エストロゲン減少がさまざまな身体システムに与える影響についての研究が続いています。また、肌に対するエストロゲン減少の影響への関心も高まっています。

エストロゲンは肌を育み、保護します。多くの臨床研究が以下の主張を支持しています。

• エストロゲンは切り傷、擦り傷、その他の損傷から肌の回復を助けます。
• 炎症を和らげ、乾癬やその他の皮膚疾患の症状を軽減します。
• 過剰な日光曝露によるダメージから肌を守ります。
• 肌の老化を防ぎます。

エストロゲンは健康で若々しい肌を促進します。肌に構造、弾力、強さを与えます。骨、靭帯、腱、肌に構造を与えるタンパク質の一種であるコラーゲンの生成に重要な役割を果たします。

エストロゲン欠乏は肌の老化を引き起こします。皮膚症状を加速させます。更年期を経験した直後に、加齢に伴う皮膚の問題が急速に現れることに気づくでしょう。

更年期に体がエストロゲンの生成を減らすと、肌には次のような影響が現れやすくなります。

• 肌は脂肪、水分、弾力を失います。
• たるみ、薄くなります。
• 乾燥します。
• 弾力を失い、たるみます。
• 若々しい輝きを失います。
• 乾燥して疲れたように見え、細かい線、老人斑、カラスの足跡、しわが現れます。

更年期は多くの女性の生活の質を損なう可能性があります。

一部の女性は、重度の脳のもや、だるさ、極端な気分の変動、睡眠不足、頻繁なホットフラッシュに悩まされ、完全に機能し続けることが難しくなります。仕事に支障が出ます。私生活に支障が出ます。健康にも影響が出ます。

症状はかなり衰弱させることがあります。ほとんどの女性と同じように、症状はあなたの幸福感だけでなく、キャリアや社交生活にも影響を与えることがあります。

ホルモン補充療法（HRT）は、更年期の症状に対抗する効果で多くの注目を集めています。

HRTは、閉経後に体が生成できなくなる女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンを補うことで、更年期の症状をコントロールします。

これにより、HRTはあなたが“普通で”、効率的で、完全に機能する自分自身に戻るのを助けます。

HRTは肌にも多くの良い効果をもたらします。HRTはエストロゲンを補充することで、基本的に更年期に伴う乾燥、しわ、弾力の喪失の症状と戦います。

肌の状態に以下の変化が現れます:

• 肌がより明るく、透明感が出ます。
• トーンと質感が良くなります。
• ふっくらとして引き締まり、潤いがあります。
• しわや細かい線が少なくなります。

HRTの使用には明らかにいくつかの利点があります。それならなぜ多くの女性がホルモン補充療法を介入手段として使うことをためらうのでしょうか？

躊躇の大部分は、HRTの使用に一定の健康リスクが伴うという信念に根ざしているようです。研究では、HRTが以下の健康状態と関連付けられています:

• 乳がん
• 子宮がん
• 卵巣がん
• 脳卒中
• 心臓病
• 血栓

HRTから得られる利益はこれらのリスクを負う価値がありますか？一部の人はリスクは現実的だが、それほど重大ではないと主張しています。

他に利用可能な選択肢があるかどうかを調べるのが賢明かもしれません。

企業は天然化合物を含むスキンケア製品をますます多く製造しています。彼らは天然製品の方が安全で効果的だと主張しています。

プエラリア・ミリフィカは東南アジアの特定の地域、特にタイとビルマに自生する植物です。ホワイトクワオクルア、クワオクルアコー、カオクール、またはタイクズとも呼ばれます。

タイの人々は伝統医学の一環としてプエラリア・ミリフィカの根を使用してきました。

プエラリア・ミリフィカの根にはフィトエストロゲンと呼ばれる植物化合物が含まれています。これらのフィトエストロゲン（エストロゲンに似た効果を持つためそう呼ばれます）は抗老化特性を持ち、若さと若返りを促進するために使用されています。

また、強力な抗酸化作用があり、細胞に対するフリーラジカルの悪影響を中和するのに役立ちます。

プエラリア・ミリフィカは以下の症状の治療に効果があると考えられています：

• 高コレステロール
• 膣の乾燥
• 性欲低下
• ホットフラッシュ
• 気分の変動
• 骨粗鬆症
• 肥満
• 糖尿病
• 心臓病
• 加齢による肌の変化

これらの問題はまさに更年期に関連する問題と同じです。また、これらはエストロゲン欠乏に関連する症状でもあります。

プエラリア・ミリフィカの健康状態への使用に関する研究はまだ十分ではありませんが、見通しは有望です。

プエラリア・ミリフィカ配合製品の使用は以下のような効果が期待されます：

• 膣の乾燥を軽減し、性交時の痛みを和らげます。
• 夜間の発汗やホットフラッシュを和らげます。
• 骨の代謝を調整し、骨の減少を遅らせ骨粗鬆症を予防します。
• 血中コレステロール値に良い影響を与えます。LDL（いわゆる「悪玉コレステロール」）を減らし、HDL（「善玉」コレステロール）を増やします。
• 体が糖分と脂肪を代謝するのを助けます。これにより血糖値のコントロールと体重増加の防止に役立ちます。
• 肌の老化の症状と戦います。

プエラリア・ミリフィカはフィトエストロゲンを通じて肌の健康を促進し、老化と戦います。これらの化合物はエストロゲンホルモンと同様の抗老化効果を肌にもたらします。

• 肌の引き締めと再生を助けます。
• 肌をより柔らかく若々しく見せます。
• 細かいシワやしわの形成を遅らせます。
• 日焼けによるシミを薄くするのに役立ちます。
• 肌の水分を保ちます。