セルライトマッサージャーは今日、セルライト除去の主要な治療法として宣伝されています。これらのマッサージャーは脂肪を分解し、影響を受けた部分の血流を促進します。頻繁に行えば、セルライトが分解され、滑らかで均一な肌になるとされています。

マッサージャーにはさまざまな形があります。手動タイプとしては、肌の表面を動かすフォームローラーがありますが、アメリカ運動評議会はフォームローラーの使用がセルライトの見た目にあまり効果がないと宣言しています。

セルライト除去の第三の方法はドライブラッシングです。この方法では、ブラシを使って毎日数分間影響を受けた部分をこすります。電動マッサージャーと同様に、脂肪を動かし血流を促進して均一な肌を作るとされていますが、ドライブラッシングが本当にセルライト除去に効果があるという確かな証拠はありません。

また、電子タイプもあり、肌の表面を振動しながら滑らせます。使いやすさからこれが最も人気です。もう一つのよく知られた方法はカッピングで、体内の液体を排出し、体のセルライトの見た目を改善します。

セルライトマッサージャーがセルライトに効果があることを裏付ける確固たる研究はありません。効果があると言う少数の人はいますが、医療界がセルライトマッサージャーを推奨する前に、より広範な研究が必要です。ただし、他のセルライト治療と組み合わせると、セルライトを除去する可能性はより有望になります。

例えば、フィトエストロゲンの導入は、セルライトの発生を制御し最小限に抑えるのに非常に役立ちます。この化合物は植物由来で、エストロゲンを模倣し、閉経前の症状を防ぎ、肌の弾力性を改善します。研究によると、フィトエストロゲンは肌の弾性繊維とコラーゲンの構成を改善することがわかりました。

フィトエストロゲンは植物製品に含まれており、良い食事を通じて自然に体内に取り入れることができます。また、プエラリア・ミリフィカ抽出物のようなこの化合物を含む濃縮サプリメントもあります。

プエラリア・ミリフィカはクリーム状のスキンケア製品ではなく、セルライト除去用のセラムです。これは重要な分類で、セラムは通常、水に近い軽いテクスチャーを持ちます。これにより肌への吸収が容易になり、表面に重く厚いマスクを作りません。

プエラリア・ミリフィカ自体はタイ原産の植物です。アジアの人々は一般的に西洋諸国に比べて閉経症状が軽いと結論付けられたことで注目されました。

プエラリア・ミリフィカは伝統的に、低リビドー、ホットフラッシュ、気分の変動、高コレステロール、膣の乾燥、骨粗鬆症など、さまざまな症状に使用されてきました。ご覧の通り、これらの多くは閉経の兆候であり、そのためほとんどが女性に限定して使用されています。プエラリア・ミリフィカは植物由来のエストロゲンであるフィトエストロゲンを含んでいるため効果があります。簡単に言えば、プエラリア・ミリフィカは体内でエストロゲンを模倣し、バランスを回復するのに役立ちます。

しかし、セルライト除去と何の関係があるのでしょうか？この物質にはフィトエストロゲンが含まれており、これはセルライト除去に最も重要な化合物です。

プエラリア・ミリフィカを局所的に投与すると、膣の健康を保つのに役立ちます。具体的には、閉経や特定の薬の副作用で引き起こされる可能性のある膣の乾燥を防ぎます。この結論は、閉経後のサルを対象に行われた研究で、植物の濃縮化合物が局所的に塗布された結果に基づいています。

28日間継続して使用した後、組織の健康状態とpHに顕著な改善が見られました。同様の研究が閉経後の女性を対象に行われ、同じように良好な結果が確認されました。

同じ研究で、プエラリア・ミリフィカの効果は局所エストロゲン製品と比較され、その結果、エストロゲンの方が膣の乾燥改善にわずかに優れていることが示されました。

肌の水分を保つことは、柔軟でふっくらとし、しわのない状態を保つ秘訣の一つです。

プエラリア・ミリフィカの使用は、研究で示されているように、継続的に使用すると肌の水分を保ち、しわや乾燥肌に伴うその他の問題を防ぐのに役立ちます。これには毛穴のサイズとしわの深さの減少や肌の弾力性の回復も含まれます。

ただし、この研究は特に皮膚の問題を引き起こしたエストロゲン欠乏の女性を対象に行われたことに注意してください。

エストロゲン欠乏は女性が更年期を迎えると発生し、この特定のホルモンに関連するすべての身体機能に影響を及ぼします。

研究によると、プエラリア・ミリフィカを通じて投与されたフィトエストロゲンは、この状態に関連する一般的な症状のいくつかを緩和するのに役立つ可能性があります。これには膣の乾燥、ホットフラッシュ、骨密度の低下が含まれます。

研究は少人数の人間サンプルで行われ、有望な結果が得られていますが、より標準化された結果のために用量要件を絞り込むためのさらなる検討が必要です。