Fyto-oestrogenen zijn natuurlijke verbindingen die een vergelijkbare werking hebben als de vrouwelijke hormonen oestrogenen in het lichaam. Het belangrijkste verschil is dat ze plantaardig zijn, vandaar de naam (phyto- betekent plant in het Grieks). Fyto-oestrogenen kunnen oestrogeenachtige effecten veroorzaken omdat ze zich kunnen binden aan de oestrogeenreceptoren van het menselijk lichaam.

Pueraria mirifica bevat bijvoorbeeld chromenen, een bepaald type fyto-oestrogenen die qua potentie kunnen wedijveren met echt oestrogeen. Daarom wordt dit kruid beschouwd als een natuurlijke oestrogeenvervangende oplossing. Het wordt meestal gebruikt door vrouwen die te maken hebben met menopauzale symptomen.

Houd er rekening mee dat oestrogeen het hormoon is dat ook verantwoordelijk is voor de vrouwelijke kenmerken van het lichaam, inclusief borstontwikkeling. Daarom beginnen borstvergrotingssupplementen tegenwoordig Pueraria Mirifica op te nemen in hun mengsels als hoofdingrediënt.

Om een idee te krijgen van hoe krachtig dit kruid kan zijn als supplement voor hormoonvervanging, helpt het om naar de actieve componenten te kijken:

• Chromenen. Zoals vermeld is deze klasse van fyto-oestrogenen vergelijkbaar in potentie met echt oestrogeen. Studies meldden ook dat chromenen aanzienlijke ontstekingsremmende eigenschappen hebben die toepassingen kunnen vinden in de ontwikkeling van ontstekingsremmende medicatie.
• Isoflavonen. Dit zijn een ander type fytochimia met krachtige oestrogene eigenschappen. Isoflavonen kunnen ook helpen bij de behandeling en preventie van chronische ziekten zoals kanker en hartproblemen.
• Coumestrol. Een plantverbinding uit de groep van coumestanen die interactie heeft met oestrogeenreceptoren. Sommige studies beweren dat de oestrogene kracht 30 tot 100 keer hoger is dan die van isoflavonen.

P. mirifica bevat ook deoxymiroestrool, isomiroestrool en miroestrool, die ook de werking van oestrogeen nabootsen.

Dit chemische profiel benadrukt alleen maar hoe effectief dit kruid kan zijn wanneer het regelmatig wordt gebruikt als onderdeel van een oestrogeenverhogende therapie.

Een studie uit 2016 meldde ook dat deze plant een significant borstversterkend potentieel kan hebben. In het onderzoek werd borstcelproliferatie waargenomen bij de proefpersonen na slechts vier weken toepassing.

De wetenschap heeft de effecten van oestrogeen al vastgesteld en daarom moeten oestrogeenachtige effecten worden verwacht bij het innemen van Pueraria mirifica.

Houd er rekening mee dat de meeste studies nog niet bij mensen zijn herhaald, en het beschikbare bewijs komt voornamelijk uit laboratorium- of dieronderzoeken. De meeste gebruikers van Pueraria mirifica-supplementen beweren echter dat ze al binnen enkele weken resultaten (zoals stevigere borsten) konden zien. De bovengenoemde studies lijken ook aan te geven dat de resultaten van Pueraria mirifica voor en na ongeveer 4 weken supplementatie merkbaar zouden moeten zijn.

Desalniettemin is het belangrijk geduld te hebben wanneer je de natuurlijke weg kiest.

Voor vrouwen is de menopauze een natuurlijk onderdeel van het ouder worden. Deze fase wordt gekenmerkt door een significante daling van de oestrogeenproductie. Menopauzale symptomen uiten zich op verschillende ongemakkelijke manieren, zoals opvliegers en nachtelijk zweten. Van Pueraria mirifica is aangetoond dat het verlichting biedt van deze vervelende klachten dankzij de fyto-oestrogene werking.

Een andere studie gepubliceerd in 2007 toonde aan dat het kruid kan helpen vaginale droogte en pijn tijdens de seks te verlichten, die beide voortkomen uit lage oestrogeenspiegels.

De menopauze wordt ook geassocieerd met osteoporose (botzwakte). Dit komt omdat oestrogeen een belangrijke rol speelt bij het reguleren van het proces waarbij oude botcellen worden vervangen door nieuwe. Door supplementen met Kwao Krua Kao te nemen, kunt u uw oestrogeenniveaus ondersteunen en uw botten sterk houden door de jaren heen.

Dit wordt ondersteund door een dierstudie uit 2016 waarin Pueraria mirifica gedurende 16 weken werd toegediend aan postmenopauzale apen. De resultaten waren opmerkelijk: het botverlies werd aanzienlijk vertraagd. Natuurlijk zijn verdere studies nodig om de details van dit effect bij mensen te bevestigen.

Omdat oestrogeen bekend staat om het reguleren van cholesterolniveaus, kan Pueraria mirifica ook de gezondheid van het hart beïnvloeden. Volgens een studie uit 2008 kan dit kruid de niveaus van LDL (low-density lipoproteïnen) in de bloedbaan aanzienlijk verlagen. LDL staat bekend als het "slechte cholesterol" dat arteriële plaque veroorzaakt en het risico op hartaandoeningen verhoogt.

Om negatieve bijwerkingen te voorkomen, wordt aanbevolen de richtlijnen te volgen die zijn vastgesteld door een studie uit 2007 over Pueraria mirifica. De aanbevolen dosering is 1,6 mg per kg lichaamsgewicht. Voor een vrouw van 120 pond zou de ideale dosering ongeveer 87 mg zijn. Andere bronnen hanteren een nog lagere drempel, ongeveer 25 tot 50 mg om veilig te zijn. Deze dosering is alleen van toepassing op orale vormen van Pueraria Mirifica. Topische producten kunnen in de overgrote meerderheid van de gevallen vrij worden aangebracht zonder bijwerkingen.

Let op dat vrouwen voorzichtig moeten zijn met het innemen van extreem hoge orale doses zoals 1000 mg per dag, omdat dit de vruchtbaarheid kan belemmeren. Zo'n dosering kan de menstruatiecyclus verstoren.

De langetermijneffecten van dit kruid moeten nog worden bestudeerd. Op basis van de bekende werking van oestrogeen moeten degenen die dit kruid gebruiken zich echter bewust zijn van mogelijke negatieve effecten zoals krampen, gevoelige borsten en een opgeblazen gevoel. Vrouwen kunnen ook onregelmatige menstruaties ervaren.

Geen van de hier genoemde studies observeerde significante bijwerkingen bij hun proefpersonen, zelfs niet na zes maanden dagelijks gebruik. Omdat dit kruid echter oestrogeenactiviteit kan veroorzaken, mag het niet worden gebruikt door zwangere of zogende vrouwen.