ホワイト・クワオ・クルア:
プエラリア ミリフィカの健康上の利点
ホワイト・クワオ・クルア:
プエラリア ミリフィカの健康上の利点
クワオ クルア カオまたはホワイト クワオ クルアは、女性の若々しさと活力の維持と回復を助け、更年期障害の多くの望ましくない影響と闘う人々に希望を与えることでタイ全土で知られています。
40代の場合、特に次のような症状に気づいている場合は、 乾燥肌と体重増加、このハーブの恩恵を受けるかもしれません。しかし、それについて詳しく話す前に、重要な説明から始めましょう。
プエラリア ミリフィカは、最も広範囲に研究され、最も有望なハーブであるため、非常に際立っています。実際、その特典の多くを裏付ける科学的根拠があり、それについては以下で説明します。
プエラリア ミリフィカは、最も広範囲に研究され、最も有望なハーブであるため、非常に際立っています。実際、その特典の多くを裏付ける科学的根拠があり、それについては以下で説明します。
目次
色と混乱
色と混乱
「クワオ クルア」を簡単に検索すると、クワオ クルア カオ (白) とクワオ クルア ダン (赤) という 2 つの一般的な種類が見つかるため、混乱を招く可能性があります。
一見色が違うだけのように見えますが、これらは実際には 2 つの異なる植物種を表しています。白い品種はプエラリア・ミリフィカ、赤い品種はブテア・スーパーバです。
結局のところ、「クワオ クルア」とは、体を活性化するのに役立つハーブを指す言葉です。ただし、これは 2 つの品種を交換して使用できるという意味ではありません。簡単に言うと、白は女性用、赤は男性用です。
興味深いことに、これらの若返りハーブには、ブラック クワオ クルアまたはムクナ コレッティという 3 番目の種類があります。それについてはあまり知られていないが、おそらく Butea superbaによく似ています その効果という意味では。
特に際立っているのはプエラリア ミリフィカです。3 つの中で最も広範囲に研究され、最も有望であるためです。実際、その特典の多くを裏付ける科学的根拠があり、それについては次に説明します。
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印象に残るメリット
印象に残るメリット
プエラリア ミリフィカの更年期障害の影響を緩和する能力は、エストロゲン自体を模倣できる植物由来の化合物である植物エストロゲンの素晴らしい品揃えに由来しています。
そしてご存知のとおり、加齢に伴うあらゆる望ましくない影響を引き起こすのはエストロゲンの減少です。閉経だけが起こるとも言えます このホルモンの変化により.
植物エストロゲンを使用すると、体は女性ホルモンの代替物質を利用できるようになります。つまり、エストロゲンに依存する生物学的プロセスのすべてではないにしても、そのほとんどは、ホルモンの供給が厳しく制限されているにもかかわらず継続できます。
1. より滑らかな肌
1. より滑らかな肌
肌の構造、つまり肌のハリ、滑らかさ、しなやかさは、肌に含まれるコラーゲンの量に大きく依存します。しかし、年齢を重ねるにつれて、エストロゲンの低下の影響で、皮膚のコラーゲンの供給量が減少します。
植物エストロゲンは女性ホルモンの代わりとして働くことで、 コラーゲンの生成を刺激する。これにより、肌の弾力性が向上し、 しわの深さを最小限に抑えます.
2. より強い骨
2. より強い骨
閉経とそれに向けた移行のもう一つの影響は、継続的な更年期障害です。 骨量の減少—最終的に骨粗鬆症を引き起こす可能性がある問題。
これは、骨生成細胞の最適な稼働を維持するエストロゲンの役割によって起こります。幸いなことに、プエラリア ミリフィカは、そのエストロゲン様作用により、 骨の量と質を改善する.
