Fitoöstrojenler, insan östrojenlerine benzer şekilde yapılandırılmıştır. Sağlığınız için faydalı olan aktif metabolitler içerirler:

• Lignanlar – Genellikle tohumlarda, kabuklu yemişlerde, tahıllarda, meyvelerde ve lif açısından zengin diğer gıdalarda bulunan bitki hücresi bileşenleri.
• İzoflavonlar – bunlar şarapta, baklagillerde ve soya fasulyesinde bulunan fitoöstrojenlerdir.
• Kumestanlar – bu fenolik bileşikler ayrıca yonca, soya filizi ve yonca dahil olmak üzere birçok meyve ve sebzede bulunur.

Yaşlandıkça, özellikle menopozdan sonra östrojen seviyeleriniz de düşer. Kemik yapınızı önemli ölçüde etkileyerek osteoporoza ve diğer kemik sorunlarına yol açabilir.

Fitoöstrojenler postmenopozal osteoporozun önlenmesine yardımcı olabilir doğal olarak Hormon replasman tedavilerinin aksine, bu organik takviye, yan etki olmaksızın östrojen seviyelerini artırabilir.

Kadınlarda sivilce sorunları, bir erkeklik hormonu olan yüksek androjen seviyelerine bağlı olabilir. Fitoöstrojenlerin hormon seviyenizi dengeleyerek akne ile savaşabileceği teorisini destekleyen bir çalışma var.

Bununla birlikte, bu ekin akne tedavisinde gerçekten etkili olduğuna dair kanıt sağlamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Bazı teoriler, fitoöstrojenlerin meme kanseri ve diğer hormonal kanserleri önlemedeki faydalarını desteklemektedir. Hatta bazı araştırmacılar, bunların östrojen benzeri özellikler ölüm riskini azaltabilir.

Bir araştırmaya göre, fitoöstrojenler meme kanseri gelişimini engelleyebilir. Bununla birlikte, durumun karmaşıklığına ve kadınların içinde bulunduğu menopoz aşamasına bağlıdır.

kanıtlamak için araştırmalar yapılmıştır. fitoöstrojenlerin kalp rahatsızlıklarının tedavisinde etkinliği arterleri etkileyen Menopozdaki kadınlarda kalplerini iyi durumda tutarken kan akışını da iyileştirirler.

Fitoöstrojen tüketimi vazomotor perimenopozal semptomları azaltmaya yardımcı olabilir gece terlemeleri ve sıcak basması gibi. Bu, yaşam kalitenizi, günlük aktivitelerinizi ve diğer sağlık sorunlarına karşı direncinizi artırır.

Fitoöstrojenik takviyeleri almaya karar vermeden önce seçeneklerinizi gözden geçirmeniz önemlidir. Sağlık takviyeleri, vitaminler, bitkisel ürünler ve diğer pek çok ürünü satan bir Amerikan perakende satış ağı olan General Nutrition Center iyi bir kaynak olabilir.

Ancak 2020 itibariyle GNC, Pueraria Mirifica içerikli ürünler sunmamaktadır. Birkaç fitoöstrojenik karışımları olabilir, ancak bu bitkinin östrojen benzeri özelliklerini içermezler.

GNC'den gelen bu fitoöstrojenik ürünler, Pueraria Mirifica'dan potansiyel olarak daha zayıf olan fitoöstrojenik bileşenlerle formüle edilmiştir. Bu güçlü bitkinin tüm faydalarını deneyimlemek için saf Pueraria Mirifica'dan yapılmış birinci sınıf serumlarımızı denemeyi düşünmelisiniz.

Fitoöstrojen takviyeleri alırken, tamoksifen ile başka ilaçlar almadığınızdan emin olun. İlaç, takviyenin etkinliğini azaltabilir ve meme kanseri riskini artırabilir.

Fitoöstrojenik ürünlerin tamamlayıcı formları arasında toz, tabletler ve kapsüller bulunur. Anne ve bebekte sağlık sorunları yaşamamak için hamile ve emziren kadınlar tarafından alınmamalıdır.

Olası yan etkileri önlemek için herhangi bir fitoöstrojenik ürünü tüketmeden önce etiketini okumayı unutmayın. Dozaj miligram cinsinden ölçülür ve herhangi bir yan etki yaşamadan 6-12 ay boyunca 100 mg'a kadar alabilirsiniz.

Pueraria Mirifica'dan USDA ve diğer endüstri standartları tarafından onaylanmış fitoöstrojenik takviyeler sunuyoruz.

Fitoöstrojenlerin faydaları, hormon replasman tedavisi ve diğer ilgili tedavilerden elde edilen sentetik östrojene benzer. Bununla birlikte, obezite, üreme sorunları ve kanser gibi potansiyel riskler vardır.

Daha yüksek dozlarda fitoöstrojenik takviyeler alan bazı iddialar, yumurtalıkların işlevini etkileyebilir. Bu nedenle, sağlık yararlarını en üst düzeye çıkarmak için herhangi bir tamamlayıcı fitoöstrojen formu için standart dozları anlamak gerçekten önemlidir.

Daha yüksek seviyelerde tüketildiklerinde belirli sağlık riskleri taşıyıp taşımadıkları tam olarak net olmadığından, fitoöstrojenlerin kadınlardaki etkinliğine dair daha sağlam kanıtlar sağlamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Ayrıca, kullanıcılara rehberlik edecek bir etiket olduğundan, bir kişinin zararlı dozlarda fitoöstrojenik takviye alması pek olası değildir. Bu takviyelerin potansiyel risklerine bir son vermek için doktorunuzla konuşmak, Pueraria Mirifica takviyelerinden yararlanmanın en iyi yoludur.