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Pele da menopausa:
Sintomas e como aliviá-los

Pele da menopausa:
Sintomas e como aliviá-los

Os sintomas de pele da menopausa tornam-se mais evidentes por causa das alterações hormonais que as mulheres experimentam. Neste guia, abordaremos os diferentes sintomas de pele da menopausa, juntamente com dicas e truques úteis que você pode fazer para aliviá-los e evitá-los.

 

Você encontrará diferentes sintomas de pele abaixo com três dicas ou opções que você pode tentar para aliviá-los.

 

Recomendamos que você use suplementos de fitoestrógenos que contenham Pueraria Mirifica.

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Um dos sintomas de pele da menopausa que as mulheres podem sentir é a lenta cicatrização das feridas. Você pode experimentar feridas na pele que demoram mais para cicatrizar.

 

Acontece sempre que você se corta ou se esbarra.

 

Dica nº 1: Estudos sugerem que os níveis hormonais desempenham um papel importante na cicatrização da pele. Níveis mais baixos de estrogênio em mulheres na menopausa têm sido vistos como uma causa para feridas na pele cicatrizarem lentamente.

Uma solução para esse sintoma é tomar suplementos de fitoestrógenos.

 

Dica #2: Outra coisa que você pode fazer para ajudar a aliviar os sintomas é manter a pressão fora da ferida. Isso permitirá que o sangue flua naturalmente para a pele danificada e permita que ela se cure.

 

Dica nº 3: Certifique-se de ter uma dieta equilibrada. Os médicos geralmente recomendam ter zinco e vitamina C suficientes para garantir uma cicatrização mais rápida.

 

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2. Erupção cutânea

2. Erupção cutânea

Outro sintoma comum da pele na menopausa é a erupção cutânea. Isso geralmente ocorre devido à irritação da pele.

 

À medida que as mulheres envelhecem, o nível de pH da pele muda, principalmente na área vaginal.

 

Dica nº 1: Use um hidratante sem perfume. Isso pode trazer alívio para a área afetada e tornar a condição mais tolerável até que a pele irritada cicatrize.

 

Dica nº 2: Outra coisa que você pode fazer é cuidar da área afetada. Você pode usar aveia coloidal ou banhos de água morna.

 

Aplique uma compressa fria na erupção várias vezes durante o dia.

 

Dica nº 3: Estudos mostram que níveis reduzidos de estrogênio durante a menopausa afetam o pH vaginal, fazendo-o subir até 5,3 pH. Para ajudar a aliviar esse sintoma, recomenda-se que as mulheres tomem suplementos de fitoestrógenos.

 

 

3. Acne

3. Acne

Acne é outro sintoma comum da pele da menopausa em mulheres. Isso se deve novamente aos equilíbrios hormonais que essas mulheres experimentam.

 

Dica nº 1: Use um limpador suave para a pele propensa a acne. Você pode usar ácido salicílico para ajudar a desobstruir os poros.

 

Dica nº 2: Pare de usar produtos de tratamento de acne que ressecam a pele. Observe que a mulher a pele fica mais fina durante a menopausa, o que significa que o tratamento para acne que você usou quando era adolescente não ajudará.

 

Dica nº 3: Novamente, uma possível causa para acne e outras condições semelhantes ocorrem é o desequilíbrio hormonal. Converse com seu médico e veja se seus níveis de estrogênio diminuíram significativamente e pergunte se os suplementos de fitoestrogênio podem ajudar.

 

4. Rugas e linhas finas

4. Rugas e linhas finas

Outra condição da pele da menopausa é o aumento do número de rugas e linhas finas. Isso se deve ao fato de que, à medida que a pele envelhece, ela perde o conteúdo de colágeno.

 

Estudos sugerem que as mulheres podem perder até 30% de colágeno nos primeiros 5 anos da menopausa.

 

Dica nº 1: Obtenha proteção solar suficiente. Reduza a exposição ao sol e use protetor solar com proteção de amplo espectro (ou seja, FPS 30 ou superior).

 

Dica nº 2:  Outra coisa que você pode fazer é tomar suplementos de fitoestrógenos, especialmente aqueles que contêm pueraria mirifica. Eles são conhecidos por reduzir o tamanho dos poros e a profundidade das rugas.

 

Esta erva tailandesa também foi encontrada significativamente reduzir o envelhecimento da pele.

 

Dica nº 3: Mulheres com 50 anos ou mais também devem escolher um hidratante adequado ao seu tipo de pele. Aplique no rosto, linha da mandíbula e pescoço de acordo com as instruções da embalagem.

