Borsvergroting sonder chirurgie:
5 Metodes en hul doeltreffendheid
Borsvergroting sonder chirurgie:
5 Metodes en hul doeltreffendheid
Droom jy daarvan om deur strate te strooi met voller borste wat die koppe laat draai? Jy het die chirurgiese opsies om te oorweeg om dit vinnig te bereik, maar as jy soort van bang is om te dink dat iemand werklik deur jou vlees sal sny en 'n bietjie plastiek, of metaal, of selfs jou eie vetweefsel binne insit, dan is jy heel waarskynlik dink weer aan natuurlike metodes van borsvergroting sonder chirurgie.
Wel, jy het baie keuses om van te kies. Hier is 'n kort lys om te begin dink oor die veiligste en gerieflikste natuurlike, nie-indringende metode vir jou.
Oefeninge wat op die rug, die bors- en skouerspiere fokus, kan help om grootte te vergroot, want dit is oefeninge wat die spiere agter die weefsels van die bors kan tonus en verstewig.
Oefeninge wat op die rug, die bors- en skouerspiere fokus, kan help om grootte te vergroot, want dit is oefeninge wat die spiere agter die weefsels van die bors kan tonus en verstewig.
PHYTOESTROGENS KRUDENISVERKRYDENIS LYS
PHYTOESTROGENS KRUDENISVERKRYDENIS LYS
Ons het hierdie infografika ontwerp om makliker vir jou 'n oorsig te gee van die beste kosse vir hormoonwanbalanse.
Laai dit af deur jou e-posadres hieronder in te voer (ons sal dit na jou e-pos stuur), druk dit uit, plak dit op jou yskas, of bring dit na die supermark wanneer jy jou weeklikse inkopies doen.
INHOUDSOPGAWE
- 1. NATUURLIKE VASODILATORS-KRUIDENIERLYS
- 2. Waarom natuurlike vasodilators?
- 3. Bloedvloeiondersteunende voedsel
- Cayennepeper en Chili
- Sitrus vrugte
- Donker sjokolade en Rou Caca
- Gemmer
- Swart gemmer
- Knoffel
- Waatlemoen
- Tee
- Granaatjie
- Okkerneute, pistache, grondboontjies en meeste ander neute
- Rooiwyn en Druiwe
- Beet
- Spinasie
- Rou heuning
- Ander
- Garnale
#1. Brava en outologe vetoordrag
#1. Brava en outologe vetoordrag
Nie presies 100% nie-indringend nie, alhoewel nie so indringend soos tradisionele borsvergrotingsoperasies nie, Brava + vetoorplanting behels die gebruik van die Brava-toestel, 'n bra-agtige vakuum-gebaseerde eksterne weefseluitbreider, en ondergaan outoloë vetinspuiting.
Outoloog verwys na die soort inplanting wat met die pasiënt se eie selle of weefsels gedoen word. Die minimaal indringende Brava + vetoorplanting-benadering behels verwydering van vetweefsel uit ander dele van die liggaam – dye, boude en maag – deur liposuiging.
In 'n studeer wat probeer het om die effek van die byvoeging van Brava expander voor toediening van outoloë vetoorplanting te bepaal, het navorsers bevind dat:
- Hierdie kombinasiebenadering lei tot aansienlik groter borsvergrotings.
- Dit laat meer entplasing toe.
- Dit lei tot hoër oorlewingsyfers van oorplantings.
- Dit het minimale entkomplikasies en nekrose.
Voordele van hierdie prosedure sluit in:
- Gebruik van die pasiënt se eie weefsel eerder as van 'n skenker.
- Vet word verwyder van waar die pasiënt nie daarvan hou om dit in haar liggaam te wys nie.
Nadele sluit in:
- Moontlikheid van kankergroei in die behandelde area.
- Sommige van die vetweefsels kan sterf - wat nekrose genoem word - en simptome soos pyn, gevoelloosheid en bloeding veroorsaak.
- Dit verg talle sessies voordat borste vergroting toon.
Tot spesiale aanbod verval
100% geld terug waarborg
#2. Hormonale borsvergroting
#2. Hormonale borsvergroting
In normale borsontwikkeling onder vroue, die hoofreguleerders is die steroïedhormone, groeihormoon (GH), prolaktien, estrogeen en progesteroon, en insulienagtige groeifaktor 1 (IGF-1).
Dit is natuurlik die hormone wat in borsvergroting oorweeg word vir nie-indringende benaderings wat hormoonbehandelings gebruik.
Byvoorbeeld, die effek van prolaktien in die bors van rotte is ondersoek. Resultate het getoon dat 'n beduidende 3.4-voudige toename in borsvolume teen die vierde dag van serumprolaktienverhoging opgemerk is.
Borsgrootte is ook ondersoek t.o.v hormonale faktore en liggaamskonstitusie in 'n ander studie. Bevindinge van die studie het aan die lig gebring dat borsgrootte is:
- Aansienlik positief gekorreleer met gewig, lengte en liggaamsmassa-indeks.
