Pueraria mirifica contém compostos ativos conhecidos como fitoestrogênios que são responsáveis por seus diversos benefícios à saúde. Esses químicos imitam o estrogênio (especialmente em termos de sua estrutura) e, assim, são capazes de interagir com os receptores de estrogênio no corpo.

Numerosos estudos mostraram que os fitoestrogênios podem ajudar a prevenir a osteoporose e melhorar a saúde cardiovascular em homens.

Vários estudos laboratoriais e com animais também sugeriram que fitoestrogênios podem ser usados para prevenir o crescimento de células cancerígenas, apoiar a saúde cerebral e melhorar os níveis de antioxidantes.

Vamos aprofundar os benefícios da Pueraria mirifica para homens abaixo.

A osteoporose (fraqueza óssea) pode decorrer de desequilíbrio hormonal, não apenas da falta de cálcio ou vitamina D. E sim, a deficiência de estrogênio pode causar osteoporose em homens, segundo pesquisas.

Um estudo com ratos deficientes em estrogênio sugere que Pueraria mirifica pode ajudar a prevenir a perda óssea. Ratos que receberam as doses mais altas de fitoestrogênios apresentaram melhor densidade mineral óssea do que os outros sujeitos do teste.

O referido estudo indica que, quando combinado com outros agentes anabólicos, Pueraria mirifica pode ser usado como agente anti-osteoporótico para pacientes que sofrem de fraqueza óssea.

Outro estudo com macacos sugere que Pueraria mirifica ajuda a manter a qualidade e densidade dos ossos. Os pesquisadores relataram que macacos que receberam 1000 mg/kg de pó de Kwao Krua Kao por 16 meses mantiveram efetivamente a qualidade e densidade óssea.

Embora ambos os estudos apoiem o potencial anti-osteoporótico da planta, mais pesquisas são necessárias para compreender completamente seus efeitos em humanos.

O estrogênio desempenha um papel no suporte à saúde cardiovascular. Em um estudo, o risco de doenças cardíacas em homens foi associado a altos níveis de testosterona e baixos níveis de estrogênio.

Nesse sentido, as propriedades de aumento de estrogênio da Pueraria mirifica podem ajudar a promover a saúde cardiovascular ao melhorar a função dos vasos sanguíneos e os níveis de colesterol.

• Um estudo com coelhos descobriu que o suplemento da planta melhorou significativamente a função dos vasos sanguíneos no grupo que o tomou por 90 dias.
• Outro estudo sugeriu que Pueraria mirifica pode afetar os níveis de colesterol.

A planta aumentou o HDL (também conhecido como colesterol "bom") em mulheres pós-menopáusicas em 34%. Também reduziu o LDL (o colesterol "ruim") no mesmo grupo em 17%.

Os estudos acima mostraram ótimos resultados. No entanto, são necessários mais estudos com uma amostra maior para determinar o papel da Pueraria mirifica na prevenção de doenças cardíacas.

A Pueraria mirifica também pode inibir o crescimento de células cancerígenas e tumores.

Um estudo em camundongos revelou as propriedades anticâncer da Pueraria mirifica. Pesquisadores descobriram que um composto específico no Kwao Krua Kao conhecido como miroestrol ajudou a suprimir genes relacionados ao câncer nos sujeitos do teste.

Em outro estudo com ratos, pesquisadores descobriram que o fitoestrogênio ajuda a proteger o corpo contra o câncer.

Camundongos que foram injetados com genisteína, o principal fitoestrogênio presente na soja, desenvolveram menos tumores na mama após serem expostos a um agente causador de câncer. Os tumores também se desenvolveram mais tarde do que no outro grupo.

Embora os resultados dos testes em animais sejam promissores, estudos clínicos são necessários para entender as especificidades das capacidades anticâncer desta planta.

Alguns fitoestrogênios possuem propriedades antioxidantes, segundo vários estudos com animais.

Em um estudo com animais, pesquisadores compararam o efeito do extrato de Pueraria mirifica e do estrogênio sintético em enzimas relacionadas ao antioxidante em camundongos. Eles observaram um aumento significativo nos níveis de antioxidantes nos camundongos que receberam o extrato em comparação com o outro grupo.

O resultado ainda precisa ser confirmado em testes humanos.

O estrogênio (e os fitoestrogênios) pode ajudar a proteger o sistema nervoso de danos causados pela redução dos níveis hormonais.

Em um estudo, camundongos com déficits mentais relacionados ao estrogênio receberam extrato de Pueraria mirifica. Os resultados indicaram um efeito protetor nas células cerebrais desse grupo específico.

Em outro estudo, pesquisadores trataram camundongos deficientes em estrogênio com miroestrol de Pueraria Mirifica.

Eles descobriram que os camundongos que receberam o miroestrol apresentaram uma redução significativa no estresse oxidativo no tecido cerebral. Além disso, eles experimentaram uma melhora significativa no declínio mental.

Como com os outros benefícios listados até agora, apesar dos resultados promissores desses estudos, mais pesquisas são necessárias—particularmente aquelas envolvendo casos humanos reais.

Como Pueraria mirifica é rica em estrogênio, uma preocupação principal sobre ela é seu efeito colateral de alteração hormonal. No entanto, homens saudáveis não devem se preocupar com isso.

Um estudo com animais sugere que o consumo oral a longo prazo deste suplemento em doses de 10 a 100 mg/kg não afeta a fertilidade masculina. Em termos humanos, tomar de 1,62 a 16,2 mg/kg deste suplemento diariamente provavelmente não terá efeito colateral adverso no corpo.

Outro estudo mostrou que tomar de 25 a 100 mg de Pueraria mirifica diariamente é seguro para homens. Note, no entanto, que isso se aplica apenas a homens saudáveis. Se você está lidando com desequilíbrio hormonal, é melhor evitar Kwao Krua Kao.

Além disso, houve relatos de efeitos tóxicos nos sistemas reprodutivo e endócrino em animais experimentais. Da mesma forma, aumento dos seios permanece um efeito colateral potencial (embora raro) em homens, mesmo em doses mínimas.

Para melhores resultados, sempre consulte um profissional de saúde antes de tomar este suplemento herbal.