푸에라리아 미리피카와 탈모:
효과, 복용량 및 안전성
푸에라리아 미리피카와 탈모:
효과, 복용량 및 안전성
푸에라리아 미리피카는 버마와 태국이 원산지인 식물입니다. 식물성 에스트로겐 덕분에 연구들은 푸에라리아 미리피카가 탈모와 건강 증진에 미치는 연관성을 보여주었습니다.
뿌리에는 에스트로겐과 유사한 이점을 제공하는 식물성 에스트로겐 화합물이 포함되어 있습니다. 때때로 질 건조증과 안면 홍조 같은 폐경기 증상을 줄이고 노화 방지 보충제로 사용됩니다.
그러나 푸에라리아 미리피카는 일반적으로 탈모 및 유방 확대 보충제로 판매되며, 이는 많은 사람들에게 알려져 있지 않습니다.
기본적으로 푸에라리아 미리피카는 막힌 모낭을 제거하고, 호르몬 균형을 맞추며, 혈류를 촉진하고, 건강한 모발 성장을 돕고, 두피와 모낭에 영양을 공급하여 탈모를 예방합니다.
기본적으로 푸에라리아 미리피카는 막힌 모낭을 제거하고, 호르몬 균형을 맞추며, 혈류를 촉진하고, 건강한 모발 성장을 돕고, 두피와 모낭에 영양을 공급하여 탈모를 예방합니다.
목차
푸에라리아 미리피카의 효능
푸에라리아 미리피카의 효능
- 강력한 항산화제로 작용
- 자유 라디칼을 중화
- 프로에스트로겐 성분 함유
- 폐경기 증상에 대한 자연 치료법
- 여성 건강 상태를 증진하는 효과적인 보충제
다른 약물에 대한 유기농 대안으로서 푸에라리아 미리피카는 일반적으로 더 안전하게 사용할 수 있습니다. 또한 조기 노화의 징후를 유발하는 자유 라디칼을 제거하는 데 도움이 되는 강력한 항산화 화합물을 함유하고 있습니다.
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폐경
폐경
여성들이 나이가 들면서 경험하는 일반적인 건강 문제로는 안면 홍조, 성욕 감소, 기분 변화, 고콜레스테롤, 질 건조증, 골다공증 등이 있습니다. 이러한 폐경기 증상이 심할 경우 호르몬 요법이 권장되기도 합니다. 푸에라리아 미리피카 보충제를 복용하고 에스트로겐 수치를 자연스럽게 높이면 이러한 증상을 완화할 수 있습니다.
폐경기 증상 치료에 있어 Pueraria의 효과에 대한 연구는 제한적일 수 있지만, 이 연구에서는 위약보다 질 건조증 완화와 질 위축 개선에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.
탈모
탈모
탈모가 유전적 요인인 경우도 있지만, 스트레스, 비타민 부족, 모낭 염증, 우울증 등 다른 요인들도 모발 가늘어짐을 유발할 수 있습니다.
기본적으로 Pueraria mirifica는 막힌 모낭을 제거하고, 호르몬 균형을 맞추며, 혈류를 촉진하고, 모발 성장을 건강하게 돕고, 두피와 모낭에 영양을 공급하여 탈모를 예방합니다.
탈모는 두피에 영양분과 혈액 공급이 부족해서도 발생할 수 있습니다. Pueraria는 전신의 혈액 순환을 개선하여 건강한 심장을 촉진하고 모발 건강을 유지합니다.
뼈 건강
뼈 건강
에스트로겐이 건강에 중요한 또 다른 역할은 뼈 대사를 조절하는 것입니다. 이는 오래된 뼈가 분해되어 새로운 뼈로 대체되는 생물학적 과정입니다.
이는 2016년에 수행된 연구에서 입증되었으며, 골다공증을 앓고 있는 폐경 후 원숭이들의 골 손실이 현저히 느려졌습니다. 이들은 16주 동안 Pueraria가 보충된 식단을 섭취했습니다.
2014년에 또 다른 연구가 비비원숭이를 대상으로 수행되었으며 동일한 결과를 얻었습니다. 그러나 Pueraria mirifica 분말을 포함한 식단이 인간에게도 유사한 이점을 제공하는지 확인하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다.
고콜레스테롤
고콜레스테롤
푸에라리아가 혈중 콜레스테롤에 유익하다는 약한 증거가 있지만, 2008년에 실시된 일본 연구에서 보고된 바와 같이 긍정적인 영향을 줄 가능성이 있습니다.
