プエラリア・ミリフィカは体内のエストロゲンレベルを増加させることで作用します。テストステロンが男性ホルモンとして知られていますが、エストロゲンは実際には男女両方の体で働くことに注意してください。

一般的に、これはアンドロポーズ男性のエストロゲン欠乏症状の予防に適用されます。体内のエストロゲンを高めることで、男性でもエストロゲン作用を実現させるのに効果的です。

エストロゲンは男性の性的機能にも重要な役割を果たします。これにはリビドー、勃起不全、性的興奮に関与する体のさまざまな部位の強化が含まれます。一般的なルールとしては、エストロゲンが高くテストステロンが低いと勃起不全につながりますが、エストラジオール（エストロゲンの主要な形態）は、特定の機能を刺激し抑制する調整因子として働きます。

特にエストロゲンは、男性でも豊胸を可能にします。

プエラリア・ミリフィカの摂取は、なぜそれを摂取するのかという理由と合わせて理解する必要があります。「単にエストロゲン量を増やすため」や「乳房のハリを向上させるため」などの理由によって、特定の期間に異なる用量が必要となります。

研究によると、一般的な人間の安全用量は体重1キログラムあたり1～2ミリグラムとされています。ただし、この用量が安全とされている一方で、実際のエストロゲンを含む物質やエストロゲン様活性を示す物質の効果は用量に依存することに注意してください。

男性の豊胸におけるプエラリア・ミリフィカの安全な用量は、薬の形態によって異なります。上記の通り、経口および外用の用量形態があります。

経口摂取の場合、一般的に推奨される用量は合計500 mg/日です。250 mgのカプセルまたは錠剤を朝と夕方にそれぞれ1つずつ服用してください。

外用薬として使用する場合は、乳房の部分に1日2回塗布してください。3～5分間、または十分に吸収されるまで行う必要があります。

研究で設定されている安全な用量はあくまで一般的な基準です。用量やその他の詳細については医師に相談するのが最善です。

プエラリア・ミリフィカを摂取する期間に注意してください。安全な用量であっても長期間の投与は大きなリスクを伴う可能性があります。

プエラリア・ミリフィカの摂取にはさまざまな副作用があります。安全性の研究があっても、副作用を避けるために守るべき安全対策があります。

男性の豊胸に関する最も一般的な懸念は、男性の健康、男性ホルモン、および男性の生殖能力であると述べられています。研究によると、プエラリア・ミリフィカを10および100 mg/kg BW/日の用量で長期間経口摂取しても、男性の生殖能力に有意な影響はありませんでした。これはラットの研究であり、人間に換算すると1.62から16.2 mg/kgの体重を毎日摂取する量に相当します。これは健康な男性にのみ適用されます。

ホルモンの問題を抱える男性は植物性エストロゲンを完全に避けるべきです。そうしないと、妊娠能力の問題が発生します。

長期間（数年）のプエラリア・ミリフィカ摂取はエストロゲン活性を持ち、乳房の異型過形成、脳卒中リスクの増加、心臓病リスクの増加、血栓リスクの増加など複数の副作用を引き起こすことが判明しています。

もし思春期前および思春期後のエストロゲン曝露がある場合、このハーブの摂取は癌のリスクが高まる可能性があります。プエラリア・ミリフィカを服用する前に、エストロゲン活性および物質への曝露レベルを把握することが重要です。

適切な摂取が守られない場合、乳房の圧痛、ボリュームおよびその他のエストロゲン様の効果は徐々に元の状態に戻ることがあります。

喘息、糖尿病、片頭痛、てんかん、肝機能障害、肺塞栓症、または貧血と診断された場合は、プエラリア・ミリフィカの使用を避けてください。これは植物性エストロゲン様の効果が過敏症を引き起こす可能性があるためです。

もし異常なトリグリセリドや高カルシウム血症がある場合は、プエラリア・ミリフィカの服用には注意が必要です。

他のハーブやハーブ療法と同様に、プエラリア・ミリフィカを服用する前に医師に相談してください。