Paano Tanggalin ang Kulot na Buhok: Pinakamahusay na Gabay
Pagod ka na ba sa pakikitungo sa kulot na buhok na ayaw sumunod sa dapat nitong gawin? Naiintindihan ko kung gaano ito nakakainis kapag ang buhok mo ay parang may sariling isip. Pero huwag mawalan ng pag-asa – nandito ako para sa'yo.
Sa gabay na ito, ibubunyag ko kung paano natin mapapamahalaan ang anumang kulot at makakamit ang makinis na buhok na matagal mo nang hinahangad.
Sa gabay na ito, ibubunyag ko kung paano natin mapapamahalaan ang anumang kulot at makakamit ang makinis na buhok na matagal mo nang hinahangad.
LISTAHAN NG GROCERY PARA SA MAKINANG NA BALAT
LISTAHAN NG GROCERY PARA SA MAKINANG NA BALAT
Nilikha namin ang isang infographic para magamit mo bilang cheatsheet ng mga pinakamahusay na pagkain para sa malusog at makinang na balat.
I-download ito nang LIBRE sa pamamagitan ng pagsusumite ng iyong email sa ibaba. I-print ito, pagkatapos idikit sa iyong refrigerator o dalhin ito sa supermarket kapag namimili ka ng lingguhang grocery!
Talaan ng Nilalaman
- 1. LISTAHAN NG NATURAL NA VASODILATORS SA PAMIMILI
- 2. Bakit Natural na Vasodilators?
- 3. Mga Pagkain na Sumusuporta sa Daloy ng Dugo
- Cayenne Pepper at Chili
- Mga Prutas na Citrus
- Dark Chocolate at Raw Caca
- Luya
- Itim na Luya
- Bawang
- Pakwan
- Tsaa
- Granada
- Mga Walnuts, Pistachios, Mani at Karamihan sa Ibang Mani
- Pulang Alak at Ubas
- Betabel
- Espinaka
- Hilaw na Pulot
- Kale
- Hipon
Pag-unawa sa Frizz: Ano ang Sanhi Nito?
- Ang Cuticle at ang Papel Nito
- Moisture, Kahalumigmigan, at Frizz
- Labislabis na Heat Styling
- Henetika
- Mga Chemical Treatment
Mabilisang Solusyon para sa Frizzy na Buhok: Sa Oras ng Pangangailangan
Pangmatagalang Solusyon: Paano Patamisin ang Frizzy na Buhok
- Pagpili ng Tamang Shampoo at Conditioner
- Ang Katamtaman ang Susi: Huwag Labis na Hugasan ang Iyong Buhok
- Ipinapakilala ang Pueraria Mirifica, Isang Likas na Lunas
- Magpakasawa sa Hydrating Hair Masks
- Yakapin ang Heat-Free Styling
- Regular na Pagpuputol para sa Buhok na Walang Frizz
- Ang Kapangyarihan ng Banayad na Banlaw gamit ang Malamig na Tubig
- Ang Kapangyarihan ng Silk Pillowcase
- Pangalagaan ang Iyong Buhok Mula Loob
- Yakapin ang Paglalakbay at Maging Matiyaga
Pag-unawa sa Frizz: Ano ang Sanhi Nito?
- Ang Cuticle at ang Papel Nito
- Moisture, Kahalumigmigan, at Frizz
- Labislabis na Heat Styling
- Henetika
- Mga Chemical Treatment
Mabilisang Solusyon para sa Frizzy na Buhok: Sa Oras ng Pangangailangan
Pangmatagalang Solusyon: Paano Patamisin ang Frizzy na Buhok
- Pagpili ng Tamang Shampoo at Conditioner
- Ang Katamtaman ang Susi: Huwag Labis na Hugasan ang Iyong Buhok
- Ipinapakilala ang Pueraria Mirifica, Isang Likas na Lunas
- Magpakasawa sa Hydrating Hair Masks
- Yakapin ang Heat-Free Styling
- Regular na Pagpuputol para sa Buhok na Walang Frizz
- Ang Kapangyarihan ng Banayad na Banlaw gamit ang Malamig na Tubig
- Ang Kapangyarihan ng Silk Pillowcase
- Pangalagaan ang Iyong Buhok Mula Loob
- Yakapin ang Paglalakbay at Maging Matiyaga
Pag-unawa sa Frizz: Ano ang Sanhi Nito?
