Algumas das condições de saúde comuns que as mulheres experimentam à medida que envelhecem incluem ondas de calor, baixa libido, mudanças de humor, colesterol alto, secura vaginal e osteoporose. Quando esses sintomas da menopausa são graves, a terapia hormonal às vezes é recomendada. Eles podem ser reduzidos tomando suplemento de Pueraria mirifica e aumentando os níveis de estrogênio naturalmente.

Pode haver pesquisas limitadas quanto à eficácia da Pueraria no tratamento dos sintomas da menopausa, mas esta erva foi considerada por este estudo como eficaz para aliviar o ressecamento vaginal e melhorar a atrofia vaginal, em comparação ao uso de placebo.

Sendo a queda de cabelo uma condição hereditária, existem outros fatores que levam ao afinamento, como estresse, vitaminas insuficientes, inflamação dos folículos capilares e depressão.

Basicamente, a Pueraria mirifica elimina os folículos capilares entupidos, equilibra os hormônios, aumenta o fluxo sanguíneo, ajuda no crescimento do cabelo saudável e nutre o couro cabeludo e os folículos capilares para prevenir a queda de cabelo.

A queda de cabelo também pode ser causada por má alimentação e má circulação sanguínea no couro cabeludo. A Pueraria promove um coração saudável ao melhorar a circulação sanguínea por todo o corpo, enquanto mantém a saúde do cabelo.

Outro papel importante do estrogênio para sua saúde é controlar a renovação óssea. É um processo biológico no qual os ossos antigos são quebrados para serem substituídos por ossos novos.

Isso é comprovado em um estudo realizado em 2016, onde a perda óssea diminuiu significativamente em macacas pós-menopáusicas que também sofrem de osteoporose. Elas receberam uma dieta suplementada com Pueraria durante 16 semanas.

Em 2014, outro estudo foi realizado com babuínos, que apresentou os mesmos resultados. No entanto, ainda são necessárias mais pesquisas para determinar se a dieta com pó de Pueraria mirifica traz benefícios semelhantes em humanos.

Há evidências fracas que comprovam que a Pueraria é benéfica para o colesterol no sangue, mas pode potencialmente fornecer influências positivas, conforme relatado em um estudo japonês realizado em 2008.

Durante dois meses, 19 mulheres pós-menopáusicas receberam placebo ou suplemento de Pueraria mirifica. A conclusão foi claramente uma queda de 17% no colesterol de lipoproteína de baixa densidade (colesterol ruim) e um aumento de 34% no colesterol de lipoproteína de alta densidade (colesterol bom).

Parece que a Pueraria imita os benefícios do estrogênio, pois aumenta o metabolismo de açúcares e carboidratos. Teoricamente, pode reduzir significativamente os níveis de colesterol e promover a perda de peso regulando o açúcar no sangue.