또 다른 일반적인 폐경기 피부 증상은 피부 발진입니다. 이것은 일반적으로 피부 자극 때문입니다.

여성이 나이가 들어감에 따라 특히 질 부위에서 피부의 pH 수준이 변합니다.

팁 #1: 무향의 보습제를 사용하십시오. 이렇게 하면 영향을 받는 부위에 안도감을 줄 수 있고 자극받은 피부가 치유될 때까지 상태를 더 견딜 수 있게 만들 수 있습니다.

팁 #2: 당신이 할 수 있는 또 다른 일은 피해 지역을 돌보는 것입니다. 콜로이드 오트밀 또는 미지근한 물 목욕을 사용할 수 있습니다.

하루에 여러 번 발진에 냉찜질을 하십시오.

팁 #3: 연구 폐경기 동안 감소된 에스트로겐 수치가 질 pH에 영향을 미쳐 pH가 5.3까지 높아진다는 것을 보여줍니다. 이 증상을 완화하기 위해 여성은 식물성 에스트로겐 보충제를 복용하는 것이 좋습니다.

여드름은 여성의 또 다른 일반적인 갱년기 피부 증상입니다. 이것은 다시 이 여성들이 경험하는 호르몬 균형 때문입니다.

팁 #1: 여드름이 나는 피부에는 순한 클렌저를 사용하십시오. 살리실산을 사용하여 막힌 모공을 뚫을 수 있습니다.

팁 #2: 피부를 건조하게 만드는 여드름 치료 제품 사용을 중단하십시오. 참고로 여자는 폐경기 동안 피부가 얇아진다, 십대 때 사용한 여드름 치료가 도움이 되지 않는다는 의미입니다.

팁 #3: 다시 말하지만 여드름 및 기타 유사한 상태의 가능한 원인은 호르몬 불균형입니다. 의사와 상의하여 에스트로겐 수치가 현저하게 감소했는지 확인하고 식물성 에스트로겐 보충제가 도움이 될 수 있는지 문의하십시오.

또 다른 갱년기 피부 상태는 주름과 잔주름의 증가입니다. 이는 피부가 노화됨에 따라 콜라겐 함량이 감소하기 때문입니다.

연구에 따르면 여성은 콜라겐 최대 30% 손실 폐경 첫 5년 동안.

팁 #1: 충분한 자외선 차단제를 사용하십시오. 태양 노출을 줄이고 보호 범위가 넓은(예: SPF 30 이상) 자외선 차단제를 사용하십시오.

팁 #2:  당신이 할 수 있는 또 다른 일은 식물성 에스트로겐 보충제, 특히 푸에라리아 미리피카를 포함하는 보충제를 섭취하는 것입니다. 그들은 알려진 모공 크기와 주름 깊이 감소.

이 태국 허브는 또한 피부 노화 감소.

팁 #3: 50세 이상 여성도 피부 타입에 맞는 보습제를 선택해야 한다. 패키지 설명서에 따라 얼굴, 턱선, 목에 바릅니다.

여성의 피부는 나이가 들면서 얇아지기 때문에 햇빛에 노출되면 피부 트러블이 생길 수 있습니다. 갱년기 피부의 가장 흔한 증상 중 하나는 일광 화상입니다.

팁 #1: 당신은 일광욕에 익숙합니까? 일광욕 시간을 줄이고 싶을 수도 있습니다.

팁 #2: 다시 말하지만, SPF 30 이상의 광범위한 스펙트럼 보호용 자외선 차단제를 사용하는 것이 매우 도움이 될 것입니다.

팁 #3: 펩타이드나 레티놀을 함유한 제품을 찾으십시오. 그들 콜라겐 생성 촉진 피부 건강을 개선하여 일광 화상으로부터 안전하게 보호합니다.

여성들에게 나타나는 또 다른 갱년기 피부 증상은 탈모입니다. 50세 이상의 많은 여성들이 머리카락이 가늘어지는 것을 경험한다고 확인합니다. 일부 여성들은 헤어라인이 후퇴하기 시작하는 것을 알아차립니다.

전문가들은 여성의 머리카락이 가늘어지는 이유가 다음과 같다고 확인했습니다. 호르몬 변화. 신체는 피부가 모발을 유지하고 성장시키는 데 도움이 되는 호르몬인 프로게스테론과 에스트로겐을 적게 생성합니다.

팁 #1: 호르몬 불균형을 교정하는 데 도움이 되는 식물성 에스트로겐 보충제에 대해 의사와 상담하십시오.

팁 #2: 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다. 증가된 스트레스 수준은 당신이 경험할 수 있는 호르몬 불균형에 기여합니다.

팁 #3: 운동은 또한 피부 개선 및 탈모 예방을 포함하여 많은 폐경 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 좋아하는 운동 루틴을 선택하여 무슨 일이 있어도 계속 하십시오.

폐경기 동안의 또 다른 관련된 피부 증상은 얼굴 털의 양 증가 여성에서. 머리털이 빠지는데 턱이나 윗입술에 털이 난다는 것이 다소 아이러니하다고 생각할 수 있습니다.

팁 #1: 레이저 제모를 받으세요. 이것은 다소 비용이 많이 드는 절차이지만 얼굴 털을 영구적으로 제거할 수 있습니다.

그러나 몇 주 후에 약간의 머리카락이 다시 자랄 것으로 예상해야 합니다. 그런 일이 발생하면 치료 후 제모를 예약하십시오.

팁 #2: 또 다른 옵션은 처방 제모 크림을 사용하는 것입니다. 이것은 더 저렴한 대안이지만 의사에게 처방전을 요청해야 합니다.

팁 #3: 전기분해 제모는 얼굴 털을 제거하는 가장 좋은 방법입니다. 또한 레이저 제모에 비해 모낭을 영구적으로 파괴하고 후속 치료가 필요하지 않기 때문에 보다 영구적인 방법입니다.

큰 단점은 목록에 있는 세 가지 옵션 중 가장 비싼 옵션이라는 것입니다. 이 절차의 장단점과 발생할 수 있는 부작용이나 합병증에 대해 의사와 상담하십시오.

폐경기 동안 피부는 수분 함량을 유지하는 데 덜 효율적입니다. 이로 인해 눈에 띄는 정도의 피부 건조.

처음에는 눈치 채지 못할 수도 있습니다. 그러나 공기가 특히 건조할 때 이 건조함을 보게 됩니다.

팁 #1: 목욕 후 피부에 보습제를 바르십시오. 글리세린 또는 히알루론산이 함유된 보습제를 권장합니다.

팁 #2: 비누를 버리고 순한 클렌저를 사용하십시오. 일반 목욕 비누는 성숙한 피부에 건성 피부를 유발하는 경향이 있습니다.

팁 #3: 또한 pueraria mirifica가 포함된 식물성 에스트로겐 보충제를 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 건조함은 호르몬 불균형 보충제가 들어오는 균형을 회복함으로써 해결할 수 있습니다.