Pamilyar ka ba sa nakakainis na pakiramdam kapag ang iyong buhok ay nagiging ligaw at hindi sumusunod sa inaasahan? Maniwala ka man o hindi, may agham talaga sa likod kung bakit ito nangyayari. Magsimula tayo sa pagtingin sa panlabas na patong ng ating mga hibla ng buhok - na kilala bilang mga cuticle.
Isipin ang mga cuticle bilang baluti na nagpoprotekta sa bawat hibla. Kapag sila ay malusog at makinis, tinutulungan nilang manatili ang lahat sa ayos pero kapag nasira ang kanilang proteksiyon na layer, wala nang katiyakan!
Ang Cuticle at ang Papel Nito
Parang kapag maayos na nakalatag ang mga shingles sa bubong, ang patag at maayos na itsura ay nagpapakita ng makinis na buhok. Pero kapag nawalan ng ayos ang mga maliliit na overlapping scales, nagbubukas ito ng daan para makapasok ang moisture - dito nagsisimula ang frizz.
Moisture, Kahalumigmigan, at Frizz
Ngayon, dito pumapasok ang kahalumigmigan. Ang moisture sa hangin ay matalik na kaibigan ng frizz, lalo na kung ang cuticle ng iyong buhok ay hindi nasa pinakamagandang kondisyon. Kapag tumaas ang antas ng kahalumigmigan, pumapasok ang moisture sa iyong buhok. Nagdudulot ito ng pamamaga ng mga hibla ng buhok habang sumisipsip ng sobrang moisture, at ayan, nagkakaroon ka ng frizz.
Labislabis na Heat Styling
Bagaman nakakaakit na gamitin araw-araw ang mga heat styling tools para makamit ang perpektong makinis na hitsura, ang labis na paggamit ng init ay maaaring makasira sa cuticle ng iyong buhok.
Ang mataas na temperatura ay maaaring mag-angat at makasira sa cuticle, kaya mas nagiging madaling kapitan ng frizz ang iyong buhok. Kaya mahalagang gumamit ng heat-protectant na mga produkto bago mag-style gamit ang mainit na mga kagamitan. Sa simpleng hakbang na ito, hindi mo lang pinoprotektahan ang iyong buhok laban sa frizz kundi nakakatulong ka rin upang maiwasan ang posibleng pagkakalbo sa hinaharap.
Henetika
Minsan, ang genetics lang ang dahilan kung bakit mas tuyo o mas porous ang iyong buhok kumpara sa iba - kaya mas madali itong magkaroon ng fly-aways at fuzz. Parang suwerte sa lotto – ang iba ay may natural na makinis na cuticles habang ang iba naman ay may genes na nagiging dahilan ng pagiging magulo ng buhok.
Mga Chemical Treatment
Ang mga chemical treatment tulad ng perms, relaxers o dyes ay maaaring magbago ng hitsura ng iyong buhok ngunit pinapahina rin nila ang istruktura nito; ibig sabihin, mas madaling kapitan ng frizzy na gulo. Kung gusto mo ang mga chemical na ito, gumamit ng tamang post treatments upang mapanatili ang kalusugan ng buhok kung maaari.
Hanggang sa Mag-expire ang Espesyal na Alok
100% Garantisadong Ibalik ang Pera
Mabilisang Solusyon para sa Frizzy na Buhok: Sa Oras ng Pangangailangan
Minsan kailangan mo ng mabilisang solusyon, lalo na kung ikaw ay nagmamadali o may biglaang event na pupuntahan. Narito kung paano alisin ang frizzy na buhok sa loob ng 5 minuto o mas mababa pa:
-
Water Spritz: Punuin ang spray bottle ng tubig at bahagyang spray ang iyong buhok. Pagkatapos, dahan-dahang pakinisin ang iyong buhok gamit ang iyong mga kamay upang makatulong na mapakalma ang frizz.
