エストロゲン 女性だけでなく男性にも存在しますが、女性の方がそのレベルが高くなります。それらは、初潮後または思春期の月経開始後、特にその量が多くなります。

女性におけるエストロゲンの主な機能は、以下のような女性の二次的特徴の発達です。

• 月経周期の調節
• 乳房
• 子宮内膜

男性の場合、エストロゲンは精子の発達と成長、そして健康な性欲の維持を助けます。

プエラリアミリフィカはタイ固有のハーブです。更年期の女性に対する効果の可能性について、いくつかの研究が行われています。

ミリフィカには以下の成分が含まれています:

• イソフラボン ダイゼインとプエラリン – エストロゲンに似た作用
• ミロエストロール (およびその誘導体デオキシミロエストロール) – 選択的エストロゲン受容体調節物質 (SERM) として機能します。
  
  SERM薬剤が利用可能です。骨粗鬆症、がん、閉経後の症状に使用されます。

これらの植物エストロゲン (植物ベースのエストロゲン) は、エストロゲン受容体に結合します。エストロゲン受容体に結合すると、関与する組織や生理学的状態に応じて、アゴニストまたはアンタゴニストとして機能します。

たとえば、ミロエストロールは、エストロゲン受容体刺激に対するアンタゴニストとして作用します。特定のエストロゲン受容体の刺激は、乳がんや子宮内膜がんの場合によく見られます。

対照的に、これらの化合物はエストロゲン アゴニストとしても作用します。この能力において、それらは骨密度と心臓血管の健康をサポートし、更年期障害の症状と闘います。

研究は、ミリフィカが更年期症状（ほてり、膣の乾燥、イライラ、生理不順または生理不順）を改善できるという考えを裏付けており、この化合物に関して行われたいくつかの臨床研究についても言及します。

• 最初 勉強 言及することは、Verasing MuangmanとWichai Cherdshewasartの研究者によって行われました。
  
  この研究では、治療の第1段階として、女性に毎月最初の3週間、4か月にわたって1日量200mgを服用してもらいました。
  
  第 2 段階でも 4 か月続き、参加者には 1 日あたり 200 mg が 1 か月あたり 20 日間投与されました。
  
  研究者らは、所定の用量が更年期症状の治療に効果的かつ安全であることを発見しました。
• 別 勉強 この目的として、Lamlertkittikul S. と彼の同僚 Chandeying V によって行われたものを挙げることができます。ここでは、参加者はランダムに少なくとも 50 mg または 100 mg のミリフィカを 1 日 1 回、6 か月間投与されました。
  
  研究者らは次のような結論に達しました: ミリフィカは閉経周辺期の女性が経験する重大な症状を比較的軽減します。
  
  研究者らはまた、用量に関しては、投与する適切な用量は個人の反応に基づいて臨床的に評価されるべきだと付け加えた。

ミリフィカには強いエストロゲン様作用があるため、主に更年期障害向けのハーブサプリメントとして販売されていますが、それとは別に、この物質は次のような健康とウェルネスの分野で利点を示します。

• 膣の健康 – 膣の乾燥と炎症の症状が改善されました。膣の健康に対する利点についてさらに詳しく知りたい場合は、次の資料を読むことをお勧めします。 報告 この論文は、膣の症状、膣の健康指数、膣のpH、および膣の細胞学に関してミリフィカを評価したManonai, J. MDらによって発表されました。
• 骨の健康 – 骨密度と骨の質の維持、 と 骨粗鬆症の予防
• 抗酸化活性 – 抗酸化物質レベルの大幅な改善
• 心臓の健康 - LDLコレステロール値の増加、LDLコレステロール値の減少 と 血管機能の改善
• 脳の健康 – 精神的な衰退を遅らせる, 脳組織で発生する酸化ストレスの減少

