プエラリア・ミリフィカが更年期の影響を和らげる能力は、エストロゲン自体を模倣できる植物由来の化合物であるフィトエストロゲンの豊富な種類に由来します。

ご存知の通り、エストロゲンの減少が加齢に伴うあらゆる望ましくない影響を引き起こします。更年期はまさにこのホルモン変動によって起こると言っても過言ではありません。

植物性エストロゲンは女性ホルモンの代わりとして働くことでコラーゲン生成を刺激します。これにより肌の弾力が改善され、しわの深さが最小化されます。

閉経およびその移行期のもう一つの影響は、継続的な骨量の減少であり、これは最終的に骨粗鬆症を引き起こす問題です。

これは骨を作る細胞を最適に働かせるエストロゲンの役割によるものです。幸いなことに、プエラリア・ミリフィカはそのエストロゲン様効果を通じて骨の量と質を改善する可能性があるとされています。

心臓の健康に関しては、血管が柔軟であることが非常に重要であり、エストロゲンはそれを維持するのに役立ちます。しかし、ホルモンが減少し始めると、血管の柔軟性も低下します。

再びプエラリア・ミリフィカは病気予防に期待が持てます。今回はエストロゲンの能力を模倣して一酸化窒素の放出を刺激します。そう、一酸化窒素は血管を柔軟にするものです。

コレステロール値の管理は心臓の健康のもう一つの重要な側面です。そして実際、エストロゲンは肝臓と協力して悪玉コレステロール、専門家が低密度リポタンパク質（LDL）と呼ぶものを除去します。

これが閉経を迎えた人が心臓発作や脳卒中のような問題にかかりやすい理由です。ですから、プエラリア・ミリフィカが脂質代謝を促進し、LDLを除去するのは間違いなく良いことです。

豊かさ、張り、形、サイズ—これらはすべてホルモンによる豊胸で改善できます。しかし、この目的で合成エストロゲンを服用することはリスクに見合わないかもしれません。

より良いバストのためにがんのリスクを高めるのは良い取引ではありません。予想通り、フィトエストロゲンはより安全で十分に効果的な代替手段として考えられています。

膣の乾燥はエストロゲン減少に伴う最悪の症状の一つであり、膣壁も薄くなり始めます。想像できるように、これらの症状は性交時の痛みを引き起こすことがあります。

これらの症状を経験している場合、プエラリア・ミリフィカは緩和への入り口となるかもしれません。研究では、膣の乾燥を軽減し、膣壁の全体的な健康を回復することが示されています。