Göğüs büyütme ameliyatının yüksek maliyetinin yanı sıra birçok olası komplikasyon, birçok kadını ameliyatsız doğal alternatifleri keşfetmeye yöneltmiştir.

En popüler seçeneklerden biri göğüs büyütme egzersizleridir.

Bu egzersizleri internette memelerinizi büyüteceğini iddia eden başlıklar altında bulabilirsiniz. Bunlardan bazıları şunlardır:

• Dambıl ile göğüs egzersizleri. Bu kuvvet antrenmanı egzersizleri, göğüslerinizi daha dik hale getirmek için göğsünüzdeki kasları geliştirmeye yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Halteriniz yoksa konserve mama gibi ağırlıklar veya içi su veya kum dolu şişeler kullanabilirsiniz.
• Şınav. Bu egzersizler, göğsünüzün çoğunu kaplayan bir dizi kas olan pektoral kaslarınızı geliştirmenize yardımcı olur. Göğüsleriniz bu kasların üzerine oturur ve onları geliştirerek göğüsleriniz biraz daha büyük ve sıkı görünmeye başlar.
• Duvar presi. Bu egzersiz şınavlara benzer, ancak zemin yerine duvara doğru itersiniz.
• Göğüs dipleri. Bu egzersiz göğüs kaslarınızın yanı sıra trisepslerinizi de hedefler. Esasen bir sandalye veya bankta yapılan "kol ağız kavgası" dır.

Göğüs kaslarınızı geliştirmenin yanı sıra, bu egzersizler aynı zamanda kilo vermenizi sağlar ve göğüslerinizin etrafındaki yağları azaltarak daha fazla öne çıkmalarını sağlar. Ayrıca size daha iyi bir duruş kazandıracakları için göğüsleriniz daha dik görünecektir.

Birçok kadının benimsediği bir diğer alternatif de serum ve krem ​​gibi meme büyütme ürünleridir. Bu ürünler, geleneksel olarak meme sağlığını geliştirmek ve göğüs boyutunu büyütmek için kullanılan şifalı bitkiler gibi doğal içerikleri kullanan formülasyonlara sahiptir.

Birçok üründe belirgin bir şekilde kullanılan bir bitki, güçlü gençleştirici özelliklere sahip olduğu iddia edilen Pueraria Mirifica'dır. Geleneksel Tay tıbbında, bu bitkinin yaşlı yetişkinlerin gençliklerini yeniden kazanmalarına yardımcı olabileceğine inanılmaktadır.

Bu bitkinin etkinliğinin ana nedeni, köklerinin fitoöstrojen adı verilen bir grup maddeden birçok doğal bileşik içermesidir. Fitoöstrojenler, vücudun ürettiği östrojenlere benzer bir yapıya sahip bitki bazlı kimyasallardır.

Östrojenler, dişi üreme sisteminin sağlıklı gelişimi ve işleyişinden sorumlu olan bir grup kadın seks hormonudur. Ayrıca göğüs büyümesi gibi kadın cinsiyet özelliklerini de teşvik ederler.

Ek olarak, fitoöstrojenler çeşitli sağlar. sağlık yararları, üreme ve kardiyovasküler sağlık, daha sağlıklı cilt ve daha güçlü kemikler dahil. Ayrıca kilo kaybını teşvik etmede rol oynarlar.

Çalışmalar ayrıca fitoöstrojenlerin yardımcı olabileceğini göstermiştir. kadınların göğüslerini büyütmek cildin elastikiyetini artırmanın yanı sıra. Bu memelere daha sıkı ve genç bir görünüm kazandırır.

Pueraria Mirifica gibi bitkilerin yanı sıra, diğer bazı önemli fitoöstrojen kaynakları soya fasulyesi ve kırmızı yonca gibi baklagillerdir. Ayrıca azaltmaya yardımcı olmak için kullanılırlar. yüksek kolesterol seviyeleri.

Göğüs büyütme kremleri gibi ürünleri kullanmanın birçok faydası vardır. Örneğin, ameliyattan çok daha uygun fiyatlı ve daha güvenlidirler. Ayrıca, implantların başarısız olması durumunda uzun vadeli komplikasyon riskiyle karşı karşıya kalmayacaksınız.

Göğüs büyütme kremleri şifalı bitkiler gibi doğal bileşenler kullanır ve formülasyonlarında yapay kimyasallar içermez. Bu, var olduğu anlamına gelir minimum yan etki riski Ürünler güvenilir bir üretici tarafından üretildiği sürece.

Hangi kremi alacağınızı seçerken en önemli husus içeriğine bakmaktır. Ürünün etkili olabilmesi için ana bileşenlerinin Pueraria Mirifica gibi şifalı bitkiler olması gerekir çünkü bunların istenen etkiyi sağladığı kanıtlanmıştır.

Otlar ayrıca doğal maddeler oldukları için çok az yan etkisi olan veya hiç yan etkisi olmayan, genellikle güvenlidir. Bununla birlikte, özellikle herhangi bir reçeteli ilaç kullanıyorsanız veya hamileyseniz, olumsuz yan etki riskinden kaçınmak için herhangi bir ürünü kullanmadan önce yine de doktorunuza danışmalısınız.

Ayrıca beklentilerinizi makul tutmalı ve ürünü kullandıktan sonra çok büyük göğüslere sahip olmayı beklememelisiniz. Halihazırda sahip olduğunuz göğüsleri geliştirmek ve böylece daha canlı görünmelerini sağlamak için tasarlandılar.

Ayrıca seçtiğiniz göğüs büyütme ürününü kullanırken göğüs egzersizleri de yapmalısınız. Bu, göğüslerinizi büyütme sürecini önemli ölçüde hızlandıracak ve genel olarak size daha iyi sonuçlar verecektir.