-
Hair Serum o Langis: Maglagay ng kaunting serum o langis sa iyong mga palad at ipahid ito sa mga bahagi kung saan maraming static-inducing na lumilipad na buhok. Makakatulong ito upang mabilis na mapakalma ang mga ito!
-
Gumamit ng Sepilyo sa Ngipin: Mukhang kakaiba, di ba? Pero ang malinis na sepilyo sa ngipin na may spray na hairspray ay makakatulong upang ayusin ang mga lumilipad na buhok at maliliit na buhok sa paligid ng iyong hairline.
Pangmatagalang Solusyon: Paano Patamisin ang Frizzy na Buhok
Tuklasin natin ang ilang pangmatagalang solusyon upang makatulong na kontrolin ang frizz.
1. Pagpili ng Tamang Shampoo at Conditioner
Ang susi sa malusog na buhok ay nagsisimula sa paghahanap ng de-kalidad na shampoo at conditioner combo na tutugon sa iyong partikular na pangangailangan -- sa kasong ito, upang mapatahimik ang magulong buhok!
Tingnan ang mga produktong espesyal na ginawa para labanan ang mga nakakainis na flyaways habang nagbibigay ng mahalagang hydration. Mahalaga rin na iwasan ang sulfates; maaari nitong alisin ang natural na langis ng iyong buhok na nagiging dahilan ng pagiging madaling masira nito.
2. Sukat ang Lahat: Huwag Masyadong Maghugas ng Buhok
Bagaman mahalaga ang kalinisan, ang paghuhugas ng buhok araw-araw ay maaaring magdulot ng frizz dahil sa pagkatuyo ng mga hibla.
Layuning hugasan ang iyong buhok tuwing 2-3 araw upang payagan ang natural na langis nito na magpakain at magprotekta sa mga hibla. Kung kailangan mo ng mabilisang freshen-up sa pagitan ng paghuhugas, ang dry shampoo ay maaaring maging iyong matalik na kaibigan.
3. Pagpapakilala sa Pueraria Mirifica, Isang Natural na Lunas
Narinig mo na ba ang Pueraria Mirifica? Ito ay isang halaman na katutubo sa mga bansa sa Timog-Silangang Asya na may kahanga-hangang estrogen-like properties. Hindi lang ito kilala sa pagtulong sa mas malusog na balat; ang mga phytoestrogen compounds nito ay nagbibigay din ng kamangha-manghang benepisyo para sa pagpapabuti ng texture at pangkalahatang kondisyon ng buhok ng sinuman! Tinutulungan nitong balansehin ang hormones na nagreresulta sa mas malambot na hibla at pagbawas ng frizziness sa mga taong kulot o alon ang buhok – isang kahanga-hangang tuklas, hindi ba?
Sulitin ang kapangyarihan ng Pueraria Mirifica sa pamamagitan ng pag-inom nito bilang suplemento o paggamit ng mga produktong pangangalaga sa buhok na may sangkap na ito. Huwag kalimutan, mahalaga ang consistency - maaaring kailanganin mong maghintay ng ilang panahon bago makita ang mga kapansin-pansing resulta. Hayaan ang Pueraria Mirifica na gawin ang kanyang mga himala at magpaalam sa frizz!
4. Magpakasawa sa Hydrating Hair Masks
Tratuhin ang iyong buhok gamit ang hydrating mask isang beses sa isang linggo para sa pinakamahusay na epekto sa pag-alis ng frizziness. Hanapin ang mga mask na mayaman sa natural na sangkap tulad ng shea butter, argan oil, o coconut oil – lahat sila ay may malalim na moisturizing properties na magbibigay ng hydration sa iyong buhok nang hindi ito nagmumukhang magulo!