 

5. Queimadura solar

5. Queimadura solar

Como a pele das mulheres fica mais fina à medida que envelhecem, elas podem ter problemas de pele quando ficam mais expostas ao sol. Um dos sintomas de pele mais comuns da menopausa é a queimadura solar.

 

Dica nº 1: Você está acostumado a tomar sol? Você pode querer reduzir seu tempo de banho de sol.

 

Dica nº 2: Novamente, será muito útil usar um protetor solar de proteção de amplo espectro com FPS 30 ou superior.

 

Dica nº 3: Procure produtos que contenham peptídeos ou retinol. Eles estimular a produção de colágeno na pele, o que ajuda a melhorar a saúde da pele, mantendo-o protegido contra queimaduras solares.

 

6. Perda de cabelo

6. Perda de cabelo

Outro sintoma de pele da menopausa que é experimentado pelas mulheres é a perda de cabelo. Muitas mulheres com 50 anos ou mais confirmam que experimentam queda de cabelo. Algumas mulheres notam que suas linhas finas começam a recuar.

 

Os especialistas confirmam que esse enfraquecimento do cabelo na cabeça das mulheres se deve ao alterações hormonais. O corpo produz menos progesterona e estrogênio – hormônios que ajudam a pele a manter o cabelo e crescer.

 

Dica nº 1: Converse com seu médico sobre suplementos de fitoestrógenos que irão ajudá-lo a corrigir quaisquer desequilíbrios hormonais.

 

Dica nº 2: É importante que você reduza o estresse. O aumento dos níveis de estresse contribui para quaisquer desequilíbrios hormonais que você possa estar enfrentando.

 

Dica nº 3: O exercício também ajuda a reduzir muitos sintomas da menopausa – incluindo melhorar a pele e prevenir a queda de cabelo. Certifique-se de escolher uma rotina de exercícios que você goste de fazer para continuar fazendo isso, não importa o que aconteça.

 

7. Obtendo mais pelos faciais

7. Obtendo mais pelos faciais

Outro sintoma de pele relacionado durante a menopausa é a aumento na quantidade de pelos faciais em mulheres. Você pode pensar que é um tanto irônico perder cabelo na cabeça, mas ganhar cabelo no queixo e/ou no lábio superior.

 

Dica nº 1: Faça uma depilação a laser. Este é um procedimento bastante caro, mas você certamente se livrará dos pelos faciais permanentemente.

 

No entanto, você deve esperar ver alguns pedaços de cabelo crescerem novamente após algumas semanas. Quando isso acontecer, certifique-se de agendar alguma depilação pós-tratamento.

 

Dica nº 2: Outra opção é usar cremes depilatórios prescritos. Esta é uma alternativa mais barata, mas você precisa pedir uma receita ao seu médico.

 

Dica nº 3: A depilação por eletrólise é a melhor opção para remover pelos faciais. É também um método mais permanente, pois destrói permanentemente os folículos pilosos e não requer nenhum tratamento de acompanhamento em comparação com a depilação a laser.

 

A grande desvantagem é que é a opção mais cara das três da nossa lista. Converse com seu médico sobre os prós e contras deste procedimento, bem como possíveis efeitos colaterais ou complicações que você possa ter.

 

8. Pele Seca

8. Pele Seca

Durante a menopausa, a pele se torna menos eficiente em manter seu conteúdo de água. Isso causa um notável grau de secura na pele.

 

Você pode não perceber a princípio. No entanto, quando o ar estiver particularmente seco, você verá essa secura.

 

Dica nº 1: Aplique um hidratante na pele após o banho. Recomendamos hidratantes que contenham glicerina ou ácido hialurônico.

 

Dica nº 2: Ditchthe sabão, use um limpador suave. Sabonetes de banho regulares tendem a causar pele seca para pele madura.

 

Dica nº 3: Também recomendamos que você use suplementos de fitoestrógenos que contenham pueraria mirifica. Esta secura é devido ao Desequilíbrio hormonal e pode ser remediado restaurando esse equilíbrio, que é onde entram os suplementos.

 

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Pueraria mirifica é uma erva tailandesa rica em fitoestrógenos de qualidade que hidrata a pele, melhora a elasticidade, reduz rugas e retarda o envelhecimento da pele.

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Equilibrando seus hormônios

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pele da menopausa os sintomas são causados ​​por desequilíbrios hormonais e corrigir esse desequilíbrio é a melhor opção. Dessa forma, você está lidando com a causa do problema.

 

Recomendamos suplementos de fitoestrógenos com extratos de pueraria mirifica. Pueraria mirifica é uma erva tailandesa rica em fitoestrógenos de qualidade que hidrata a pele, melhora a elasticidade, reduz rugas e retarda o envelhecimento da pele.

 

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