- Sterk positief gekorreleer met huidige gebruik van orale voorbehoedmiddels.
- Positief geassosieer met IGF-1.
- Aansienlik geassosieer met hoë 17-beta-estradiol- en progesteroonvlakke en laer testosteroonvlakke.
- Aansienlik geassosieer met hoë luteïniserende en prolaktienhormone.
Ondersteunende deel van hierdie bevindinge is 'n ander studie wat die toediening van 17-beta-estradiol bekend om IGF-1 uitdrukking te verbeter.
In hierdie studie is 'n toename van ongeveer 75 mm in borsgrootte aangeteken in 21 vroue na 6 maande van eksperimentering. Die res van die 45 vroue-deelnemers het nie 'n verandering in borsgrootte getoon nie.
Die navorsers het tot die gevolgtrekking gekom dat die gebruik van 17-beta-estradiol as 'n behandeling gestaak moet word as IGF-1-vlakke nie na 'n maand toegeneem het nie. As waardes toeneem, word die behandeling as suksesvol beskou en kan dit voortgesit word, het die navorsers bygevoeg.
#3. 6 Oefeninge vir Borsvergroting
#3. 6 Oefeninge vir Borsvergroting
Oefeninge fokus op die rug, die bors- en skouerspiere kan help om grootte te vergroot, want dit is oefeninge wat kan toon en verstewig die spiere agter die weefsels van die bors.
Kobra houding
Kobra houding
Die Cobra Pose, wat ook Bhujangasana genoem word, bevorder ook bloedsirkulasie, is 'n joga-houding wat borsspiere versterk.
- Lê op jou maag, bene uitgestrek, tone plat op die vloer, hande onder jou skouer met palms wat aan die vloer raak.
- Lig jou kop saam met jou bors met oë wat na voor kyk. Hou die houding vir 30 sekondes. Keer terug na die oorspronklike posisie.
- Doen dit drie keer.
Opstoot
Opstoot
Pushups teiken die borsspiere. As die standaard push-up 'n bietjie uitdagend is om te doen, probeer om op jou knieë te sak.
- Op 'n plank posisie, sit jou twee hande op die vloer met 'n afstand tussen hulle effens wyer as jou skouers.
- Buig jouself om jou liggaam te laat sak. Gaan so ver as wat jou bors naby die vloer kan kom. Strek dan jou arms uit om terug te keer na die oorspronklike plankposisie.
- Doen soveel herhalings as wat jy kan.
Plank Reik Onder
Plank Reik Onder
Plank oefening versterk die ruggraat en buikspiere. Daar is verskillende weergawes van hierdie tipe oefening.
Om die plank onder te bereik, fokus op jou borsspiere terwyl jy verloof is.
- Op 'n plankposisie, hande onder jou skouers, jou rug neutraal en jou kern styf, lig jou regterarm op en raak jou linkerknie aan. Doen dit 10 keer.
- Herhaal die stappe hierbo met betrekking tot die linkerarm en die regterknie.
- Tien herhalings vir die linkerarm en tien herhalings vir die regterarm, dit vorm een stel. Voltooi ten minste drie.
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
Die halterborsdruk mik op die bors, triceps en deltoïede en bou spierkrag op.
- Met jou rug en jou voete plat op die vloer, hou 'n halter in elkeen van jou hande. Jou elmboë is gebuig.
- Brei jou arms uit. Jy kan een arm op 'n slag uitsteek. Dan terug na die oorspronklike posisie.
- Doen 12 herhalings per stel. Ten minste drie stelle per sessie sal genoeg wees.
Gebedshouding
Gebedshouding
Jy kan hierdie oefening sit of omgekeerd doen. Dit versterk ook die spiere in en om die bors.
- Druk jou handpalms vir 30 sekondes saam, arms uitgestrek.
- Buig jou elmboë na die 90-grade posisie aan jou kante. Dit is die gebedsposisie. Hou dit vir 10 sekondes en laat dit los.
- Herhaal 15 keer.
Reisplank
Reisplank
Dit is een oefening wat 'n groot verskeidenheid spiere versterk en toon, insluitend dié wat in die skouers, onderrug en arms geleë is, maar die hoofteikens is die buikspiere. Wil jy meer druk op jou maag hê? Hierdie is dit.
- Op 'n plankposisie, palms plat op die vloer, tone wys na en raak die vloer, palms en voete saam, lig jou regterhand en regtervoet van die vloer af en trap 'n voet na regs. Dan terug na die oorspronklike posisie.
- Doen dieselfde met die kombinasie van linkerhand-linkervoet. Dit is een volle rep.
- Herhaal 10 keer vir een volle stel. Het drie stelle per sessie.
#4. Voedsel vir Borsverbetering
#4. Voedsel vir Borsverbetering
Saam met oefeninge wat die versterking van borsspiere bevorder en die opheffing bevorder, kan jy 'n verandering in dieet inkorporeer. By die keuse kosse vir hierdie doel, oorweeg die hormone wat verband hou met menslike vroulike borsontwikkeling.
