れないでください。それらは、ある時は本当に幸せな高揚感を感じ、次の瞬間には涙を誘うような低いポイントに急速に移行する瞬間の背後にある原因かもしれません。

専門家は、エストロゲンなどの卵巣ホルモンが女性の気分に直接的な影響を与えると考えています。さらに、ホットフラッシュが女性が経験する不快感のために睡眠を減少させる可能性があるという事実も加わります。

ホルモンレベルの変動と睡眠不足は、ジルを幸せな女の子にはしません。この抑うつの期間は、女性が更年期前後に経験することがあります。

性交痛は、更年期前後および更年期に女性が経験する膣の潤滑剤の減少によるものです。この状態は膣萎縮とも呼ばれています。

膣萎縮は、より深刻な低エストロゲン症状の一つとして分類されます。エストロゲンレベルがあまりにも低下すると、女性は膣の乾燥を経験することがあります。

膣の潤滑が性交を試みる際に著しく減少しているため、かなり痛みを伴う経験になる可能性があります。

この状態は萎縮性膣炎などの他の名前でも知られています。これは膣の徐々な劣化として説明され、通常は年齢に関連しています。

膣萎縮は、子宮内膜症や子宮筋腫の治療薬など、特定の医療薬を服用している女性にも見られることがあります。また、卵巣を摘出した女性にも経験されることがあります。

多くの場合、女性は閉経後に達するまで徐々に乾燥していることに気づかないことがあります。多くのケースでは、萎縮や劣化はゆっくりと進行し、非常に長い時間がかかります。

しかし、この状態の早期発見に役立つかもしれない特定の兆候があります。それらは以下の通りです:

• 時々、あなたの膣がより締まったり短くなったと感じることがあります。
• 女性はトイレに行きたいという衝動をより頻繁に感じることがあります。
• 排尿時に焼けるような感覚があり、しばしば尿路感染症と間違われます。
• 膣は以前よりもずっとかゆく感じます。
• そこはいつもより乾燥しているように感じる。
• 性交中または性交後に痛みや出血を経験する