Studies hebben aangetoond dat een dagelijkse dosis van 25 tot 100 mg Krao-supplementen veilig is. Er zijn echter enkele bijwerkingen, die in de volgende sectie worden vermeld.

Fyto-oestrogenen zijn te vinden in veel inheemse planten zoals P. mirifica en B. superba. Deze chemische verbindingen bootsen oestrogenen na.

Phyto is het Griekse woord voor "plant." "Oestrogeen" is het hormoon dat belangrijke lichaamsfuncties reguleert, zoals de stofwisseling, voortplanting en seksuele functie.

Hoewel fyto-oestrogenen plantaardig zijn, functioneren ze als dierlijke oestrogenen.

Volgens onderzoekers is de veiligste dosis van P. mirifica 25 tot 100 mg per dag. Bij een hogere dosis kunt u last krijgen van voortplantingsstoornissen, opvliegers, slaapstoornissen en stemmingswisselingen.

De wortels van Pueraria mirifica bevatten 17 fyto-oestrogenen. Deze 17 zijn van nature voorkomende verbindingen die functioneren als oestrogenen bij vrouwelijke mensen.

De fyto-oestrogenen zijn ingedeeld in chromenen, coumestanen en isoflavonoïden. Microestrol is de meest voorkomende chemische verbinding in de wortels van de plant.

Microestrol is een chromeen en een farmaceutisch middel. Volgens RCARO kan microestrol de borstomvang vergroten omdat het werkt als oestrogeen.

Studies tonen aan dat inname van Krao-supplementen de drang naar alcohol kan verminderen.

Een dagelijkse dosis van 100 mg Krao-oplossing gedurende 4 maanden kan menopauzale symptomen verminderen, waaronder een droge huid, hoge cholesterolwaarden, frustratie, slaapstoornissen, enz.

Naarmate vrouwen ouder worden, neemt hun botmassa af. De fyto-oestrogenen van de plant vertragen botafbraak. Bij ratten voorkomt inname van Pueraria mirifica osteoporose en reuma.