Kadınlarda östrojen yumurtalıklarda üretilir. tersine, sadece Erkeklerde östrojenin %20'si doğrudan testislerde üretilir. kalan %80 ise testosteronun kadınlık hormonlarına dönüştürülmesiyle yapılır.

Östrojen vücutta doğal olarak üretilse de, bu hormonun tek kaynağı bu değildir. Bitkiler tarafından üretilen bazı östrojen benzeri bileşikler (fitoöstrojenler) ve östrojen benzeri özelliklere sahip sentetik hormonal bozucular (ksenoöstrojenler, yani bazı plastik türleri) vardır.

İşte bu hormonun bazı işlevleri - özellikle kadınlarda:

• Hamilelik ve ergenlik döneminde memede meydana gelen değişiklikleri kontrol eder.
• Kilo yönetiminde yer alır
• Ergenlik çağına gelen genç kızlarda cinsel gelişimden sorumludur.
• Adet döngüsü düzenlemesi
• Rahim astarının büyümesini kontrol eder
• Kemik dokusu gelişimini kontrol eder
• Kardiyovasküler sağlığı teşvik eder
• İnsülin duyarlılığını düzenlemeye yardımcı olur
• Kalsiyumun emilimini ve tutulmasını destekler
• Glikoz metabolizmasına yardımcı olur

Kadınlar, yaklaştıklarında düşük östrojen seviyeleri ve ilgili tüm semptomları yaşarlar. menopoz.

Biraz önemli yaygın semptomlar Düşük östrojen seviyeleri aşağıdakileri içerir:

• Tükenmişlik
• Gece terlemeleri
• Odaklanmada zorluk
• Uykusuzluk hastalığı
• Depresyon
• baş ağrısı
• vajinal kuruluk
• Kilo almak
• Artan migren semptomları
• Göğüslerde hassasiyet
• Osteoporoz (kemik zayıflığı)
• sıcak basmaları
• Ruh hali
• Olmayan veya düzensiz dönemler
• Artan idrar yolu enfeksiyonları sıklığı
• Cinsel ilişki sırasında ağrı

Dikkat etmeniz gereken başka belirtiler de vardır. Örneğin, düşük östrojen seviyelerine sahip kadınlar da daha sık kemik kırıklarından muzdarip olma eğilimindedir.

Bunun nedeni, daha düşük östrojen sekresyonunun kemik yoğunluğunun azalmasına katkıda bulunabilmesidir.

Bu semptomları yaşayan yaşlı kadınların daha güçlü kemikler için kalsiyum, D vitamini ve diğer gerekli besinleri takviye etmesi gerekebileceğini unutmayın.

Kadınlarda azalmış östrojen seviyelerinin komplikasyonları var mı? Aslında en az bir tane var - kısırlığa katkıda bulunabilir.

Kadınlarda östrojen üretiminin azalmasının birçok olası nedeni vardır. Örneğin, yumurtalıklarda meydana gelmiş olabilecek herhangi bir hasar, östrojen seviyelerini anında etkileyebilir.

Yine de düşük östrojen seviyelerine neden olan en yaygın faktör kadının yaşıdır. Kadınların menopoza yaklaştıkça östrojen düzeylerinde düşüş yaşamaları çok normaldir.

Aslında, kadınlar perimenopoz adı verilen hayatlarının daha erken bir döneminde östrojen seviyelerinde bir azalma yaşayabilirler. Bu, bir kadın menopoz aşamasına girmeden birkaç yıl önce gerçekleşir.

40 yaşın üzerindeki kadınların östrojen üretiminin azaldığına dair semptomlar yaşıyor olabileceğini unutmayın. Bu genellikle perimenopozun başladığı yaştır.

Bir kadının yumurtalıklarının östrojen üretmeye devam edeceğini, ancak üretimin zamanla kademeli olarak yavaşlayacağını unutmayın. Menopoz başladıktan sonra, kadınların yumurtalıkları artık östrojen üretmeyecektir.

Kadınlarda düşük östrojen seviyelerinin diğer potansiyel nedenlerinden bazıları şunlardır:

• çok fazla egzersiz
• tiroid bozuklukları
• Anoreksiya ve diğer yeme bozuklukları
• Ciddi derecede zayıf olmak
• Hipofiz bezinin sağlık sorunları
• Kemoterapi
• Erken yumurtalık yetmezliği
• Turner sendromu
• Kronik böbrek hastalığı

Aile geçmişinizde hormonal problemleriniz varsa, bunun da düşük östrojen seviyelerinin gelişmesine katkıda bulunabileceğini unutmayın.

