女性（および一部の男性）は様々な健康上の理由でプエラリア・ミリフィカを使用しています。これらには以下が含まれます：

血行促進に加え、心臓の健康を向上させるため、プエラリア・ミリフィカは睡眠、記憶、脳機能も改善します。これがプエラリア・ミリフィカがしばしば健康補助食品として使われる理由です。

このハーブはコラーゲンの生成を促進するため、プエラリア・ミリフィカを継続的に使用すると、肌がより引き締まり、滑らかで柔らかくなります。また、髪の状態を大幅に改善する栄養素も含まれています。

閉経後の女性は骨が弱くなり、骨粗鬆症にかかりやすくなります。プエラリア・ミリフィカはカルシウム豊富な食品と共に、年配の女性の骨粗鬆症の発症を防ぐのに役立ちます。

多くの女性がプエラリア・ミリフィカに惹かれる理由の一つは、バストを豊かにする能力があるからです。このハーブの植物性エストロゲンは乳房組織の成長に良い影響を与え、バストの全体的な見た目を改善します。

エストロゲン欠乏症は通常、乾燥、性交時の痛み、帯下（ゆるい膣）などの膣の問題を引き起こします。幸いなことに、プエラリア・ミリフィカは膣の組織を引き締め、膣のpHバランスを整え、潤滑を促進してより良いセックスを可能にすることで、これを改善します。

特に年齢を重ねるにつれて、ホルモンバランスの乱れは性欲を失う理由の一つです。これは必ずしもあなたにとって問題ではないかもしれません—つまり、それが関係に負担をかけるまでは。

若い頃に感じていた情熱を取り戻したいなら、プエラリア・ミリフィカの摂取が役立つかもしれません。

更年期は女性にとってつらい時期であり、ホルモンが文字通り乱れます。最悪の場合、気分の変動、夜間の発汗、ホットフラッシュ、不眠症が含まれます。

これは通常、女性が自信を失う原因となります。幸いなことに、プエラリア・ミリフィカは更年期の女性のサプリメントとして優れており、その植物性エストロゲンは失われたエストロゲンを効果的に補う手段です。

研究によると、プエラリア・ミリフィカには抗がん特性がある可能性がありますが、がん治療の可能性を検証するにはさらなる研究が必要です。現時点で明らかなのは、女性のホルモン状態を大幅に改善し、年齢を重ねるにつれてより充実した生活を送るのに役立つことです。

プエラリア・ミリフィカは健康効果で広く使われていますが、このハーブは非常に強力であることに注意する価値があります。したがって、特に初めての場合は少量だけ摂取することをお勧めします。

プエラリア・ミリフィカ製品を試す前に、まず医師に相談するのも良い予防策です。結局のところ、この研究によると、プエラリア・ミリフィカの過剰摂取はラットの乳腺発癌を引き起こします。

医師の助けを借りることで、入手する製品が医師承認済みであることを確認でき、意図せず自分を害するリスクを減らせます。