I fitoestrogeni sono composti naturali che hanno un'azione simile agli estrogeni, gli ormoni femminili del corpo. La differenza principale è che sono a base vegetale, da cui il nome (fito- significa pianta in greco). I fitoestrogeni possono innescare effetti simili agli estrogeni perché possono legarsi ai recettori degli estrogeni del corpo umano.

Ad esempio, la Pueraria mirifica contiene cromeni, un particolare tipo di fitoestrogeni che possono eguagliare la potenza degli estrogeni effettivi. Questo è il motivo per cui questa erba è considerata una soluzione sostitutiva naturale degli estrogeni. In quanto tale, è tipicamente utilizzato dalle donne che hanno a che fare con i sintomi della menopausa.

Tieni presente che l'estrogeno è l'ormone responsabile anche delle caratteristiche femminili del corpo, incluso lo sviluppo del seno. Ecco perché integratori per l'aumento del seno oggi stanno iniziando a includere la Pueraria Mirifica nelle loro miscele come ingrediente principale.

Per avere un'idea di quanto possa essere potente questa erba come integratore per la sostituzione ormonale, è utile dare un'occhiata ai suoi componenti attivi:

• Chromeni. Come accennato, questa classe di fitoestrogeni è paragonabile per potenza agli estrogeni effettivi. Gli studi hanno anche riportato che anche i cromeni hanno un significato significativo proprietà antinfiammatorie che potrebbe avere applicazioni nello sviluppo di farmaci antinfiammatori.
• Isoflavoni. Questi sono un altro tipo di sostanze fitochimiche con potenti proprietà estrogeniche. Gli isoflavoni possono anche aiutare nel cura e prevenzione delle malattie croniche come cancro e problemi cardiaci.
• Coumestrolo. Un composto vegetale del gruppo coumestans che è stato scoperto interagire con i recettori degli estrogeni. Alcuni studi sostengono che il suo potere estrogenico lo sia Da 30 a 100 superiore a quella degli isoflavoni.

P. mirifica contiene anche deossimiroestrolo, isomiroestrolo e miroestrolo, che imitano anche l'azione degli estrogeni.

Questo profilo chimico evidenzia solo l'efficacia di questa erba se usata regolarmente come parte di una terapia che stimola gli estrogeni.

Uno studio del 2016 ha anche riportato che questa pianta potrebbe avere significativo potenziale di aumento del seno. Nella ricerca, la proliferazione delle cellule del seno è stata osservata nei soggetti dopo appena quattro settimane di applicazione.

La scienza ha già stabilito gli effetti degli estrogeni e quindi ci si devono aspettare effetti simili agli estrogeni quando si assume Pueraria mirifica.

Tieni presente che la maggior parte degli studi deve ancora essere replicata sugli esseri umani e le prove disponibili provengono principalmente da ricerche di laboratorio o sugli animali. Tuttavia, la maggior parte degli utenti degli integratori di Pueraria mirifica afferma di essere stata in grado di notare risultati (come seni più sodi) in poche settimane. Gli studi che abbiamo menzionato sopra sembrano anche indicare che i risultati di Pueraria mirifica prima e dopo dovrebbero essere evidenti dopo circa 4 settimane di integrazione.

Tuttavia, è importante essere pazienti quando si percorre il percorso naturale.

Per le donne, la menopausa è una parte naturale dell'invecchiamento. Questa fase è caratterizzata da un significativo calo della produzione di estrogeni. I sintomi della menopausa si manifestano in vari modi scomodi come vampate di calore e sudorazioni notturne. È stato dimostrato che Pueraria mirifica fornire sollievo da questi fastidiosi problemi grazie alla sua azione fitoestrogenica.

Un altro studio pubblicato nel 2007 ha dimostrato che l'erba può aiutare ad alleviare la secchezza vaginale e il dolore durante il sesso, entrambi i quali derivano da bassi livelli di estrogeni.

La menopausa è anche associata all'osteoporosi (debolezza ossea). Questo perché gli estrogeni hanno un ruolo importante nella regolazione del processo di sostituzione delle vecchie cellule ossee con quelle nuove. Integrando con Kwao Krua Kao, puoi sostenere i tuoi livelli di estrogeni e mantenere le tue ossa forti nel corso dei decenni.

Ciò è supportato da uno studio sugli animali del 2016 in cui la Pueraria mirifica è stata somministrata a scimmie in postmenopausa per un periodo di 16 settimane. I risultati sono stati notevoli: la perdita ossea è stata significativamente rallentata. Naturalmente, sono necessari ulteriori studi per confermare i dettagli di questo effetto negli esseri umani.

Poiché è noto che gli estrogeni regolano i livelli di colesterolo, la Pueraria mirifica può anche avere un impatto sulla salute del cuore. Infatti, secondo uno studio pubblicato nel 2008, questa erba può ridurre significativamente i livelli di LDL (lipoproteine ​​a bassa densità) nel flusso sanguigno. LDL è noto come il "colesterolo cattivo" che causa la placca arteriosa e aumenta il rischio di malattie cardiache.

Per prevenire effetti collaterali negativi, si consiglia di attenersi alle linee guida stabilite da a studio del 2007 sulla Pueraria mirifica. Il dosaggio raccomandato è di 1,6 mg per kg di peso corporeo. Quindi per una donna di 120 libbre, il dosaggio ideale sarebbe di circa 87 mg. Altre fonti stabiliscono una soglia ancora più bassa, da 25 a 50 mg circa per sicurezza. Questo dosaggio è applicabile solo alle forme orali di Pueraria Mirifica. I prodotti topici possono essere applicati liberamente senza effetti collaterali nella stragrande maggioranza dei casi.

Si noti che le donne dovrebbero fare attenzione a prendere dosi orali estremamente elevate come 1000 mg al giorno perché così facendo possono ostacolare la fertilità. Un tale dosaggio può interrompere il ciclo mestruale.

Gli effetti a lungo termine di questa erba devono ancora essere studiati. Tuttavia, sulla base dell'azione nota degli estrogeni, coloro che assumono questa erba dovrebbero essere consapevoli dei possibili effetti negativi come crampi, tensione mammaria e gonfiore. Le donne potrebbero anche sperimentare periodi irregolari.

Nessuno degli studi qui menzionati ha osservato effetti collaterali significativi nei loro soggetti di prova anche dopo sei mesi di uso quotidiano. Tuttavia, a causa dell'attività estrogenica che questa erba può innescare, non dovrebbe essere usata da donne incinte o che allattano.