Walang gustong sabihin na palagi silang mukhang pagod o stressed. Narito ang ilan sa mga pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang mga kulubot sa talukap ng mata:

Kumain ng maraming pagkaing mayaman sa nutrisyon, mag-ehersisyo nang regular, at itigil ang paninigarilyo. Huwag ding kalimutang kumain ng sapat na mga pagkain na napatunayang pampalusog ng balat ayon sa agham. Kabilang dito ang mga pagkaing mayaman sa bitamina A, C, at E, pati na rin ang mga malulusog na taba tulad ng omega-3.

Bukod pa rito, ang regular na ehersisyo ay makakatulong upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at oxygen, na nangangahulugang mas marami rito ang makakarating sa iyong balat. Ang pagtigil sa paninigarilyo, sa kabilang banda, ay makakatulong upang mabawasan ang maagang pagkapunit ng balat.

Ang kakulangan sa tulog ay isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng stress. Tulad ng maaaring alam mo na mula sa karanasan, ang pagiging stressed at kulang sa tulog ay maaaring magpabigat ng pakiramdam ng iyong mga mata sa lahat ng oras.

Siguraduhing palagi kang nakakakuha ng sapat na tulog araw-araw. Matutunan din kung paano maiiwasan ang stress upang mas madali kang makatulog sa gabi.

Ang pagsusuot ng madilim na salaming pang-araw na may UV protection ay magpoprotekta sa iyong mga mata mula sa pinsala ng araw, na lalong mahalaga sa maaraw na panahon ng taon. Bukod dito, ang paglalagay ng facial sunscreen ay hindi lamang magpoprotekta sa iyong balat, kundi makakatulong din gamutin ang mga nakikitang palatandaan ng photo damage.

Ang patuloy na pagsunod sa isang skincare routine ay makakatulong mapanatili ang iyong kabataang kislap. Gayunpaman, siguraduhing ang routine na pipiliin mo ay angkop sa iyong uri ng balat at lokal na klima upang makamit ang pinakamahusay na resulta.

Ngayon, paano kung ang mga wrinkles sa talukap ng mata ay nakakainis na? Dapat mo na lang bang tanggapin na mananatili na ito?

Sa kabutihang palad, hindi ganoon kahirap alisin ang mga wrinkles sa talukap ng mata. Narito ang ilang simpleng mga tip na makakatulong ibalik ang kislap ng iyong mga mata:

Karaniwang nagsisimulang mabuo ang mga wrinkles sa talukap ng mata dahil sa pagkatuyo ng balat. Bukod sa mabuti ito para sa iyong pangkalahatang kalusugan, ang pag-inom ng 6 hanggang 8 baso ng tubig araw-araw ay tinitiyak din na nananatiling hydrated ang iyong balat.

Bagaman maaaring hindi mo ito gaanong pinapansin, ang regular na pag-inom ng tamang dami ng tubig ay maaaring gawing mas makinis ang iyong balat sa loob lamang ng ilang linggo.