혈액은 팔의 정맥에서 직접 채취되어 검사됩니다. 검사 자체는 시간이 걸리며, 결과를 받기 위해 다시 오라는 요청을 받을 가능성이 높습니다.

이것은 펠렛, 경구 제품, 질 내 또는 국소적으로 에스트로겐을 체내에 도입하는 것을 포함합니다. 주어진 용량은 각 개인에 따라 다릅니다. 일반적으로 호르몬 대체 요법은 폐경 전 단계에 있거나 폐경 후 단계에 있는 여성에게 처방됩니다.

그러나 HRT는 모든 사람에게 적합하지 않으며 이 치료에는 부작용이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 고혈압이 있거나 뇌졸중 또는 심장마비를 경험한 여성은 이 약물로 인해 위험에 처할 수 있습니다.

또 다른 치료 방법은 에스트로겐 요법을 통해 이루어지며, 고용량의 에스트로겐을 경구, 주사 또는 질을 통해 복용할 수 있습니다. 이는 호르몬 대체 요법과는 다르며, 일반적으로 장기 치료에 좋은 선택입니다.

자궁적출술을 받았거나 폐경기에 접어든 여성들은 종종 호르몬 대체 요법 대신 이 치료를 받습니다.

앞서 언급했듯이, 낮은 에스트로겐의 원인 중 하나는 불량한 식단, 과도한 운동 또는 두 가지 모두로 인한 영양실조일 수 있습니다. 젊은 여성의 경우, 낮은 에스트로겐을 회복하는 가장 좋은 방법은 단순히 더 건강한 생활 방식으로 돌아가는 것입니다.

올바르게 먹고, 건강한 양으로 운동하며, 더 건강한 BMI로 돌아가세요. 이렇게 하면 신체에 장기를 다시 시작하고 호르몬 생산을 촉진할 수 있는 충분한 연료를 제공할 수 있습니다.

혹시 에스트로겐 수치를 높이는 최고의 음식이 담긴 인포그래픽을 다운로드하지 않으셨다면 지금 다운로드하세요. 단 10초밖에 걸리지 않지만, 그 혜택은 평생 지속될 것입니다.

앞서 언급했듯이, 낮은 에스트로겐의 원인 중 하나는 불량한 식단, 과도한 운동 또는 두 가지 모두로 인한 영양실조일 수 있습니다. 젊은 여성의 경우, 낮은 에스트로겐을 회복하는 가장 좋은 방법은 단순히 더 건강한 생활 방식으로 돌아가는 것입니다.

올바르게 먹고, 건강한 양으로 운동하며, 더 건강한 BMI로 돌아가세요. 이렇게 하면 신체에 장기를 다시 시작하고 호르몬 생산을 촉진할 수 있는 충분한 연료를 제공할 수 있습니다.

혹시 에스트로겐 수치를 높이는 최고의 음식이 담긴 인포그래픽을 다운로드하지 않으셨다면 지금 다운로드하세요. 단 10초밖에 걸리지 않지만, 그 혜택은 평생 지속될 것입니다.

하루에 적절한 칼로리를 섭취하고 있더라도, 당신의 음식이 비타민이 결핍될 가능성이 있습니다. 이는 특정 식품군으로 제한할 경우 발생할 수 있습니다.

 

예를 들어, 매일 테이크아웃 음식을 먹는 것은 일일 칼로리 요구량을 충족할 수 있지만, 신체에 필요한 충분한 비타민과 미네랄이 부족합니다. 그래서 영양이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 물론 B 비타민과 비타민 D 보충제를 복용할 수 있지만, 전반적인 영양을 위해 더 많은 것이 필요할 수 있습니다.

그러나 단 며칠 만에 에스트로겐 수치를 극적으로 증가시킬 수 있는 또 다른 훌륭한 옵션이 있습니다.

어떻게?

Pueraria Mirifica 세럼을 사용하세요. 그 독점 성분인 Pueraria Mirifica는 고대부터 아름다움의 이점으로 존경받아 온 태국 허브입니다.