ミリフィカの研究はまだ初期段階にあるため、ミリフィカの錠剤やカプセルをどのくらいの量摂取すべきかについてはまだ合意がありません。

この化合物を使用することで考えられるリスクもまだ確立されておらず、参加者の間で悪影響は記録されていないと示唆する研究もある。

たとえコンセンサスがなくとも、 1日あたり100mgの用量 以下が安全です。利用可能な最低用量は 1 カプセルあたり 25 mg です。

プエラリア・ミリフィカはより良い代替品として宣伝されています ホルモン補充療法へ これらの従来の方法では、患者が血栓、がん、心臓発作、脳卒中を発症する原因になっているという事実があるためです。

さらに、用量に関しては、臨床研究の参加者が摂取した量よりも多く摂取していると専門家が言っていると聞きました。

そのうちの1人は、世界的に有名な女性の健康医師であるクリスティアン・ノースラップ医師です。彼女はプエラリア・ミリフィカを推奨しており、個人的に摂取していると述べました。 100mgを1日2回 彼女は、体がより効率的にそれを利用できるようにするのに役立つと彼女が信じている他の補因子と一緒に摂取します。

ノーサップ博士は、ミリフィカのミロエストロール含有量が更年期の女性に有益であることについて特に話しています。彼女は、これがミリフィカの有効成分であり、更年期の女性はミリフィカを 60 ～ 100 mg の用量で 1 日 2 回摂取する必要があると考えています。

その用量は体重1kgあたり約4mgですが、名医は一部の女性にはさらに1錠ずつ増量して1か月間服用することを勧めています。 1 か月後、1 日 2 回の投与に戻すことができます。

投与量の問題については他の専門家の意見を聞くこともできますが、やはり、異なる量に対して体がどのように反応するかが最終的な基準となるはずです。

あなたの体がその物質にどのように反応するかについて医師に相談すると、症状を可能な限り最善の方法で緩和しながら健康を危険にさらさない最適な用量を決定するのに役立ちます。

プエラリア ミリフィカは米国で栄養補助食品として販売されています。カプセル、錠剤、ジェルの形で入手でき、オンラインでは局所用の血清やクリームの形で購入でき、後者の製剤は顔、胸、または膣に塗布されます。

経口サプリメントは最低25mgからご購入いただけます。 1錠あたりの最高用量は1000mgです。

繰り返しになりますが、ミリフィカの使用に関するガイドラインはまだ存在しないため、おそらく安全な開始用量として 1 日あたり 50 mg を使用する必要があります。

主に更年期障害の症状を軽減したいと考えていますが、人生の重要な時期に、プエラリア ミリフィカは胸に驚異的な効果をもたらし、全体的な外観を改善する可能性もあります。

さて、更年期障害の症状を軽減させると言われている植物エストロゲンは、バストをより大きく、よりしっかりと成長させるのと同じエストロゲン関連物質です。

私たちはこの問題に関して行われた研究も確認しました。まず、以下をチェックしてください。 リサーチ 掛橋アンナほかによる指揮彼らは、ミリフィカが乳腺においてエストロゲン様作用を発揮すると報告しました。

他の研究者は、長期間使用するとサイズの増加量は 1 ～ 2 カップ分であり、それが永久に続くと結論付けています。母乳腺に対するこのハーブの特別な効果は、女性の体のこの特定の領域での細胞生成を促進することです。

胸を大きくするために推奨される使用方法は、1 日 2 回、完全に吸収されるまで 3 ～ 5 分間局所塗布することです。市販の製造業者は、朝と夕方に250 mgの経口摂取を推奨しています。

バストの改善以外にも、次のような報告をしているユーザーもいます。

• 柔らかくて若々しい肌
• 血流の改善
• 強化されたメモリ機能
• そばかすの減少
• セルライトの存在の減少

プエラリア ミリフィカには、男性にとって次のような多くの利点があります。

• 髪の成長の増加
• 引き締まった肌、顔色、トーン
• 性器の強化
• 性的衝動とパフォーマンスの向上
• 体の若返りによるエネルギーと活力のレベルの向上