3. より健康な心臓
3. より健康な心臓
心臓の健康に関しては、柔軟な血管を持つことが極めて重要であり、エストロゲンは血管をその状態に保つのに役立ちます。しかしその後、ホルモンが低下し始めると、血管の柔軟性も低下します。
プエラリア ミリフィカは、今回もエストロゲンの能力を模倣することで、病気の予防に期待できることを示しています。 一酸化窒素の放出を刺激する。そして、はい、一酸化窒素は本質的に血管を柔軟にするものです。
4. 動脈をきれいにする
4. 動脈をきれいにする
コレステロール値を管理することも、心臓の健康の重要な側面です。そして、エストロゲンは肝臓と協力して悪玉コレステロール、つまり専門家が低密度リポタンパク質(LDL)と呼ぶものを除去することがわかっています。
閉経を迎えた人が心臓発作や脳卒中などの問題にかかりやすくなるのはこのためです。ですから、プエラリア・ミリフィカは間違いなく良いことなのです。 脂質代謝を促進する そしてLDLを除去します。
5. バストのシェイプアップ
5. バストのシェイプアップ
豊満さ、硬さ、形、大きさ、これらはすべてホルモン豊胸によって改善できます。ただし、この目的で合成エストロゲンを摂取することはリスクを冒す価値がないかもしれません。
がんになる可能性を高めることと、より良い胸を持つことは良いトレードオフではありません。当然のことながら、植物エストロゲンは次のようなものとして考えられています。 より安全でありながら十分に強力な代替品.
6. より良い性生活
6. より良い性生活
膣の乾燥は、エストロゲンの減少に伴う最悪の事態の一つであり、特に膣壁も薄くなり始めるためです。ご想像のとおり、これらの症状は性行為中に痛みを引き起こす可能性があります。
これらのいずれかを経験している場合、プエラリア ミリフィカが症状を和らげる入り口として機能する可能性があります。研究では、膣の乾燥を軽減するだけでなく、 膣壁全体の健康を回復する.
7. 飢餓対策
7. 飢餓対策
十分なエストロゲンが不足すると、主に食欲を感じやすくなるなど、体格に影響を与える可能性があります。結局のところ、このホルモンは視床下部を標的とすることで食欲を抑制します。
植物エストロゲンはエストロゲンに似ているため、同じ空腹感を抑える効果があり、さらに、体重を減らすのに役立ちます。 蓄えられた脂肪を燃焼させる.
用量と副作用
用量と副作用
プエラリア ミリフィカの利点に焦点を当てた研究は多数ありますが、一般的に受け入れられている摂取ガイドラインはまだありません。しかし興味深いことに、経口摂取されるサプリメントは通常、最大 1,000 mg の用量で販売されています。
このハーブに関するほとんどの科学的調査を行ってみると、その利点のほとんどを享受するには、毎日 50 mg を摂取するだけで十分であることがわかります。ちなみに、これらの錠剤は主にエストロゲンの減少による体内への影響を軽減するためのものです。
肌や胸のことが気になる場合は、局所塗り薬の効果がさらに高まる可能性があります。クリームと美容液は、より強力な選択肢ですが、これらの目に見える問題にはより適しています。
ただし、最終的にどれを選択するにせよ、プエラリア ミリフィカを直接試す前に、ためらわずに医師に相談してください。頭痛、けいれん、膨満感などの副作用に注意してください。
まれに、このハーブには次のようなより憂慮すべき副作用が伴うことがあります。 喘息とてんかん。しかしもちろん、これらはかなり限られた数の研究から特定されたものです。
肌や胸のことが気になる場合は、局所塗り薬の効果がさらに高まる可能性があります。クリームと美容液は、より強力な選択肢ですが、これらの目に見える問題にはより適しています。
肌や胸のことが気になる場合は、局所塗り薬の効果がさらに高まる可能性があります。クリームと美容液は、より強力な選択肢ですが、これらの目に見える問題にはより適しています。
プエラリアミリフィカ
研究結果は?
古代タイの秘密
古代タイの秘密
この投稿から、ホワイト クワオ クルア、別名プエラリア ミリフィカについて多くのことを学んでいただければ幸いです。おそらく近いうちに、タイの女性が若さと活気に満ちた状態を保つために何世紀にもわたって使用してきたものを試すことができるでしょう。
当社の製品はすべて研究に裏付けられています。私たちは臨床資料を読むのに数え切れないほどの時間を費やしています
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