Fitoestrogen adalah sebatian semula jadi yang mempunyai tindakan serupa dengan hormon wanita dalam badan iaitu estrogen. Perbezaan utama ialah ia berasaskan tumbuhan, oleh itu namanya (phyto- bermaksud tumbuhan dalam bahasa Yunani). Fitoestrogen boleh mencetuskan kesan seperti estrogen kerana ia boleh mengikat kepada reseptor estrogen dalam badan manusia.

Sebagai contoh, Pueraria mirifica mengandungi chromenes, sejenis fitoestrogen yang boleh menandingi estrogen sebenar dari segi keupayaan. Oleh itu, herba ini dianggap sebagai penyelesaian penggantian estrogen semula jadi. Oleh itu, ia biasanya digunakan oleh wanita yang mengalami simptom menopaus.

Ingat bahawa estrogen adalah hormon yang juga bertanggungjawab untuk ciri-ciri wanita dalam badan, termasuk perkembangan payudara. Inilah sebabnya suplemen pembesaran payudara hari ini mula memasukkan Pueraria Mirifica dalam campuran mereka sebagai bahan utama.

Untuk mendapatkan gambaran tentang betapa kuatnya herba ini sebagai suplemen penggantian hormon, ia membantu untuk melihat komponen aktifnya:

• Chromenes. Seperti yang disebutkan, kelas fitoestrogen ini setanding dengan estrogen sebenar dari segi keupayaan. Kajian juga melaporkan bahawa chromenes mempunyai sifat anti-radang yang ketara yang boleh digunakan dalam pembangunan ubat anti-radang.
• Isoflavones. Ini adalah satu lagi jenis fitokimia dengan sifat estrogenik yang kuat. Isoflavones juga boleh membantu dalam rawatan dan pencegahan penyakit kronik seperti kanser dan masalah jantung.
• Coumestrol. Sebatian tumbuhan dari kumpulan coumestans yang telah didapati berinteraksi dengan reseptor estrogen. Beberapa kajian mendakwa kuasa estrogeniknya adalah 30 hingga 100 kali lebih tinggi daripada isoflavon.

P. mirifica juga mengandungi deoksimiroestrol, isomiroestrol, dan miroestrol, yang juga meniru tindakan estrogen.

Profil kimia ini hanya menonjolkan betapa berkesannya herba ini apabila digunakan secara berkala sebagai sebahagian daripada terapi peningkatan estrogen.

Satu kajian pada tahun 2016 juga melaporkan tumbuhan ini mungkin mempunyai potensi pembesaran payudara yang ketara. Dalam kajian tersebut, proliferasi sel payudara diperhatikan pada subjek selepas hanya empat minggu penggunaan.

Sains telah menetapkan kesan estrogen dan oleh itu, kesan seperti estrogen harus dijangka apabila mengambil Pueraria mirifica.

Ingat bahawa kebanyakan kajian masih belum diuji semula pada manusia, dan bukti yang ada kebanyakannya daripada kajian makmal atau haiwan. Namun, kebanyakan pengguna suplemen Pueraria mirifica mendakwa mereka dapat melihat hasil (seperti payudara yang lebih tegang) dalam hanya beberapa minggu. Kajian yang kami sebutkan di atas juga nampaknya menunjukkan bahawa hasil sebelum dan selepas menggunakan Pueraria mirifica harus dapat dilihat selepas kira-kira 4 minggu pengambilan suplemen.

Walau bagaimanapun, penting untuk bersabar apabila memilih cara semula jadi.

Bagi wanita, menopaus adalah sebahagian semula jadi penuaan. Fasa ini ditandai dengan penurunan ketara dalam pengeluaran estrogen. Gejala menopaus muncul dalam pelbagai cara yang tidak selesa seperti hot flashes dan peluh malam. Pueraria mirifica telah terbukti memberikan kelegaan daripada masalah yang mengganggu ini terima kasih kepada tindakan fitoestrogennya.

Satu kajian lain yang diterbitkan pada tahun 2007 menunjukkan bahawa herba ini boleh membantu mengurangkan kekeringan faraj dan kesakitan semasa hubungan seks, kedua-duanya berpunca daripada tahap estrogen yang rendah.

Menopause juga dikaitkan dengan osteoporosis (kelemahan tulang). Ini kerana estrogen memainkan peranan penting dalam mengawal proses menggantikan sel tulang lama dengan yang baru. Dengan mengambil suplemen Kwao Krua Kao, anda boleh menyokong paras estrogen anda dan mengekalkan kekuatan tulang anda sepanjang dekad.

Ini disokong oleh kajian haiwan pada tahun 2016 di mana Pueraria mirifica diberikan kepada monyet pascamenopause selama 16 minggu. Keputusannya amat mengagumkan: kehilangan tulang melambat dengan ketara. Sudah tentu, kajian lanjut diperlukan untuk mengesahkan butiran kesan ini pada manusia.

Kerana estrogen diketahui mengawal paras kolesterol, Pueraria mirifica juga boleh memberi kesan kepada kesihatan jantung. Malah, menurut kajian yang diterbitkan pada tahun 2008, herba ini boleh mengurangkan paras LDL (lipoprotein berketumpatan rendah) dalam aliran darah dengan ketara. LDL dikenali sebagai "kolesterol jahat" yang menyebabkan plak arteri dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Untuk mengelakkan kesan sampingan negatif, disyorkan untuk mengikuti garis panduan yang ditetapkan oleh kajian 2007 mengenai Pueraria mirifica. Dos yang disyorkan ialah 1.6 mg per kg berat badan. Jadi untuk wanita seberat 120 lb, dos ideal adalah sekitar 87 mg. Sumber lain menetapkan ambang yang lebih rendah, kira-kira 25 hingga 50 mg untuk keselamatan. Dos ini hanya terpakai untuk bentuk oral Pueraria Mirifica. Produk topikal boleh digunakan dengan bebas tanpa kesan sampingan dalam kebanyakan kes.

Perlu diingat bahawa wanita harus berhati-hati mengambil dos oral yang sangat tinggi seperti 1000 mg sehari kerana ia boleh mengganggu kesuburan. Dos sebegini boleh mengganggu kitaran haid.

Kesan jangka panjang herba ini masih belum dikaji. Namun, berdasarkan tindakan estrogen yang diketahui, mereka yang mengambil herba ini harus sedar tentang kemungkinan kesan negatif seperti kekejangan, kesakitan payudara, dan kembung perut. Wanita juga boleh mengalami haid yang tidak teratur.

Tiada kajian yang disebut di sini mendapati kesan sampingan yang ketara pada subjek ujian mereka walaupun selepas penggunaan harian selama enam bulan. Walau bagaimanapun, kerana aktiviti estrogen yang boleh dicetuskan oleh herba ini, ia tidak harus digunakan oleh wanita hamil atau menyusu.