이 세럼은 식물성 에스트로겐인 피토에스트로겐이 함유되어 있어 부작용 없이 자연스럽게 에스트로겐 수치를 높여줍니다.

여기에서 세럼을 구매하세요. 아래 링크를 클릭하기만 하면 됩니다. 결과가 보이지 않으면 전액 환불해 드립니다. 이것이 바로 이 세럼의 효과에 대한 우리의 자신감입니다.

당신의 건강을 위해 푸에라리아 미리피카 세럼 한 병을 구입합시다.

하루에 적절한 칼로리를 섭취하고 있더라도, 당신의 음식이 비타민이 결핍될 가능성이 있습니다. 이는 특정 식품군으로 제한할 경우 발생할 수 있습니다.

예를 들어, 매일 테이크아웃 음식을 먹는 것은 일일 칼로리 요구량을 충족할 수 있지만, 신체에 필요한 충분한 비타민과 미네랄이 부족합니다. 그래서 영양이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 물론 B 비타민과 비타민 D 보충제를 복용할 수 있지만, 전반적인 영양을 위해 더 많은 것이 필요할 수 있습니다.

그러나 단 며칠 만에 에스트로겐 수치를 극적으로 증가시킬 수 있는 또 다른 훌륭한 옵션이 있습니다.

어떻게?

Pueraria Mirifica 세럼을 사용하세요. 그 독점 성분인 Pueraria Mirifica는 고대부터 아름다움의 이점으로 존경받아 온 태국 허브입니다.

이 세럼은 식물성 에스트로겐인 피토에스트로겐이 함유되어 있어 부작용 없이 자연스럽게 에스트로겐 수치를 높여줍니다.

여기에서 세럼을 구매하세요. 아래 링크를 클릭하기만 하면 됩니다. 결과가 보이지 않으면 전액 환불해 드립니다. 이것이 바로 이 세럼의 효과에 대한 우리의 자신감입니다.

당신의 건강을 위해 푸에라리아 미리피카 세럼 한 병을 구입합시다.

저에스트로겐을 낮추기 위해 올바른 음식을 먹는 것도 도움이 됩니다. 오늘 에스트로겐 수치를 높일 수 있는 음식 항목은 다음과 같습니다:

• 콩. 콩에서 유래한 식품으로는 미소와 두부가 있으며, 이 두 가지 모두 식물성 에스트로겐의 좋은 공급원입니다. 이는 에스트로겐과 동일한 특성을 가지고 있어 신체가 호르몬의 충분한 공급이 있다고 착각하게 만듭니다. 하지만 걱정하지 마세요 – 이것은 당신에게 부정적인 영향을 미치지 않으며 실제 호르몬처럼 에스트로겐 수용체와 결합합니다.
• 참깨. 또 다른 식물성 에스트로겐의 풍부한 공급원으로, 참깨를 사용한 연구에 따르면, 이는 신체에 에스트로겐과 동일한 효과를 나타낸다고 합니다. 더욱이, 실제로 유방암 위험을 줄이고 뼈 건강 지표를 개선하는 데 도움을 줍니다.
• 아마씨. 이 그룹의 다른 식품들과 마찬가지로, 아마씨는 몸에서 생성되는 에스트로겐을 모방하는 성분을 포함하고 있습니다. 아마씨가 풍부한 식단은 난소암의 위험을 줄이는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

물론, 에스트로겐 수치를 높이는 데 도움이 되는 특정 허브 보충제를 사용해 볼 수도 있습니다. 이것은 체이스 베리, 레드 클로버, 이브닝 프림로즈 오일, 동과이 등이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 보충제를 사용하려면 미리 의사에게 알리십시오. 이러한 보충제는 그 자체로는 무해하지만, 특정 약물을 복용 중이거나 기존의 건강 문제가 있는 경우에는 해로울 수 있습니다.