Fito-oestrogeen is natuurlike verbindings wat 'n soortgelyke werking het as die liggaam se vroulike hormone estrogeen. Die belangrikste verskil is dat hulle plantgebaseer is, vandaar die naam (fito- beteken plant in Grieks). Fito-oestrogeen kan estrogeenagtige effekte veroorsaak omdat hulle aan die menslike liggaam se estrogeenreseptore kan bind.

Pueraria mirifica bevat byvoorbeeld chromene, 'n spesifieke tipe fito-oestrogeen wat ooreenstem met werklike estrogeen in sterkte. Dit is hoekom hierdie kruie beskou word as 'n natuurlike estrogeenvervangingsoplossing. As sodanig word dit tipies gebruik deur vroue wat met menopousale simptome te doen het.

Hou in gedagte dat estrogeen die hormoon is wat ook verantwoordelik is vir die liggaam se vroulike eienskappe, insluitend borsontwikkeling. Dit is hoekom borsverbeteringsaanvullings vandag begin om Pueraria Mirifica in hul versnitte in te sluit as hul primêre bestanddeel.

Om 'n idee te kry van hoe kragtig hierdie kruie kan wees as 'n aanvulling vir hormoonvervanging, help dit om na die aktiewe komponente daarvan te kyk:

• Chromenes. Soos genoem, is hierdie klas fito-oestrogeen vergelykbaar in sterkte met werklike estrogeen. Studies het ook gemeld dat chromene ook betekenisvol het anti-inflammatoriese eienskappe wat toepassings kan hê in die ontwikkeling van anti-inflammatoriese medikasie.
• Isoflavone. Dit is 'n ander tipe fitochemikalieë met kragtige estrogeniese eienskappe. Isoflavone kan ook help in die behandeling en voorkoming van chroniese siektes soos kanker en hartprobleme.
• Coumestrol. 'n Plantverbinding van die coumestans-groep wat gevind is om met estrogeenreseptore te reageer. Sommige studies beweer sy estrogeniese krag is 30 tot 100 hoër as dié van isoflavone.

P. mirifica bevat ook deoksimiroestrol, isomiroestrol en miroestrol, wat ook die werking van estrogeen naboots.

Hierdie chemiese profiel beklemtoon net hoe doeltreffend hierdie kruie kan wees wanneer dit gereeld gebruik word as deel van 'n estrogeenversterkende terapie.

'n 2016-studie het ook gerapporteer dat hierdie plant moontlik het aansienlike borsversterkende potensiaal. In die navorsing is borsselproliferasie by die proefpersone na net vier weke van toediening waargeneem.

Wetenskap het reeds die effekte van estrogeen vasgestel en daarom moet estrogeenagtige effekte verwag word wanneer Pueraria mirifica geneem word.

Hou in gedagte dat die meeste studies nog in mense herhaal moet word, en die beskikbare bewyse is meestal van laboratorium- of dierenavorsing. Die meeste gebruikers van Pueraria mirifica-aanvullings beweer egter dat hulle resultate (soos stewiger borste) binne 'n paar weke kon sien. Die studies wat ons hierbo genoem het, blyk ook aan te dui dat Pueraria mirifica voor en na resultate merkbaar moet wees na ongeveer 4 weke van aanvulling.

Dit is nietemin belangrik om geduldig te wees wanneer jy die natuurlike roete gaan.

Vir vroue is menopouse 'n natuurlike deel van veroudering. Hierdie fase word gekenmerk deur 'n aansienlike afname in estrogeenproduksie. Menopouse simptome manifesteer op verskeie ongemaklike maniere soos warm flitse en nagsweet. Pueraria mirifica is getoon verligting verskaf van hierdie lastige kwessies te danke aan sy fito-oestrogeniese werking.

Nog een studie gepubliseer in 2007 het getoon dat die kruie kan help om vaginale droogheid en pyn tydens seks te verlig, wat albei spruit uit lae estrogeenvlakke.

Menopouse word ook geassosieer met osteoporose (beenswakheid). Dit is omdat estrogeen 'n belangrike rol speel in die regulering van die proses om ou beenselle met nuwes te vervang. Deur aan te vul met Kwao Krua Kao, kan jy jou estrogeenvlakke ondersteun en jou bene sterk hou deur die dekades.

Dit word gerugsteun deur 'n 2016-dierstudie waarin Pueraria mirifica vir 'n tydperk van 16 weke aan postmenopousale ape toegedien is. Die resultate was merkwaardig: beenverlies is aansienlik vertraag. Natuurlik is verdere studies nodig om die besonderhede van hierdie effek by mense te bevestig.

Omdat estrogeen bekend is om cholesterolvlakke te reguleer, kan Pueraria mirifica ook hartgesondheid beïnvloed. Trouens, volgens 'n studie wat in 2008 gepubliseer is, kan hierdie kruie die vlakke van LDL (lae-digtheid lipoproteïene) in die bloedstroom aansienlik verminder. LDL staan ​​bekend as die "slegte cholesterol" wat arteriële gedenkplaat veroorsaak en die risiko van hartsiektes verhoog.

Om negatiewe newe-effekte te voorkom, word dit aanbeveel om te hou by die riglyne wat deur a 2007 studie op Pueraria mirifica. Die aanbevole dosis is 1,6 mg per kg liggaamsgewig. Dus vir 'n vrou van 120 pond, sal die ideale dosis ongeveer 87 mg wees. Ander bronne stel 'n selfs laer drempel, ongeveer 25 tot 50 mg net om veilig te wees. Hierdie dosis is slegs van toepassing op orale vorms van Pueraria Mirifica. Aktuele produkte kan vrylik toegedien word sonder newe-effekte in die oorgrote meerderheid van gevalle.

Let daarop dat vroue versigtig moet wees om uiters hoë orale dosisse soos 1000 mg per dag te neem omdat dit vrugbaarheid kan belemmer. So 'n dosis kan die menstruele siklus ontwrig.

Die langtermyn-effekte van hierdie kruie moet nog bestudeer word. Op grond van die bekende werking van estrogeen, moet diegene wat hierdie kruie gebruik egter bewus wees van moontlike negatiewe effekte soos krampe, borsheid en opgeblasenheid. Vroue kan ook onreëlmatige menstruasie ervaar.

Nie een van die studies wat hier genoem word, het beduidende newe-effekte by hul proefpersone waargeneem selfs ná ses maande se daaglikse gebruik nie. As gevolg van die estrogeenaktiwiteit wat hierdie kruie kan veroorsaak, moet dit egter nie deur swanger of borsvoedende vroue gebruik word nie.