Suiwel
Suiwel
Die voortplantingshormone teenwoordig in koeimelk is soortgelyk aan dié wat die menslike liggaam het - prolaktien, progesteroon en estrogeen.
Oorweeg ook sojamelk. Dit het isoflavone. Isoflavone het estrogeenagtige effekte.
Groen Groente
Groen Groente
Brassicas en spinasie kan help om die vorm van die bors te versterk. Brassicas het veral chemikalieë wat soos estrogeen optree.
Lignane is sommige van daardie chemikalieë. Kale is nog 'n groente wat lignans bevat.
Neute
Neute
Hou grondboontjies, kasjoeneute en okkerneute op die tafel. Crunchies en tortes sal beslis kleure, variasies en soetheid by jou gereelde maaltye voeg, met die hoop op 'n groter borsvolheid om die aandete te versier.
Neute is ryk aan beide aminosure en gesonde vette wat ook jou brein- en hartfunksie ’n hupstoot sal gee.
Seekos
Seekos
Dink jy aan iets wat jou geslagshormone kan versterk? Mangaan-ryke kosse is die pad om te gaan.
Mangaan aktiveer voortplantingshormone. Die mineraal kan in groot hoeveelhede verkry word uit mariene items soos seewier, skulpvis, oesters en garnale.
Sade
Sade
Verhoog jou estrogeenvlakke 'n stap verder deur vlasaad, pampoenpitte, anys en sonneblomsaad te verbruik. Voeg ook sesamsaad in.
Hierdie sade is voedselitems wat estrogeen bevorder. Vlassaad vir een het fito-oestrogenen, sowel as oplosbare vesel en omega-3-vetsure.
Saam met oefeninge wat die versterking van borsspiere bevorder en die opheffing bevorder, kan jy 'n verandering in dieet inkorporeer. By die keuse van voedsel vir hierdie doel, oorweeg die hormone wat verband hou met menslike vroulike borsontwikkeling.
Saam met oefeninge wat die versterking van borsspiere bevorder en die opheffing bevorder, kan jy 'n verandering in dieet inkorporeer. By die keuse van voedsel vir hierdie doel, oorweeg die hormone wat verband hou met menslike vroulike borsontwikkeling.
PUERARIA MIRIFICA
WAT SÊ DIE NAVORSING?
#5. Doen die Bra-metode – die visuele manier
#5. Doen die Bra-metode – die visuele manier
Met die goeie benadering, kan jy verskeie dinge doen:
- Gevulde bra
- Tegnieke soos om jou bra te draai of die bande styf te trek
Probeer verskillende opgestopte bra's om die regte vulling te vind wat vir jou doel werk. Jou opsies is:
- Skuim / Silikoon Rubber Opvulling - die mees algemene tipe, effektief en gemaklik
- Gel en vloeibare vulling - gee 'n natuurlike borsagtige gevoel om aan te raak
- Opgestopte bra met sakkie - laat die verwydering van opgestopte insetsels toe
Jy kan jou splitsing maksimeer deur ander tipe bra's te gebruik. Jy het twee keuses:
- Demi Cup - Hierdie bra's word laer en nader aan die tepels gesny, sodat meer van die borste bo-oor spoel
- Push-up Bra – Hierdie bra het drade wat langs die onderkant van die borste, wat hysbak verskaf en ondersteun en toon meer klowing as wat jy daar het.
Of jy kan eenvoudig truuks doen met jou bestaande bra's.
Een manier vir borsvergroting sonder chirurgie is om die bra in die middel te draai om die koppies nader aan mekaar te bring. Dit sal 'n indruk skep van 'n dieper klowing en meer massiewe borste.
Nog 'n manier is om die bande styf te trek. Dit werk veral goed met borste wat effens sag is.
Die stywering van die bande sal jou borste nader aan jou liggaam bring terwyl hulle 'n ophef gee. Wees net versigtig om dit nie te oordoen nie, of jy sal jouself seermaak.
Al ons produkte word nagevors gerugsteun en ons spandeer ontelbare ure deur klinies te lees
navorsing om seker te maak ons produkte doen wat ons sê hulle sal.
Daarom aanvaar ons al die risiko en waarborg resultate of jy het 60 dae geld-terug
waarborg.
Eenvoudig gestel, as ons produkte nie vir jou werk nie, laat weet ons en ons sal jou terugbetaal
alles geen vrae gevra nie.
NET DIE BESTE AARDE GEGROEI VOEDINGSVOEDINGS
*Hierdie stellings is nie deur die FDA geëvalueer nie. Produkte is nie bedoel om enige siekte te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie.
Die inligting op hierdie webwerf is nie deur die Food & Drug Administration of enige ander mediese liggaam geëvalueer nie. Ons poog nie om enige siekte of siekte te diagnoseer, te behandel, te genees of te voorkom nie. Inligting word slegs vir opvoedkundige doeleindes gedeel. U moet u dokter raadpleeg voordat u op enige inhoud op hierdie webwerf reageer, veral as u swanger is, verpleeg, medikasie neem of 'n mediese toestand het.