Östrojenler sadece kadınlarda değil, erkeklerde de bulunur, ancak seviyeleri kadınlarda daha yüksektir. Özellikle menarş veya ergenlikte adet döneminin başlamasından sonra miktarları artar.

Kadınlarda östrojenin ana işlevi, şunları içeren kadın ikincil cinsiyet özelliklerinin gelişimidir:

• Adet Döngüsünün Düzenlenmesi
• Göğüsler
• Endometrium

Erkeklerde östrojen, spermin gelişimi ve büyümesine ve sağlıklı libido sürdürülmesine yardımcı olur.

Pueraria Mirifica, Tayland'a özgü bir bitkidir. Menopozdaki kadınlara olası faydaları için çeşitli çalışmalara tabi tutulmuştur.

Mirifica aşağıdaki maddeleri içerir:

• Isoflavones daidzein ve puerarin – östrojeni taklit eder
• Miroestrol (ve türevi deoksimiroestrol ile birlikte) – Seçici Östrojen Reseptör Modülatörleri (SERM) olarak hareket eder.
  
  SERM ilaçları mevcuttur. Osteoporoz, kanser ve postmenopozal semptomlar için kullanılırlar.

Bu fitoöstrojenler (bitki bazlı östrojenler) östrojen reseptörlerine bağlanır. Östrojen reseptörlerine bağlandıklarında, ilgili dokulara ve fizyolojik koşullara bağlı olarak agonist veya antagonist olarak işlev görürler.

Örneğin, miroestrol östrojen reseptör uyarımına karşı antagonist olarak hareket eder. Belirli östrojen reseptörlerinin uyarımı genellikle meme veya endometriyal kanser vakalarında görülür.

Buna karşılık, bu bileşikler östrojen agonisti olarak da hareket edebilir. Bu kapasitede, kemik yoğunluğunu ve kardiyovasküler sağlığı destekler ve menopoz semptomlarıyla savaşırlar.

Araştırmalar, Mirifica'nın menopoz semptomlarını - sıcak basmaları, vajinal kuruluk, sinirlilik ve düzensiz ya da yok olan adetler - iyileştirebileceği fikrini desteklemektedir ve bu bileşik üzerinde yapılmış birkaç klinik araştırmayı burada bahsedeceğiz.

• Bahsedilecek ilk çalışma, Verasing Muangman ve Wichai Cherdshewasart tarafından yapılmıştır.
  
  Bu çalışmada, kadınlara tedavinin ilk aşamasında dört ay boyunca her ayın ilk üç haftasında günlük 200 mg doz kullanmaları sağlandı.
  
  İkinci aşamada, yine dört ay süren, katılımcılara ayda 20 gün boyunca günde 200 mg verildi.
  
  Araştırmacılar, verilen dozların menopoz semptomlarının tedavisinde etkili ve güvenli olduğunu buldular.
• Bu amaçla alıntılayabileceğimiz bir diğer çalışma, Lamlertkittikul S. ve meslektaşı Chandeying V. tarafından yapılmıştır. Burada katılımcılar rastgele olarak günde en az 50 mg veya 100 mg Mirifica'yı 6 ay boyunca almıştır.
  
  Araştırmacıların vardığı sonuç şudur: Mirifica, perimenopozal kadınların yaşadığı kritik semptomları nispeten azaltır.
  
  Araştırmacılar ayrıca dozlar açısından, verilecek uygun dozun bireysel yanıtlar temel alınarak klinik olarak değerlendirilmesi gerektiğini eklediler.

Mirifica'nın güçlü östrojenik etkisi nedeniyle, esas olarak menopoz semptomları için bitkisel takviye olarak satılmaktadır, ancak bunun dışında madde sağlık ve zindelik alanlarında aşağıdaki faydaları göstermektedir:

• Vajinal Sağlık – vajinal kuruluk ve tahriş belirtilerinde iyileşme. Vajinal sağlık faydaları üzerine daha fazla araştırma için, Mirifica'nın vajinal semptomlar, vajinal sağlık indeksi, vajinal pH ve vajinal sitoloji üzerindeki etkilerini değerlendiren Manonai, J. MD ve arkadaşları tarafından yayımlanan raporu okumanızı öneririz.
• Kemik Sağlığı – kemik yoğunluğu ve kalitesinin korunması, ve osteoporozun önlenmesi
• Antioksidan Aktivitesi – antioksidan seviyelerinde önemli iyileşme
• Kalp Sağlığı – artan LDL kolesterol seviyeleri, azalan LDL kolesterol seviyeleri ve iyileşen damar fonksiyonu
• Beyin Sağlığı – zihinsel gerilemeyi yavaşlatır, beyin dokularında oluşan oksidatif stresi azaltır

Mirifica üzerine araştırmalar henüz erken aşamada olduğundan, Mirifica tablet veya kapsüllerinden ne kadar alınması gerektiği konusunda henüz bir konsensüs yoktur.