Östrojen ve diğer hormonların kilo yönetimi üzerinde güçlü bir etkisi olduğunu unutmayın. Basitçe söylemek gerekirse, vücudun yağ depolama şeklini etkileyebilirler.

Perimenopoz sırasında ve menopozda östrojen üretiminin azalması kadınlarda kilo alımına neden olabilir.

Bir araştırmaya göre, bir kadının vücudunun yağ depolama şekli değişiyor. perimenopoza girdiğinde. Kadın vücudu genellikle uyluk ve kalçalarda yağ depolar.

Orta yaşta ve menopoza giden yıllarda, vücut yağ depolarını kalça ve uyluklardan karın bölgesine kaydırır, bu nedenle kadınlar yaşlandıkça daha fazla karın yağı kazanma eğilimindedir.

Bir kadın menopoz aşamasına geldiğinde, daha sık idrar yolu enfeksiyonu geçirdiğini fark edebilir. Bunun nedeni üretrayı kaplayan dokuların incelmesidir.

Üretral astarın bu incelmesi östrojenin azalmasından kaynaklanır.

Östrojen ayrıca serotonin adı verilen iyi hissetme hormonunun üretimini de düzenler. Bu ruh halini yükselten hormonun üretiminin azalmasıyla, kadınlar kendilerini daha depresif hissetmeye eğilimlidir ve bu durum daha sık görülür.

Östrojen ayrıca vajinal yağlanma miktarını da düzenler. Azalan östrojen seviyeleri ile vajinal sekresyon oranları düşer ve kuruluk ile sonuçlanır. Bu da seks sırasında ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir.

Nedenleri göz önünde bulundurduktan sonra, düşük östrojen seviyelerinin gelişmesi için risk faktörleri şunlardır:

• Hipofiz bezinizle ilgili herhangi bir sorun yaşamanız
• çok fazla egzersiz yapmak
• Aşırı diyetler geçirmek
• Anoreksiya gibi yeme bozukluklarına sahip olmak
• Yumurtalık kistleri ve diğer hormonal sorunlar ile aile öyküsü
• Yaş

Diğer sağlık durumlarında olduğu gibi, düşük östrojenin erken teşhisi, herhangi biri için en iyi tedaviyi bulmanıza yardımcı olabilir. ilgili semptomlar yukarıda bahsedilen. Bununla birlikte, bu rahatsız edici semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza danışın.

Bu önleyici istişareler, menopoza yaklaşırken sizin için işleri kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca, bu tıbbi durumla ilişkili diğer komplikasyonları önlemeye yardımcı olacaktır.

Fizik muayene dışında doktorunuz sizinle aile geçmişinizi de görüşmek isteyecektir. Tıbbi geçmişinizle birlikte, doktorunuz şu anda yaşamakta olduğunuz semptomları değerlendirecektir.

Fizik muayenenin yanı sıra, doktorunuz sizden mevcut hormonal seviyenizi belirlemeye yardımcı olacak kan testleri gibi bazı laboratuvar çalışmaları da isteyecektir.

Kan çalışması, mevcut östrojen seviyenizi belirlemede çok faydalı olacaktır. Doktorunuz ayrıca estradiol ve estron seviyenizi de test edecektir.

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşamanız durumunda doktorunuz bu testleri isteyecektir:

• Cevapsız dönemler
• Uykusuzluk hastalığı
• Gece terlemeleri
• sıcak basmaları

Bunların menopoz belirtileri olduğunu unutmayın. Doktorunuzun önerebileceği başka testler de vardır.

Doktorunuz altta yatan diğer olası durumları da kontrol edecektir. Hipofiz bozukluklarını ve/veya tiroid hastalığını kontrol etmek için muayeneler de yapılabilir.

Örneğin, doktorunuz beyin taramaları da önerebilir. Merak etme; endokrin sisteminizin işleyişini etkileyebilecek herhangi bir durumu belirlemek için kullanılacaktır.

Beyin taraması mümkün değilse, doktorunuz bunun yerine DNA testleri önerebilir. Bu testler ayrıca endokrin sisteminizin mevcut durumunu belirlemenize yardımcı olabilir.

Kapsamlı bir muayeneden sonra doktorunuz mevcut durumunuza en uygun tedaviyi reçete edebilir. Tercih edebileceğiniz doğal çözümler olduğunu ve tıbbi müdahalelerin de olduğunu unutmayın.

Kullanabileceğiniz farklı seçeneklerin üzerinden geçeceğiz. Doğal ilaçlarla başlayalım.