אף אחד לא רוצה שיגידו לו שהוא תמיד נראה עייף או לחוץ מדי. להלן תמצא כמה מהדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי למנוע קמטים בעפעפיים:

אכלו הרבה מזונות עשירים בחומרים מזינים, עשו פעילות גופנית סדירה והפסקו לעשן. כמו כן, אל תשכח לאכול מספיק מאותם מזונות המהווים חיזוק מדעי לבריאות העור. אלה כוללים מזונות עשירים בויטמינים A, C ו-E, כמו גם שומנים בריאים כמו אומגה 3.

בנוסף, תרגילים קבועים יכולים לשפר את זרימת הדם והחמצן שלך, מה שאומר שיותר ממנו יוכלו להגיע לעור שלך. להיפטר מסיגריות, לעומת זאת, תעזור להפחית קמטים מוקדמים.

חוסר שינה הוא אחד הגורמים הנפוצים ביותר ללחץ. כפי שאתה אולי כבר יודע מניסיון, לחץ וחוסר שינה עלול לגרום לעיניים שלך להרגיש כבדות כל הזמן.

הקפידו לישון מספיק בכל יום. כמו כן, למד כיצד תוכל להימנע מלחץ כדי שיהיה לך קל יותר לישון בלילה.

הרכבת משקפי שמש כהים בעלי הגנת UV תגן על העיניים מפני נזקי השמש, מה שחשוב במיוחד בתקופת השמש של השנה. בנוסף, מריחת קרם הגנה לפנים לא רק תגן על העור שלך, אלא גם תסייע בטיפול בסימנים גלויים של נזק בצילום.

שמירה עקבית על שגרת טיפוח העור יכולה לעזור לשמור על הזוהר הצעיר שלך. עם זאת, וודאו שהשגרה שתאסוף מתאימה לסוג העור שלך ולאקלים המקומי שלך כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר.

עכשיו, מה אם קמטים בעפעפיים כבר מטרידים אותך? האם פשוט לקבל את זה שהם כאן כדי להישאר?

למרבה המזל, העלמת קמטים בעפעפיים אינה כל כך מסובכת. הנה כמה טיפים פשוטים שיכולים לעזור להחזיר את הברק לעיניים שלך:

בדרך כלל מתחילים להיווצר קמטים בעפעפיים עקב יובש בעור. מלבד היותה טובה לבריאותך הכללית, שתיית 6 עד 8 כוסות מים ליום מבטיחה גם שהעור שלך יישאר לח.

למרות שאולי לא תחשוב על זה הרבה, שתיית כמויות מתאימות של מים באופן קבוע יכולה להפוך את העור שלך לחלק יותר תוך מספר שבועות בלבד.