Çalışmalar günlük 25 ila 100 mg Krao takviyesi dozunun güvenli olduğunu belirtmişlerdir. Bununla birlikte, bir sonraki bölümde listelenen bazı yan etkiler vardır.

Fitoöstrojenler, P. mirifica ve B. superba gibi birçok doğal bitkide bulunabilir. Bu kimyasal bileşikler östrojenleri taklit eder.

Phyto, "bitki" için Yunanca bir kelimedir. “Östrojen” metabolizma, üreme ve cinsel işlev gibi önemli vücut fonksiyonlarını düzenleyen hormondur.

Fitoöstrojenler bitki bazlı olmalarına rağmen, hayvansal östrojenler gibi işlev görürler.

Araştırmacılara göre en güvenli doz harika günde 25 ila 100 mg'dır. Doz artırılırsa, üreme bozuklukları, sıcak basması, uyku bozuklukları ve ruh hali değişimleri yaşayabilirsiniz.

Pueraria mirifica'nın kökleri 17 fitoöstrojen içerir. Bu 17, dişi insanlarda östrojen gibi işlev gören doğal olarak oluşan bileşiklerdir.

Fitoöstrojenler, kromenler, kumestanlar ve izoflavonoidler olarak kategorize edilmiştir. Mikroestrol bitkinin köklerinde bulunan en yaygın kimyasal bileşiktir.

Mikroestrol bir kromen ve farmasötik bir maddedir. RCARO'ya göre, mikroestrol, östrojen gibi davrandığından meme boyutunu artırabilir.

Çalışmalar Krao takviyesi alımının alkol aşermesini azaltabileceğini gösterin.

4 ay boyunca günlük 100 mg Krao solüsyonu dozu, cilt kuruluğu, yüksek kolesterol seviyeleri, hayal kırıklığı, uyku bozuklukları vb. dahil olmak üzere menopoz semptomlarını azaltabilir.

Kadınlar yaşlandıkça kemik kütleleri azalır. Bitkinin fitoöstrojenleri kemik bozulmasını yavaşlatır. Sıçanlarda Pueraria mirifica'nın yutulması osteoporozu ve romatizmayı önler.