5. Yakapin ang Heat-Free Styling
Ang sobrang paggamit ng init sa pag-istilo ay masama para sa iyong buhok, nagpapalala ng frizz. Sundin ang daloy at pumili ng mga hairstyle na hindi nangangailangan ng mainit na kagamitan tulad ng mga braids, updos, o twists. Kung hindi mo talaga kayang talikuran ang mga ito, siguraduhing mag-spray ng proteksyon sa iyong buhok bago gamitin upang mapanatili itong ligtas mula sa pinsala.
6. Regular na Paggupit para sa Buhok na Walang Frizz
Ang mga split ends ay madalas nagdudulot ng pagtaas ng frizzle sa ating mga buhok. Mahalaga na magpagupit tuwing 6-8 linggo - sa ganitong paraan, hindi aakyat ang mga split ends sa buhok na nagdudulot ng mas malaking pinsala habang lumalala! Paalam sa mga frayed edges – kamusta makintab at makinis na mga hibla!
7. Ang Kapangyarihan ng Banlaw na Malamig na Tubig
Kapag nakapag-condition ka na ng iyong buhok sa shower, bakit hindi subukan ang isang nakakapreskong banlaw gamit ang malamig na tubig? Ang malamig na temperatura ay tumutulong isara ang mga nakakainis na kutikula at nagbibigay sa iyong buhok ng mas makinis na hitsura na may mas kaunting kulot.
8. Ang Kapangyarihan ng Seda na Punda ng Unan
Naisip mo na ba kung anong uri ng punda ng unan ang tumutulong (o nakakasagabal) sa iyong estilo ng buhok gabi-gabi? Ang mga cotton na punda ay maaaring magdulot ng alitan na nagpapataas ng mga lumilipad na hibla - pero huwag mag-alala!
Kung lilipat ka sa mga satin o seda na mga materyales, mas magiging maamo ang mga ito sa mga hibla at nakakatulong bawasan ang mga buhol at anumang bakas ng hindi gustong kulot. Matulog nang parang hari at magising na may mas malambot at mas masayang buhok.
9. Pangalagaan ang Iyong Buhok Mula sa Loob
Nagsisimula ang magandang buhok mula sa loob palabas. Manatiling hydrated sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig, dahil pinananatiling hydrated nito ang iyong buhok at anit.
Bukod pa rito, ang pagsasama ng mga pagkaing mayaman sa omega-3 fatty acids, bitamina, at mineral sa iyong diyeta ay makakatulong nang malaki sa kalusugan ng iyong buhok. Pinapalakas ng mga nutrisyong ito ang malakas at malusog na paglago ng buhok at nilalabanan ang kulot mula sa loob. Yakapin ang balanseng, masustansyang pagkain, at hayaang kuminang ang iyong buhok.
10. Yakapin ang Paglalakbay at Maging Matiyaga
Ang pag-aalaga sa kulot na buhok ay isang paglalakbay, kaibigan. Maaaring tumagal ng panahon bago mahanap ang perpektong routine at mga produktong akma sa iyong buhok. Maging matiyaga sa iyong sarili at sa iyong buhok, dahil ang pasensya ang susi.
Bigyan mo ang iyong sarili ng oras para ayusin ang mga bagay at tuklasin kung ano ang talagang epektibo para sa iyo. Huwag mag-alala, kung mananatili kang determinado kasama ng kaunting pasensya - walang makakapigil sa iyo na mapagtagumpayan ang kulot upang magkaroon ng kamangha-manghang buhok!
Pagtatapos
Ayan na, kaibigan ko – ang pinakahuling gabay para mawala ang kulot na buhok. Mula sa mga panandaliang solusyon hanggang sa mga pangmatagalang estratehiya - ngayon ay mas madali na kaysa dati na harapin ang mga ligaw na hibla ng iyong buhok.
Kung pinag-uusapan man natin ang tungkol sa spritzing o masking na mga pamamaraan (o kahit ang paggamit ng Pueraria Mirifica), isang bagay ang nananatiling mahalaga: kailangan ang konsistensya at pag-aalaga dito!