Bileşiğin kullanımına ilişkin olası riskler henüz belirlenmemiştir, bazı çalışmalar katılımcılar arasında kaydedilen olumsuz etkilerin olmadığını bile önermektedir.

Konsensüs olmasa da, günde 100 mg veya daha az dozun güvenli olduğu görülüyor. Mevcut en düşük doz kapsül başına 25 mg'dır.

Pueraria Mirifica, bu geleneksel yöntemlerin hastalarda kan pıhtısı, kanser, kalp krizi ve felç gelişmesine neden olması nedeniyle hormon replasman tedavilerine daha iyi bir alternatif olarak tanıtılmaktadır.

Ayrıca, dozaj hakkında, uzmanların klinik çalışmalara katılanların aldığından daha fazla aldıklarını duyduk.

Bunlardan biri, dünya çapında tanınan kadın sağlığı hekimi Christiane Northrup, M.D. Pueraria Mirifica'yı önerdiğini ve kişisel olarak günde iki kez 100 mg aldığını ve vücudunun bunu daha verimli kullanmasına yardımcı olduğuna inandığı diğer kofaktörlerle birlikte kullandığını söyledi.

Dr. Northup özellikle Mirifica'nın miroestrol içeriğinin menopozdaki kadınlara fayda sağladığını söylüyor. Mirifica'nın aktif bileşeni olduğuna inanıyor ve menopozdaki kadınların günde iki kez 60-100 mg dozunda alması gerektiğini düşünüyor.

Bu dozaj, vücut ağırlığının kilogramı başına yaklaşık 4 mg'dır, ancak iyi doktor bazı kadınlar için bir ay boyunca alınacak ek bir hapla dozajı artırmayı öneriyor. Bir ay sonra, günde iki kez uygulanan rejime dönebilirler.

Dozaj konusunda diğer uzmanları dinleyebilirsiniz, ancak vücudunuzun farklı miktarlara nasıl tepki vereceği nihai ölçütünüz olmalıdır.

Vücudunuzun maddeye nasıl tepki verdiğini doktorunuzla konuşmak, sağlığınızı riske atmadan semptomlarınızı en iyi şekilde hafifletecek mükemmel dozu belirlemenize yardımcı olabilir.

Pueraria Mirifica ABD'de diyet takviyesi olarak satılmaktadır. Kapsül, tablet ve jel formunda bulunur; ayrıca çevrimiçi olarak topikal serum ve krem formunda satın alınabilir. Bu son formülasyonlar yüz, göğüs veya vajinaya uygulanır.

Oral takviyeler en düşük 25 mg olarak mevcuttur. En yüksek doz ise tablet başına 1000 mg'dır.

Tekrar etmek gerekirse, Mirifica kullanımı için henüz bir kılavuz yoktur, bu yüzden güvenli bir başlangıç dozu olarak muhtemelen günde 50 mg kullanmak gerekir.

Başlıca menopoz semptomlarını hafifletmek isteseniz de, Pueraria Mirifica göğüslerinizde harikalar yaratabilir ve hayatınızın kritik bir döneminde genel görünümünüzü iyileştirebilir.

Menopoz semptomlarının azalmasına neden olduğu söylenen fitoöstrojenler, göğüslerinizin daha büyük ve sıkı olmasını sağlayacak aynı östrojenle ilişkili maddelerdir.

Konu ile ilgili yapılan çalışmaları da inceledik. Örneğin, Anna Kakehashi ve arkadaşlarının yaptığı araştırmaya göz atabilirsiniz. Mirifica'nın meme bezlerinde östrojenik etkiler gösterdiği rapor edilmiştir.

Diğer araştırmacılar, uzun süreli kullanımda kalıcı olarak 1-2 beden büyüme olduğunu belirtmiştir. Bitkinin göğüs süt bezleri üzerindeki özel etkisi, bu kadın vücudunun belirli bölgesinde hücre üretimini artırmasıdır.

Göğüs büyütme için önerilen kullanım, günde iki kez, tamamen emilene kadar 3 ila 5 dakika topikal uygulamadır. Ticari üreticiler, sabah ve akşam 250 mg oral doz önermektedir.

Göğüslerdeki iyileşmenin yanı sıra, bazı kullanıcılar aşağıdakilerden de bahsetmektedir:

• Daha yumuşak ve genç görünümlü cilt
• İyileştirilmiş kan akışı
• Gelişmiş hafıza fonksiyonları
• Azalmış çil
• Azalmış selülit görünümü

Pueraria Mirifica'nın erkekler için birçok faydası vardır, bunlar arasında:

• Artan saç büyümesi
• Daha sıkı cilt, ten ve ton
• Genital büyütme
• Artan cinsel istek ve performans
• Vücut gençleştirme, enerji ve canlılık seviyelerinin artırılması