Os fitoestrogênios são compostos naturais que têm ação semelhante aos estrogênios dos hormônios femininos do corpo. A principal diferença é que são de origem vegetal, daí o nome (fito- significa planta em grego). Os fitoestrogênios podem desencadear efeitos semelhantes ao estrogênio porque podem se ligar aos receptores de estrogênio do corpo humano.

Por exemplo, Pueraria mirifica contém cromenos, um tipo particular de fitoestrógenos que podem igualar o estrogênio real em potência. É por isso que esta erva é considerada uma solução natural de reposição de estrogênio. Como tal, é normalmente usado por mulheres que estão lidando com os sintomas da menopausa.

Lembre-se de que o estrogênio é o hormônio responsável também pelas características femininas do corpo, incluindo o desenvolvimento dos seios. Isso é por que suplementos para aumentar os seios hoje estão começando a incluir a Pueraria Mirifica em suas misturas como ingrediente principal.

Para se ter uma ideia do quão potente essa erva pode ser como suplemento para reposição hormonal, vale a pena dar uma olhada em seus componentes ativos:

• Chromenes. Como mencionado, esta classe de fitoestrogênios é comparável em potência ao estrogênio real. Estudos também relataram que os cromenes também têm propriedades anti-inflamatórias que poderiam ter aplicações no desenvolvimento de medicamentos anti-inflamatórios.
• Isoflavonas. Estes são outro tipo de fitoquímicos com potentes propriedades estrogênicas. As isoflavonas também podem ajudar na tratamento e prevenção de doenças crônicas como câncer e problemas cardíacos.
• Coumestrol. Um composto vegetal do grupo dos coumestans que interage com os receptores de estrogênio. Alguns estudos afirmam que seu poder estrogênico é 30 a 100 mais alto que o das isoflavonas.

P. mirifica também contém deoximiroestrol, isomiroestrol e miroestrol, que também imitam a ação do estrogênio.

Este perfil químico apenas destaca o quão eficaz esta erva pode ser quando usada regularmente como parte de uma terapia de aumento de estrogênio.

Um estudo de 2016 também relatou que esta planta pode ter potencial significativo de aumentar os seios. Na pesquisa, a proliferação de células mamárias foi observada nas cobaias após apenas quatro semanas de aplicação.

A ciência já estabeleceu os efeitos do estrogênio e, portanto, efeitos semelhantes ao estrogênio devem ser esperados ao tomar Pueraria mirifica.

Lembre-se de que a maioria dos estudos ainda não foi replicada em humanos, e as evidências disponíveis são principalmente de pesquisas em laboratório ou em animais. No entanto, a maioria dos usuários de suplementos de Pueraria mirifica afirmam que foram capazes de notar resultados (como seios mais firmes) em apenas algumas semanas. Os estudos que mencionamos acima também parecem indicar que os resultados de Pueraria mirifica antes e depois devem ser notados após cerca de 4 semanas de suplementação.

No entanto, é importante ter paciência ao seguir o caminho natural.

Para as mulheres, a menopausa é uma parte natural do envelhecimento. Esta fase é marcada por um declínio significativo na produção de estrogênio. Os sintomas da menopausa se manifestam de várias formas desconfortáveis, como ondas de calor e suores noturnos. A Pueraria mirifica demonstrou fornecer alívio desses incômodos problemas graças à sua ação fitoestrogênica.

Outro estudo publicado em 2007 mostraram que a erva pode ajudar a aliviar a secura vaginal e a dor durante o sexo, ambas decorrentes dos baixos níveis de estrogênio.

A menopausa também está associada à osteoporose (fraqueza óssea). Isso ocorre porque o estrogênio tem um papel importante na regulação do processo de substituição de células ósseas antigas por novas. Ao suplementar com Kwao Krua Kao, você pode manter seus níveis de estrogênio e manter seus ossos fortes ao longo das décadas.

Isso é apoiado por um estudo em animais de 2016, no qual Pueraria mirifica foi administrado a macacos na pós-menopausa por um período de 16 semanas. Os resultados foram notáveis: a perda óssea foi significativamente retardada. Claro, mais estudos são necessários para confirmar os detalhes desse efeito em humanos.

Como o estrogênio é conhecido por regular os níveis de colesterol, a Pueraria mirifica também pode afetar a saúde do coração. De fato, de acordo com um estudo publicado em 2008, esta erva pode reduzir significativamente os níveis de LDL (lipoproteínas de baixa densidade) na corrente sanguínea. LDL é conhecido como o "colesterol ruim" que causa placa arterial e aumenta o risco de doença cardíaca.

Para evitar efeitos colaterais negativos, é recomendável seguir as diretrizes definidas por um estudo de 2007 em Pueraria mirifica. A dosagem recomendada é de 1,6 mg por kg de peso corporal. Portanto, para uma mulher de 120 libras, a dosagem ideal seria de cerca de 87 mg. Outras fontes definem um limite ainda mais baixo, cerca de 25 a 50 mg apenas para ser seguro. Esta dosagem é aplicável apenas às formas orais de Pueraria Mirifica. Os produtos tópicos podem ser aplicados livremente sem efeitos colaterais na grande maioria dos casos.

Observe que as mulheres devem ter cuidado ao tomar doses orais extremamente altas, como 1.000 mg por dia, porque isso pode prejudicar a fertilidade. Essa dosagem pode interromper o ciclo menstrual.

Os efeitos a longo prazo desta erva ainda precisam ser estudados. No entanto, com base na ação conhecida do estrogênio, aqueles que estão tomando esta erva devem estar cientes de possíveis efeitos negativos, como cólicas, sensibilidade mamária e inchaço. As mulheres também podem experimentar períodos irregulares.

Nenhum dos estudos mencionados aqui observou efeitos colaterais significativos em seus sujeitos de teste, mesmo após seis meses de uso diário. No entanto, devido à atividade estrogênica que esta erva pode desencadear, ela não deve ser usada por mulheres grávidas ou lactantes.