Alamin kung paano yakapin ang natatanging tekstura ng iyong buhok upang sa huli, ang mga magagandang makinis na hibla ay maging realidad. Kaya't magpaalam tayo sa pagkakakulot at tanggapin ang mas magagandang estilo ng buhok araw-araw, ayos ba?
Ang pinakamahusay na pinagmulan ng likas na suplementong ito ay ang Mirifica Science brand na may matatag na reputasyon pagdating sa pagbibigay ng mataas na kalidad na mga suplemento para sa pagkawala ng buhok at iba pang paggamot sa parehong kalalakihan at kababaihan.
Ang pinakamahusay na pinagmulan ng likas na suplementong ito ay ang Mirifica Science brand na may matatag na reputasyon pagdating sa pagbibigay ng mataas na kalidad na mga suplemento para sa pagkawala ng buhok at iba pang paggamot sa parehong kalalakihan at kababaihan.
PUERARIA MIRIFICA
ANO ANG SINASABI NG PANANALIKSIK?
PUERARIA MIRIFICA
ANO ANG SINASABI NG PANANALIKSIK?
Mga Pinagmulan ng Pueraria Mirifica Supplement
Mga Pinagmulan ng Pueraria Mirifica Supplement
Sa Estados Unidos, ang Pueraria mirifica ay binebenta bilang dietary supplement sa anyo ng soft gel, tablet, at capsule. Makikita mo ito sa maraming tindahan kung saan binebenta ang mga suplemento.
Walang mahigpit na regulasyon sa mga dietary supplement sa Estados Unidos kaya mas mabuting maging maingat sa iba't ibang tatak na available. Nagkakaiba-iba ang nilalaman at kalidad ng mga suplemento habang ang ilang sangkap ay hindi nakalista sa label. Maaari kang bumili ng Pueraria Mirifica capsules at serums depende sa iyong kalagayan.
Ngunit higit sa lahat, hinihikayat ka naming kumonsulta sa iyong doktor bago uminom ng anumang suplemento upang maiwasan ang mga mapanganib na epekto, lalo na kung umiinom ka rin ng ibang gamot nang sabay.
Tingnan ang aming mga produkto at i-click ang link kung nais mong tamasahin ang mga likas at ligtas na sangkap upang matulungan kang gamutin ang pagkawala ng buhok. Pagkatapos ng lahat, ang iyong buhok ang iyong korona na karapat-dapat sa pinakamahusay.
Lahat ng aming mga produkto ay suportado ng pananaliksik. Naglalaan kami ng maraming oras sa pagbabasa ng mga klinikal
mga pag-aaral upang matiyak na ang aming mga produkto ay eksaktong ginagawa ang sinasabi naming gagawin nila.
Kaya kami ang sumasagot sa lahat ng panganib at ginagarantiyahan naming makikita mo ang mga resulta. Kung hindi, mayroon kang matibay na 60 araw na garantiyang ibabalik ang pera sa iyong pagbili.
Sa madaling salita, kung hindi gumana ang aming mga produkto para sa iyo, ipaalam mo lang sa amin at ibabalik namin ang lahat ng iyong bayad. Walang tanong na itatanong.
TANGING PINAKAMAHUSAY NA NAGMUMULANG SA LUPA NUTRIENTS
*Ang mga pahayag na ito ay hindi pa nasusuri ng FDA. Ang mga produkto ay hindi nilalayong mag-diagnose, maggamot, magpagaling o pumigil ng anumang sakit.
Ang impormasyon sa website na ito ay hindi pa nasusuri ng Food & Drug Administration o ng anumang medikal na katawan. Hindi namin layuning mag-diagnose, maggamot, magpagaling o pumigil ng anumang sakit o karamdaman. Ang impormasyon ay ibinabahagi para sa layuning pang-edukasyon lamang. Dapat kang kumonsulta sa iyong doktor bago kumilos base sa anumang nilalaman sa website na ito, lalo na kung ikaw ay buntis, nagpapasuso, umiinom ng gamot o may medikal na kondisyon.