두 달 동안 19명의 폐경 후 여성이 위약 또는 푸에라리아 미리피카 보충제를 복용했습니다. 결론은 저밀도 지단백 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)이 17% 감소하고 고밀도 지단백 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)이 34% 증가한 것으로 명확했습니다.
푸에라리아는 에스트로겐의 이점을 모방하는 것으로 보이며, 설탕과 탄수화물의 대사를 증가시킵니다. 이론적으로 혈당 조절을 통해 콜레스테롤 수치를 크게 낮추고 체중 감량을 촉진할 수 있습니다.
추가 이점
추가 이점
푸에라리아 미리피카의 다른 건강상의 이점으로는 체중 감량 촉진, 피부 부드럽게 유지, 당뇨병, 암, 심장병 예방 등이 있습니다. 그러나 이 보충제가 실제로 이러한 모든 이점을 제공한다는 귀중한 연구 결과는 아직 입증되지 않았습니다.
푸에라리아 미리피카 부작용
푸에라리아 미리피카 부작용
푸에라리아 미리피카의 장기 사용 시 가능한 부작용으로는 체중 변화, 두통, 불규칙한 생리, 유방 압통, 경련 및 복부 팽만감이 있습니다. 임신 중이거나 수유 중인 여성, 난소암, 자궁근종, 자궁내막증, 유방암 환자에게는 권장되지 않습니다.
더욱이, 탈모를 극복하기 위해 보충제를 복용하려는 남성은 잠재적인 부작용을 이해해야 합니다. 높은 수준의 식물성 에스트로겐으로 인해, 푸에라리아 미리피카는 남성에게 유방 확대를 일으킬 수 있습니다 이는 보통 인지하지 못하는 경우가 많습니다.
푸에라리아에는 식물성 에스트로겐이 많이 함유되어 있어 호르몬 문제를 경험할 수 있습니다. 하지만 전반적으로, 에스트로겐은 여성의 탈모 치료에 효과가 있음이 입증되었습니다.
또한, 트랜스젠더 여성도 자연 탈모 보충제로서 푸에라리아의 혜택을 받을 수 있습니다. 실제로 트랜스젠더 여성이 호르몬 치료를 통해 두피 모발 재성장을 이루었습니다.
용량 측면에서, 각 개인은 결과를 얻기 위해 특정량이 필요합니다. 그러나 제조사가 제공하는 사용 설명서를 따르는 것이 최상의 효과를 얻기 위한 복용량을 결정하는 가장 좋은 방법입니다.
100밀리그램에서 1,000밀리그램까지 다양한 용량의 알약 형태 경구 보충제를 구매할 수 있습니다. 하지만 푸에라리아 미리피카의 정확한 복용량에 대한 표준 지침은 없습니다.
일반적인 원칙은 낮은 용량으로 시작한 후 원하는 효과에 따라 점차 늘리는 것입니다. 더 높은 용량이 머리카락에 더 많은 이점을 준다는 연구는 없다는 점을 명심하세요.
이 천연 보충제의 최고의 출처는 남성과 여성 모두의 탈모 및 기타 치료를 위한 고품질 보충제를 제공하는 것으로 확립된 명성을 가진 Mirifica Science 브랜드입니다.
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푸에라리아 미리피카
연구 결과는 무엇을 말하나요?
푸에라리아 미리피카
연구 결과는 무엇을 말하나요?
푸에라리아 미리피카 보충제의 출처
푸에라리아 미리피카 보충제의 출처
미국에서 푸에라리아 미리피카는 소프트 젤, 정제, 캡슐 형태의 건강 보조 식품으로 판매됩니다. 보충제를 판매하는 많은 매장에서 찾을 수 있습니다.
미국에서는 건강 보조 식품에 대한 엄격한 규제가 없으므로 다양한 브랜드에 대해 항상 주의하는 것이 좋습니다. 보충제는 성분과 품질이 다양하며 일부 성분은 라벨에 포함되지 않을 수 있습니다. 상태에 따라 푸에라리아 미리피카 캡슐과 세럼을 구매할 수 있습니다.
하지만 무엇보다도, 특히 다른 약을 동시에 복용 중이라면 해로운 부작용을 피하기 위해 어떤 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담할 것을 권장합니다.
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