加齢に伴い女性が経験する一般的な健康状態には、ほてり、性欲の低下、気分の変動、高コレステロール、膣の乾燥、骨粗鬆症などがあります。こうした更年期障害の症状がひどい場合には、ホルモン療法が推奨されることがあります。これらは、プエラリア ミリフィカ サプリメントを摂取し、自然にエストロゲン レベルを高めることで軽減できます。

更年期症状の治療におけるプエラリアの有効性についての研究は限られているかもしれませんが、このハーブは以下の方法で発見されました。 勉強 プラセボを使用するよりも、膣の乾燥を緩和し、膣の萎縮を改善するのに効果的です。

脱毛は遺伝性の病気であるため、ストレス、ビタミン不足、毛包の炎症、うつ病など、薄毛につながる他の要因もあります。

基本的に、プエラリア ミリフィカは毛包の詰まりを解消し、ホルモンのバランスを整え、血流を促進し、 髪が伸びる 健康的で、頭皮と毛包に栄養を与えて抜け毛を防ぎます。

頭皮への栄養や血液の供給不足が原因で抜け毛が起こることもあります。プエラリアは、髪の健康を維持しながら、体全体の血液循環を改善することにより、健康な心臓を促進します。

健康におけるエストロゲンのもう 1 つの重要な役割は、骨の代謝回転を制御することです。これは、古い骨が破壊されて新しい骨に置き換わる生物学的プロセスです。

これはある論文で証明されています 勉強 2016年に実施された研究では、同じく骨粗鬆症を患っている閉経後のサルの骨量減少が大幅に減速した。彼らには16週間以内にプエラリアを添加した食餌が投与された。

2014 年には、別の 勉強 ヒヒに対しても同様の結果が得られました。しかし、プエラリア ミリフィカ粉末誘発食が人間に対して同様の効果があるかどうかを判断するには、さらなる研究が必要です。

プエラリアが血中コレステロールに有益であることを証明する弱い証拠はありますが、日本人について報告されているように、潜在的にプラスの影響を与える可能性があります。 勉強 2008年に実施。

2か月間、19人の閉経後の女性にプラセボまたはプエラリア・ミリフィカのサプリメントを投与しました。結論は明らかに、低密度リポタンパク質コレステロール (悪玉コレステロール) が 17% 低下し、高密度リポタンパク質コレステロール (善玉コレステロール) が 34% 増加したということでした。

プエラリアは糖と炭水化物の代謝を高めるため、エストロゲンの利点を模倣しているようです。理論的には、血糖値を調節することでコレステロール値を大幅に低下させ、体重減少を促進することができます。