식물성 에스트로겐은 신체의 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 하는 천연 화합물입니다. 주요 차이점은 식물 기반이라는 점으로, 이름에서 알 수 있듯이 (phyto-는 그리스어로 식물을 의미합니다). 식물성 에스트로겐은 인체의 에스트로겐 수용체에 결합할 수 있어 에스트로겐과 유사한 효과를 일으킬 수 있습니다.

예를 들어, Pueraria mirifica는 실제 에스트로겐과 맞먹는 효능을 가진 특정 식물성 에스트로겐인 크로멘을 함유하고 있습니다. 이 때문에 이 허브는 자연스러운 에스트로겐 대체 솔루션으로 간주됩니다. 따라서 주로 폐경기 증상을 겪는 여성들이 사용합니다.

에스트로겐은 유방 발달을 포함한 여성 신체 특성에 관여하는 호르몬임을 명심하세요. 이 때문에 유방 확대 보충제들이 오늘날 Pueraria Mirifica를 주요 성분으로 포함하기 시작했습니다.

이 허브가 호르몬 대체 보충제로서 얼마나 강력할 수 있는지 이해하려면, 그 활성 성분들을 살펴보는 것이 도움이 됩니다:

• 크로멘. 앞서 언급했듯이, 이 식물성 에스트로겐 계열은 실제 에스트로겐과 비슷한 효능을 가집니다. 연구에 따르면 크로멘은 또한 항염증 특성이 뛰어나 항염증 약물 개발에 응용될 수 있습니다.
• 이소플라본. 이것들은 강력한 에스트로겐 성질을 가진 또 다른 종류의 식물화학물질입니다. 이소플라본은 또한 암과 심장 질환과 같은 만성 질환의 치료 및 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
• 쿠메스트롤. 에스트로겐 수용체와 상호작용하는 것으로 밝혀진 쿠메스탄 그룹의 식물 화합물입니다. 일부 연구에서는 그 에스트로겐 효과가 이소플라본보다 30배에서 100배 더 강하다고 주장합니다.

P. mirifica는 또한 에스트로겐 작용을 모방하는 데옥시미로에스트롤, 아이소미로에스트롤, 미로에스트롤을 함유하고 있습니다.

이 화학적 프로필은 이 허브가 에스트로겐 증강 요법의 일부로 정기적으로 사용될 때 얼마나 효과적인지 강조합니다.

2016년 연구에서도 이 식물이 유의미한 유방 증대 가능성이 있음을 보고했습니다. 연구에서 피험자들은 단 4주간의 적용 후 유방 세포 증식이 관찰되었습니다.

과학은 이미 에스트로겐의 효과를 확립했으며, 따라서 Pueraria mirifica 복용 시 에스트로겐 유사 효과가 기대되어야 합니다.

대부분의 연구가 아직 인간 대상 재현되지 않았으며, 현재 증거는 주로 실험실 또는 동물 연구에 기반한다는 점을 명심하세요. 하지만 Pueraria mirifica 보충제 사용자 대부분은 단 몇 주 만에 (예: 가슴 탄력 증가와 같은) 결과를 확인했다고 주장합니다. 위에서 언급한 연구들도 Pueraria mirifica 복용 전후 결과가 약 4주 정도의 보충 후에 눈에 띄게 나타날 수 있음을 시사합니다.

그럼에도 불구하고 자연적인 방법을 선택할 때는 인내심을 갖는 것이 중요합니다.

여성에게 폐경은 자연스러운 노화 과정의 일부입니다. 이 시기는 에스트로겐 생성이 크게 감소하는 시기로, 폐경 증상은 안면 홍조와 야간 발한 등 다양한 불편한 형태로 나타납니다. Pueraria mirifica는 이러한 불편한 문제들로부터 완화를 제공하는 식물성 에스트로겐 작용 덕분에 효과가 있음이 입증되었습니다.

2007년에 발표된 또 다른 연구는 이 허브가 에스트로겐 수치 저하로 인한 질 건조증과 성관계 시 통증 완화에 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다.

폐경은 또한 골다공증(뼈 약화)과 관련이 있습니다. 이는 에스트로겐이 오래된 뼈 세포를 새 세포로 교체하는 과정을 조절하는 데 중요한 역할을 하기 때문입니다. Kwao Krua Kao를 보충함으로써 에스트로겐 수치를 지원하고 수십 년 동안 뼈를 강하게 유지할 수 있습니다.

이는 2016년 동물 연구에 의해 뒷받침되는데, 이 연구에서 Pueraria mirifica가 폐경 후 원숭이에게 16주간 투여되었습니다. 결과는 놀라웠습니다: 골 손실이 크게 늦춰졌습니다. 물론, 이 효과의 세부 사항을 인간에게서 확인하기 위해 추가 연구가 필요합니다.

에스트로겐이 콜레스테롤 수치를 조절하는 것으로 알려져 있기 때문에, Pueraria mirifica는 심장 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 실제로 2008년에 발표된 연구에 따르면, 이 허브는 혈류 내 LDL(저밀도 지단백) 수치를 크게 낮출 수 있습니다. LDL은 동맥 플라크를 유발하고 심장병 위험을 증가시키는 '나쁜 콜레스테롤'로 알려져 있습니다.

부정적인 부작용을 예방하기 위해 2007년 연구에서 설정한 지침을 따르는 것이 권장됩니다. 권장 복용량은 체중 1kg당 1.6mg입니다. 따라서 120파운드 여성의 이상적인 복용량은 약 87mg입니다. 다른 출처는 안전을 위해 약 25~50mg의 더 낮은 기준을 제시합니다. 이 복용량은 Pueraria Mirifica의 경구 형태에만 적용됩니다. 국소 제품은 대부분의 경우 부작용 없이 자유롭게 사용할 수 있습니다.

여성은 하루 1000mg과 같은 매우 높은 경구 복용량을 복용할 때 주의해야 합니다. 이런 복용량은 생식 능력을 저해할 수 있습니다. 이러한 용량은 생리 주기를 방해할 수 있습니다.

이 허브의 장기적인 효과는 아직 연구되지 않았습니다. 그러나 알려진 에스트로겐 작용에 근거할 때, 이 허브를 복용하는 사람들은 경련, 유방 압통, 복부 팽만과 같은 부정적인 영향 가능성을 인지해야 합니다. 여성은 또한 불규칙한 생리를 경험할 수 있습니다.

여기 언급된 연구들 중 어느 것도 매일 6개월 사용 후에도 피험자에게서 심각한 부작용을 관찰하지 못했습니다. 그러나 이 허브가 유발할 수 있는 에스트로겐 활성 때문에 임신 중이거나 수유 중인 여성은 사용하지 않아야 합니다.